Почему мужчинам и женщинам сложно понимать друг друга — объясняет наука

Вы пытаетесь донести мысль намёками, но ваш партнёр словно не слышит. Вы улыбаетесь, а он воспринимает это как дружелюбие, а не флирт. Почему так происходит? Оказывается, за этим могут стоять не просто «недопонимание», а особенности работы мозга.

Давайте разберёмся, что об этом известно учёным.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся

Ничего актуальнее во время майских праздников вы не прочитаете.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Как у вас с погодой сегодня: жара или бодрящий майский снег? 🤓

Делитесь фотками в комментариях.

Почему зависимости возникают быстро, а победить их сложно

Сначала вы съедаете конфету, листаете ленту или выкуриваете сигарету, чтобы порадовать себя после тяжёлого дня. А потом не можете обойтись без сладкого, никотина или соцсетей.

Рассказываем, почему так происходит и как разорвать этот круг.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Что нужно положить в вашу дорожную аптечку

Рассказывает медицинский журналист Алексей Водовозов.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Разрешайте себе скучать

Если кажется, что вам ничего не интересно, попробуйте отложить дела в сторону. Выйдите на прогулку, вздремните или помечтайте.

Мозг, сосредоточенный на интенсивной работе, потребляет много энергии. Когда все задачи решены, он переходит в пассивный режим: закрепляет воспоминания, анализирует полученный опыт и прикидывает, как применить его в будущем. В этот период человеку могут приходить в голову творческие идеи.

А о том, какие ещё существуют способы развивать любознательность во взрослом возрасте и зачем это делать, — читайте в статье.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

11 запутанных фильмов, действие которых происходит во сне

Даже самая приятная грёза может обернуться настоящим кошмаром.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Почему песни «заедают» в голове и как отделаться от прилипчивой мелодии

«Ушной червь» — так называют феномен, когда в голове постоянно крутится одна и та же мелодия или её часть. Он влияет на людей независимо от их возраста и культуры. Разбираемся, почему так происходит и что делать, если у вас бесконечно крутится одна и та же песня в голове.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Правда ли психотерапия нужна всем и можете ли вы без неё обойтись

Одни считают, что общение со специалистом — необходимая для эмоциональной гигиены процедура и что без неё в современном мире не обойтись. Другие уверены: психически здоровые люди сами в состоянии справиться с жизненными проблемами и вызовами.

Разберёмся, в каких случаях психотерапия необходима, а когда можно не спешить к специалистам. 

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

10 вредных мифов о коже

Например, что акне появлется от грязи, а солнцезащитным кремом нужно пользоваться только на пляже. Разобрали эти и другие заблуждения о коже, которые могут стоить нам денег и здоровья.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Как составить план заботы о себе

План заботы о себе — это своеобразная дорожная карта, которая поможет вам справиться со стрессом, не впасть в отчаяние и не потерять контроль, если навалились проблемы.

В статье — 7 шагов, которые помогут создать его с учётом ваших особенностей.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

К 36 годам я понял, что женская инициатива — одна из самых прекрасных вещей на свете.

В колонке автор рассуждает о том, почему женская инициатива в отношениях — это кайф и как она делает жизнь обоих партнёров чуточку легче.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

5 главных факторов, из-за которых жизнь кажется такой сложной штукой

Иногда проблемы валятся на нашу голову, как из рога изобилия. Но чаще мы сами придумываем себе трудности и делаем свою жизнь сложнее. Обычно это происходит из-за пяти факторов, которые влияют на каждого из нас.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Сколько есть мяса, чтобы не заболеть раком

Учёные говорят, что переработанное мясо — сосиски или бекон — вызывает рак, а красное — вероятная причина развития болезни. Мы расскажем, что это значит и стоит ли паниковать.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Стоит ли говорить партнёру всю правду о себе и как лучше это сделать

Невозможно быть откровенным c партнёром на все 100%, потому что мы не можем быть откровенными даже сами с собой. Но правда о себе — это про честность, а не про откровенность. Хотя и здесь тоже не всё так просто.

Разобрались, почему мы боимся говорить правду, когда обязательно нужно быть честным с партнёром и как подобрать подходящий момент.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

5 веских причин не симулировать оргазм

Около 50% женщин и 25% мужчин симулируют оргазм. Рассказываем, как это влияет на отношения и почему имитировать удовольствие в сексе — это не лучшая идея.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Как справиться с беспокойством, если не можете повлиять на ситуацию

У этого состояния есть много имён: беспокойство, тревога, паника. Вы постоянно прокручиваете в голове бесконечный поток пугающих мыслей и чувствуете при этом страх, неопределённость, нервозность, обречённость.

Для начала стоит признать существование проблемы.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Как понять, что нужно бежать от психолога

⭐️Вам не предоставляют нужную информацию

Например, психолог не желает демонстрировать документы об образовании, отказывается внятно объяснить, как работает и какие методы использует, не говорит, проходил ли супервизию и личную терапию.

⭐️Вам указывают, что делать

Ответственность за вашу жизнь, за все решения, которые вы принимаете, и за их последствия лежит только на вас. И хороший психолог не станет у вас её забирать — а значит, и не будет за вас решать, как вам поступить.

⭐️Вас обвиняют и стыдят

«Разве так можно?!», «О чём вы думали?», «Как вам не стыдно?». Подобных фраз на сессии звучать не должно. Чтобы помочь прогрессу клиента, психолог старается обходиться без оценок и уж тем более без обвинений или осуждения.

Другие тревожные звоночки, которые говорят о том, что специалисту не хватает квалификации, перечислили в статье.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Если после шашлыков вы всё же почувствовали себя плохо, не спешите пить активированный уголь или другие сорбенты. Сначала перестаньте есть, откажитесь от алкоголя и сигарет, пейте только воду. Если лучше не становится, а состояние ухудшается, обратитесь к врачу.

А вот в каких случаях сорбенты действительно могут пригодиться — читайте в нашем материале.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

ТЕСТ: Троюродный дядюшка жениха или бести невесты — кто вы из гостей на свадьбе?

Пройдите тест и узнайте, каким вас запомнят остальные участники торжества.

Тык →

😶 Подписаться | Задать вопрос