Фильм-катастрофа «Крушение мира» выйдет в российский прокат 13 марта
От режиссёра «Платформы» и с Мэри Элизабет Уинстэд в главной роли.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
От режиссёра «Платформы» и с Мэри Элизабет Уинстэд в главной роли.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤7👀4🤔1
10 самых стрессовых событий в жизни и способы их пережить
Простые советы, которые помогут найти в себе силы даже в самые тёмные времена.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Простые советы, которые помогут найти в себе силы даже в самые тёмные времена.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🤔8👍6😢2💅1
У вас есть хобби? Если да, то какое?
Расскажите в комментариях🎨
Расскажите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍10🤔5
10 стыдных вопросов про гормональный фон: отвечает эндокринолог Александр Циберкин
Узнали, существует ли гормональный фон, на который списывают все проблемы, помогает ли йод лучше думать и виноват ли кортизол в лишнем весе.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Узнали, существует ли гормональный фон, на который списывают все проблемы, помогает ли йод лучше думать и виноват ли кортизол в лишнем весе.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍17❤11🤔6👍2
Как убрать сексуальное напряжение, когда оно лишнее
Оно возникает между двумя людьми, которые хотят секса друг с другом, но пока ещё им не занимаются и, возможно, никогда не будут. Например, между коллегами, каждый из которых имеет свою семью.
Согласитесь, ситуация не из приятных. Почему появляется сексуальное напряжение и как с ним справиться — рассказываем в статье.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Оно возникает между двумя людьми, которые хотят секса друг с другом, но пока ещё им не занимаются и, возможно, никогда не будут. Например, между коллегами, каждый из которых имеет свою семью.
Согласитесь, ситуация не из приятных. Почему появляется сексуальное напряжение и как с ним справиться — рассказываем в статье.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🤔11👍4😢1💔1😭1👀1
20 сюрпризов взрослой жизни, к которым нас не готовили
Некоторые вещи из взрослой жизни заставят вас пожалеть, что в детстве вы хотели вырасти как можно быстрее.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Некоторые вещи из взрослой жизни заставят вас пожалеть, что в детстве вы хотели вырасти как можно быстрее.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤12💔7👎1
Чаще выходите на улицу. Прямо во время рабочего дня, хотя бы ненадолго — просто подышать.
Спёртый воздух в помещении приводит к головным болям и стрессу. Существует даже термин «синдром больного здания» — это состояние, когда люди испытывают болезненные симптомы из-за плохой вентиляции, освещения и отопления зданий.
Даже если ваш офис вполне здоровый или вы работаете из дома, свежий воздух всё равно понравится вашему организму гораздо больше ❤️
Спёртый воздух в помещении приводит к головным болям и стрессу. Существует даже термин «синдром больного здания» — это состояние, когда люди испытывают болезненные симптомы из-за плохой вентиляции, освещения и отопления зданий.
Даже если ваш офис вполне здоровый или вы работаете из дома, свежий воздух всё равно понравится вашему организму гораздо больше ❤️
❤84👍28💯28🔥6
6 устройств для кухни, которые не стоит покупать
Список удивительных приборов, которые будут пылиться где-то в шкафу.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Список удивительных приборов, которые будут пылиться где-то в шкафу.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23❤10👀3👎2🔥1🤔1
10 актёров, известных всего по одной роли
Рассказываем, как они попали в знаменитые фильмы и что случилось с их карьерой дальше.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Рассказываем, как они попали в знаменитые фильмы и что случилось с их карьерой дальше.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤10🔥3🤔3😁1😢1
5 возможностей ноутбука MSI Summit 13 AI+ Evo, которые сделают вашу работу эффективнее
Разбираемся, чем хорош новый ноутбук от MSI с искусственным интеллектом.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Разбираемся, чем хорош новый ноутбук от MSI с искусственным интеллектом.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤5🔥3
Как ужиться с токсичным начальником
Кардинально изменить ситуацию вряд ли получится, но можно поработать над своим отношением к ней.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Кардинально изменить ситуацию вряд ли получится, но можно поработать над своим отношением к ней.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔13❤7👍6😢1
Как улучшить качество публичных выступлений: 21 полезный совет
1. Тренируйте насмотренность. Некоторые рождаются вдохновляющими спикерами, но большинство — становятся. Чтобы подсмотреть удачные приёмы, можно включить TED Talks или послушать выступления в офлайне, например, доклады экспертов цифрового маркетинга и рекламы на Digital Brand Day или лекцию про карты таро в искусстве и литературе, если вы в Москве.
2. Всегда давайте чёткое руководство к действию. Вдохновение — это прекрасно, но применение вашего материала имеет гораздо большее значение. Поэтому готовьте для выступления не только теоретические выкладки, но и практические советы.
3. Сделайте паузу на 10 секунд. Остановитесь на 2 секунды — и аудитория подумает, что вы потеряли мысль. Возьмите паузу на 5 секунд — и публика решит, что вы остановились умышленно. После 10-секундной паузы даже те, кто переписывался во время вашей речи, поднимут голову, чтобы посмотреть, в чём дело.
Больше приёмов для убедительного выступления →
😶 Подписаться | Задать вопрос
1. Тренируйте насмотренность. Некоторые рождаются вдохновляющими спикерами, но большинство — становятся. Чтобы подсмотреть удачные приёмы, можно включить TED Talks или послушать выступления в офлайне, например, доклады экспертов цифрового маркетинга и рекламы на Digital Brand Day или лекцию про карты таро в искусстве и литературе, если вы в Москве.
2. Всегда давайте чёткое руководство к действию. Вдохновение — это прекрасно, но применение вашего материала имеет гораздо большее значение. Поэтому готовьте для выступления не только теоретические выкладки, но и практические советы.
3. Сделайте паузу на 10 секунд. Остановитесь на 2 секунды — и аудитория подумает, что вы потеряли мысль. Возьмите паузу на 5 секунд — и публика решит, что вы остановились умышленно. После 10-секундной паузы даже те, кто переписывался во время вашей речи, поднимут голову, чтобы посмотреть, в чём дело.
Больше приёмов для убедительного выступления →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤12👀5🔥3✍1
Универсальные упражнения, которые выведут ваш секс на новый уровень
Если в погоне за оргазмом у вас забиваются мышцы и не хватает дыхания, самое время немного прокачать своё тело. Собрали упражнения, которые помогут.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Если в погоне за оргазмом у вас забиваются мышцы и не хватает дыхания, самое время немного прокачать своё тело. Собрали упражнения, которые помогут.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤8🔥1
10 коротких советов для тех, кому мало 24 часов в сутках
Никакой магии, к сожалению. Только тайм-менеджмент.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Никакой магии, к сожалению. Только тайм-менеджмент.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍17🔥8
10 очень добрых мультфильмов, которые согреют душу
Вас ждут классика Хаяо Миядзаки, милые работы Pixar и Disney и история сына Санта-Клауса.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Вас ждут классика Хаяо Миядзаки, милые работы Pixar и Disney и история сына Санта-Клауса.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36❤10🔥7
Кто-то загрузил это фото в интернет, срочно смотрите 😱
Да-да, именно так пишут мошенники в Telegram. Мы разоблачили наиболее актуальные схемы обмана и рассказали, что делать, если столкнулись с ними.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Да-да, именно так пишут мошенники в Telegram. Мы разоблачили наиболее актуальные схемы обмана и рассказали, что делать, если столкнулись с ними.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥6😁6👍5😱4🙏1
Если представить жизнь как компьютерную игру, то кто-то проходит её на повышенной сложности, постепенно прокачивая персонажа, кто-то начинает с лёгкого уровня, а кто-то играет с чит-кодами. И дело тут не в том, что кто-то лучше, кто-то талантливее, способнее и так далее. Иногда просто везёт. Или не везёт.
Наш автор Наталья Копылова рассуждает о том, почему стоит чекнуть свои привилегии и дважды подумать, перед тем как оценивать поступки людей и давать им совет.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍13💯4
В спортзале люди кладут полотенца на тренажёры. Мне тоже надо?
Разберёмся, действительно ли полотенце может уберечь вас от заболеваний или это просто вопрос брезгливости.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Разберёмся, действительно ли полотенце может уберечь вас от заболеваний или это просто вопрос брезгливости.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🤔7👍3👀3
11 актёров второго плана, которые затмили звёзд
Харизматичные злодеи, трогательные простофили и одна сексуальная мама.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Харизматичные злодеи, трогательные простофили и одна сексуальная мама.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍6💯3👀3