Лайфхакер
73.7K subscribers
39.2K photos
296 videos
4 files
52.9K links
Помогаем жить проще и лучше.

Бот для обратной связи: @lifehacker_telegram_bot
Реклама: @kruppaalex
Другие наши каналы: https://tttttt.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy

https://knd.gov.ru/license?id=6762b0e540af125d6a4cbeb0&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Что делать, если партнёр не ладит с вашими друзьями

Не оставляйте близкого человека одного, когда ему важно ваше внимание, и не мешайте общаться с приятелями.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍129🔥4😁2
Гид по онкологическим заболеваниям: от рисков до лечения

Не так давно диагноз «рак» воспринимался как приговор, а каждый случай выздоровления — как чудо. Сейчас ситуация изменилась: появились новые методы диагностики и лечения, препараты и подходы к терапии. Самое главное — обнаружить болезнь на ранних стадиях.

Почему возникает рак, как его лечат и что может сделать каждый человек для своего здоровья — рассказываем вместе с ведущими экспертами и Минздравом России.

Читать статью →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23💔65👎1
10 фраз, которые помогут защититься от манипуляций

Если вам кажется, что собеседник хочет, чтобы вы сделали что-то не в своих, а в его интересах, воспользуйтесь одной из наших фраз.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2213🔥8👍7👎1
10 способов укрепить брак, о которых нужно знать каждой паре

Чтобы отношения со временем не превратились в тыкву, помните об этих простых вещах.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20👍16🔥4
Мигрень. Большой гайд: от причин до лечения

Из-за мигрени человек может выпасть из жизни на несколько часов или дней. Но болезнью реально управлять, если узнать, чем она вызвана, и подобрать подходящую терапию. Вместе с Teva подготовили понятный гайд, который будет полезен и людям с мигренью, и их близким.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥9👍8👎1
Что делать, если продуло ухо

Вполне возможно, что вам навредил не ветер.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍227🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Астрал. Медиум» — детектив-хоррор с мрачной атмосферой, который стоит посмотреть

28 ноября в российский прокат выходит хоррор «Астрал. Медиум». Ирландский фильм не имеет отношения к франшизе Джеймса Вана, но всё равно интересен.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍186🔥5
Расскажите, какие у вас отношения со спортом?

❤️ — обожаю! Тренировки мои, тренировочки
👀 — занимаюсь время от времени
😭 — пытаюсь ворваться в спорт каждый понедельник
🌚 — профессионально выполняю лёж лёжа
👀173140🌚123😭69👍2❤‍🔥1
4 упражнения для профилактики боли в спине

Делайте так 4 раза и спина болеть не будет.

Приступить к разминке →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20👍14❤‍🔥3😁3
Как взять ипотеку с господдержкой: обзор действующих льготных программ и других видов помощи

Вместе с экспертом проверили, какими бонусами от государства можно воспользоваться при покупке жилья.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍169👀3
Ну вот, опять неудобно считать.
😁64💔26😱21😭19😡13😐4💯3🔥21❤‍🔥1
Знаете ли вы, сколько раз можно заваривать чайный пакетик?

Вопрос, ответ на который мы искали всю жизнь.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2611👍7💯7🔥1
Как правильно умываться

Проверьте, всё ли вы делаете правильно.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍12👀9
Факт, о котором вы могли не знать: каждый день в разных частях организма человека образуются раковые клетки.

Не переживайте, это естественный процесс: он не означает наступление болезни. В нашем теле есть специальные клетки-киллеры, которые нейтрализуют патологии. Опухоль образуется, если что-то идёт не так и иммунитет не справляется.

Узнайте, какие факторы повышают онкологические риски и что можно сделать для своего здоровья уже сегодня.

Читать →
😱26👍154👎2
6 стереотипов, которые мешают наслаждаться сексом, по мнению психологов

Удовольствие прежде всего в голове.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15❤‍🔥9👀7👍5
А что вам в детстве казалось невероятно вкусным?
😁87🤔2017👍7😭7
3 совета, как подготовиться к собеседованию с помощью ChatGPT

А можно нейросеть, которая это собеседование ещё и пройдёт сама? 👀

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1810💯9👍2🔥1
Почему в России так нелепо переводят названия иностранных фильмов: колонка кинокритика Алексея Хромова

Вам тоже надоели «Паранормальные явления», «Саги» и «Братва»?

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22👍10💯6
Как я выгляжу в жизни: 🥰
Как я получаюсь на фото:
🤓

В статье рассказали, почему мы не нравимся себе на фотографиях.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30😁12💯6👍2😢2
Упражнение месяца: кошка-корова для облегчения боли в спине

Это упражнение часто встречается в комплексах йоги, а авторитетные источники вроде Национальной службы здравоохранения Великобритании и американской клиники Мейо добавляют его в тренировки от боли в пояснице.

Начать день с приятной растяжки →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3713🔥2