Лайфхакер
73.5K subscribers
39.3K photos
296 videos
4 files
53K links
Помогаем жить проще и лучше.

Бот для обратной связи: @lifehacker_telegram_bot
Реклама: @kruppaalex
Другие наши каналы: https://tttttt.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy

https://knd.gov.ru/license?id=6762b0e540af125d6a4cbeb0&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Самая тупая и смешная комедия: почему нельзя пропускать «Голый пистолет» с Лиамом Нисоном и Памелой Андерсон

Разбирался кинокритик Алексей Хромов.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20👍7🔥2😐1
Программа тренировок для сильных мышц и здорового сердца

Если долгое время вести малоподвижный образ жизни, мышцы теряют силу, диапазон движений в суставах снижается, выносливость уходит, растёт риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Мы составили комплекс, который идеально подойдёт тем, кто много сидит на работе.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20👍1311🥰1
Нужен ли вам одновременный оргазм и как его достичь

Не стоит считать синхронную кульминацию смыслом сексуальных отношений. Экспериментируйте и просто получайте удовольствие.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍106❤‍🔥1🔥1🍓1
Один опрос показал, что 58% американцев регулярно только делают вид, что работают. Причём может показаться, что люди притворяются, лишь бы не делать ничего серьёзного. Но бывает и наоборот: сотрудник выполняет свою работу хорошо, но создаёт видимость большей продуктивности из-за беспокойства о стабильности, страха перед сокращением и так далее.

В статье рассказываем, что такое гостворкинг и почему люди имитируют деятельность на работе: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍10🤔5👀3
Аниме «Летние войны» Мамору Хосоды выйдет в повторный российский прокат 14 августа

В российские кинотеатры 14 августа возвращается аниме Мамору Хосоды «Летние войны». Мультфильм про застенчивого старшеклассника, случайно выпустившего в Сеть агрессивный ИИ, покажут в дубляже и в оригинале с субтитрами.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍116👀2
❤️, если осень ощущается именно так.
120👎33🤔15💔11😐8💯7👍6😁5🔥1
Наклоните голову поочерёдно к правому и левому плечу.
Сделайте несколько вращений головой по кругу.
Сделайте несколько наклонов тела в стороны.

Теперь вы готовы к чтению статьи о том, что такое синдром текстовой шеи и чем он опасен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30😁8👍5🫡2
8 вещей, которые нужно сделать для своего здоровья

Профилактика болезней проще и эффективнее лечения, поэтому люди всё чаще интересуются вопросами здоровья. Увы, на этом фоне цветут и шарлатанские практики.

Популярные биохакеры выпускают и продают протоколы сохранения здоровья и долголетия. Обычно советы основаны на личном опыте или маленьких исследованиях, которые не проводились на людях.

Мы много лет пишем о здоровье, теле и спорте, проверяем исследования и советуемся с доказательными врачами. Поэтому решили сделать протокол Лайфхакера с советами о том, как прожить дольше и радостнее.

Прочитать его можно по ссылке. Сохраните для себя и перешлите тем, кого любите 🧡

#ленивый_зож
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32👍17❤‍🔥5🔥3
25 способов насладиться летом, если вы его толком и не почувствовали

Ещё раз напоминаем: нет никакого норматива по проведению лета. Но если вам вдруг захотелось сделать что-то классное и накопить воспоминаний, у нас есть несколько идей.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16💯7❤‍🔥5🙏32
5 привычек, из-за которых ваш английский не улучшается

Вы учите английский уже несколько лет, но прогресс едва заметен? Знаете сотни слов, смотрите сериалы в оригинале, но теряетесь, когда нужно поговорить с носителем? Это распространённая проблема.

В статье — простые советы, как исправить ситуацию.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍5🔥2
Жизнь невозможна без интернета, и хочется, чтобы все сервисы, подписки и приложения были под рукой и без VPN, оплаты с иностранных карт и других заморочек.

Больше не нужно искать обходные пути или переплачивать. С новым планом б. от Билайна у вас есть всё для комфортной цифровой жизни.

Нейросети без VPN. ChatGPT, DeepSeek, Runway и другие. До 100 запросов в день на генерацию текстов, картинок и видео.
Компенсация Telegram Premium в течение 6 мес. 299 рублей на бонусный счёт.
3 часа безлимитного интернета — используйте, когда он действительно нужен.
Оплата зарубежных сервисов прямо с баланса. Никаких иностранных банковских карт.
30 бесплатных минут в Whoosh каждый месяц — катайся без лишних трат.
Не сгорающие минуты и гигабайты.

План б. — не просто тариф, а настоящий цифровой помощник на каждый день. И всё это за 490 рублей в месяц!

Подключить план б. →
🔥2213🥰5😡4🎉2😁1🫡1
Если бы вы могли поехать в отпуск куда угодно, куда бы вы отправились?

Помечтаем в коментариях 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🐳6💔1