10 надоевших кинофраншиз, которые давно пора закрыть

Рассказываем, какие истории стоит отправить на покой.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Как правильно делать планку для сильного пресса и подтянутого тела

Показываем правильную технику и интересные вариации.

Не забудьте сохранить, чтобы замедлить время выполнять планку правильно: тык →

😶 Подписаться | Задать вопрос

На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет

Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Составили список привычек, которые могут помочь сохранить активный образ жизни.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Обуться для любой погоды и не разориться: 10 стильных пар обуви на лето 

Собрали варианты для неё и для него.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Как я 8 лет мучился от бессонницы — и наконец выспался благодаря когнитивно-поведенческой терапии

Наш автор Евгений Лазовский рассказал о своём опыте и поделился способами, которые помогли ему справиться с бессонницей.

Посвящается всем, кто ночью просыпается каждые полчаса и до рассвета ворочается, но верит, что когда-нибудь выспится: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос