Лайфхакер
75.4K subscribers
38.1K photos
285 videos
4 files
52K links
Помогаем жить проще и лучше.

Бот для обратной связи: @lifehacker_telegram_bot
Реклама: @novikova
Другие наши каналы: https://tttttt.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy

https://knd.gov.ru/license?id=6762b0e540af125d6a4cbeb0&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
5 вопросов о нижнем белье, которые вы стеснялись задать

Не благодарите 😏

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как тренироваться, чтобы не превратиться в развалину в 40 лет

Рассказали, чем заниматься, чтобы дольше не стареть.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
50 полезных аффирмаций на каждый день

Ду ит! Джаст ду ит!

И другие вдохновляющие фразы →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22 фильма про секс, которые не только возбуждают, но и заставляют задуматься

«Служанка», «Мечтатели», «С широко закрытыми глазами» и ещё 19 картин, за горячими постельными сценами которых скрываются глубокие драмы и революционные идеи.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10 стыдных вопросов о фобиях: отвечает психиатр Дмитрий Заносов

Узнали, чем фобия отличается от обычного страха, какие из них наиболее распространены сегодня и что делать здоровому человеку, чтобы свести к минимуму вероятность появления фобии.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10 паттернов общения в паре, которые вредят отношениям

Проверьте, какие фразы указывают на проблемы, и узнайте, как вернуть гармонию, изменив лексикон.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как начинать утро, чтобы помочь мозгу проснуться

Рассказали, какие утренние привычки помогут поддерживать мозг в тонусе.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как изменить себя и свою жизнь: две рабочие техники

Никаких коучей и аффирмаций, только вы, ручка и бумага.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обзор TECNO Spark Go 1 — смартфона дешевле 7 000 рублей с приятным дизайном и влагозащитой

Выглядит намного дороже своего ценника.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Наша пара была бы идеальной, если бы не ты». Почему не нужно меняться ради партнёра

Ломая себя, вы рискуете получить депрессию и расстройство личности, но так и не приблизиться к чужому идеалу.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10 фраз поддержки, которые действительно могут помочь

Используйте их вместо слов «держись» и «было бы о чём переживать».

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7 советов тем, кто хочет испытывать мультиоргазмы

Нет, МУЛЬТИоргазмы никак не связаны с удовольствием от просмотра «Шрека»...


Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10 деталей в сериале «Разделение», которые вы могли не заметить или не до конца понять

Как авторы намекают на Ад, в чём история схожа с «Матрицей» и чем же всё-таки занимаются герои на работе.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как справиться с беспокойством, если не можете повлиять на ситуацию

Попробуйте переключиться или направьте энергию на борьбу с возможными последствиями.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Мне кажется, у тебя кто-то появился»: как перестать додумывать за других людей

На примере воображаемой Тамары разбираем, как выбраться из разрушительного плена собственных фантазий.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В каких случаях точно не стоит есть, если вы хотите похудеть

Если вы совершаете эту ошибку, набрать лишний вес будет проще простого.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Простое правило 1 секунды, которое сделает вас более уважаемым человеком

Этот трюк не только поможет добиться большего уважения на работе, но и укрепит ваши отношения с близкими.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9 простых, но не скучных поз для секса

Эффективные способы достичь оргазма для тех, кто не хочет слишком напрягаться.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26 простых дел, которые отнимут не больше 30 секунд и сделают дом значительно чище

Засекайте время.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM