Этот тигр сегодня на фотосессии. Скоро порадую фотками 🍌

Итоги года 🎄

2025-й стал для меня не просто насыщенным — он стал годом глубокой внутренней перестройки.

В нем были депрессивные месяцы. Периоды, когда казалось, что ничего не происходит, что все застыло и потеряло смысл. В это же время из моей жизни уходили люди — в том числе близкие. Это было тяжело и больно, иногда казалось, что вместе с ними уходит опора. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю: это тоже была точка роста. Уходить от того, что тебя держит, отжило или больше не совпадает с тобой, — часто единственный способ двигаться вперед и освобождать место для нового.

В начале года состоялась выставка моих работ «Путь к свободе. Искусство и политика». Для меня это была важная точка фиксации — и творческая, и личная. Чуть позже я наконец выпустил книгу «Секс, наркотики и спинальная амиотрофия». Вокруг нее вышли сильные статьи и рецензии, было участие в Non/Fiction, и я чувствую, как эта история продолжает жить и находить отклик.

2025-й стал годом нового направления и новой работы. Я абсолютно ею восхищен. Я вижу, что могу там сделать, вижу, какое уникальное видение могу привнести, и одновременно — как многому мне еще предстоит научиться. Это редкое ощущение, когда тебе одновременно интересно, страшно и по-настоящему важно. Я верю, что в течение нескольких лет вместе с моей замечательной командой мы сможем создать что-то по-настоящему мощное.

В этом году я запустил YouTube-канал «Политик на колесах» — пространство для разговора о важных общественно-политических темах. В какой-то момент фокус сместился, и я немного отстал от канала, но он никуда не исчез. Я думаю о том, как его перезапустить, какие новые форматы и смыслы в него привнести.

Отдельно этот год стал очень важным с точки зрения отношений. Я стал глубже чувствовать связь с семьей — с мамой и братом. И особенно — с любимой Софой. Мы уже год в отношениях, и я вижу, как расту в них, как меняюсь я, как меняется она, как мы вместе движемся к своим целям.

Я начал внимательнее относиться к себе: занялся спортом, стал следить за здоровьем, много читал, смотрел фильмы, расширял внутренний горизонт.

И, пожалуй, один из самых важных итогов этого года — я научился говорить «нет». Историям, которые не мои. Сценариям, в которых мне тесно. И, несмотря на сложности, поддерживать то, что действительно мое. Проходить непростые моменты, высоко держа голову и не предавая себя.

Я вхожу в 26-й год на совершенно другом этапе по сравнению с 25-м. Впереди — движение, рост и большая работа.

Спасибо 2025-му за честность, боль, тишину, освобождение, людей, события и опыт.
Этот год многому меня научил — и я беру это с собой дальше.

А впереди, как обычно, всё самое лучшее 💜

Не ждём, а готовимся🎄

С новым годом! Урааа

Трамп бомбит Венесуэлу.
Новый год официально начался

А будут ли мировые санкции против США, за начало американской СВО? 🤔

Если у моей девушки есть феррари, то как мужик я в принципе состоялся 🏎

В 2026 основным вопросом международных отношений становится: "ну и чё ты мне сделаешь ?"

Друзья, обращаюсь за поддержкой. Мне надоели новогодние каникулы. Я созрел. Сажусь работать над продолжением «Секс, наркотики и спинальная амиотрофия». Накидайте реакций для вдохновения, а в комментарии можно оставить свои отзывы по 1 книге и пожелания по второй. Может быть есть какие-то вопросы? Или хотите чтобы чему- то уделил больше внимания? Автор открыт к взаимодействию:) Ну погнали, с Богом, ура!

🔥Иранская революция

С конца декабря 2025 г. по всей стране продолжаются масштабные народные протесты — сначала против экономического кризиса, рекордной инфляции и падения национальной валюты, а затем и с политическими требованиями к власти. Акции охватили десятки, а по некоторым оценкам — сотни городов, несмотря на частичное отключение интернета и жесткие меры безопасности со стороны властей; есть данные о погибших и тысячах задержанных. Протестующие выступают с лозунгами против режима и требуют перемен, а сын последнего шаха Реза Пехлеви призвал людей продолжать борьбу за свободу.


🙌🏻 Я полностью поддерживаю народ Ирана в стремлении к независимости и свободе. Я нормально отношусь к исламу как к вере, но то государство, которое построено сейчас, по сути осуществляет государственный терроризм, дестабилизирует регион, ограничивает права женщин и подавляет свободу. Свержение этого режима стало бы благом не только для Ирана, но и для всего мира и демократического развития. Хочется видеть Иран — эту древнюю страну с богатой культурой и историей — процветающим, свободным и адекватным обществом. Поэтому — полная поддержка иранским протестующим.

🇮🇷 И да, в контексте происходящего интересны упоминания о шахе Пехлеви — наследнике последнего монарха, которого некоторые рассматривают как возможного лидера будущих перемен. Продолжаем наблюдать, а я мысленно молюсь за иранских протестующих.

А вы наблюдаете за протестами в Иране?

🔥Вокал без границ. Онлайн-курс для людей с безграничными возможностями 🎶

Хочу поделиться очень важной для меня инициативой.

Мой друг и человек, с которым нас связывает много лет музыки, сцены и совместных выступлений — Иван Баркар — запускает онлайн-курс вокальных занятий для детей и взрослых с инвалидностью.

Это не про «идеальный голос» и не про академические рамки.
Это про свободу, ощущение себя, радость, самовыражение и контакт с миром через звук.

🎵 Зачем этот курс?

Современные вокальные техники помогают:

- снимать телесные и психологические зажимы

- чувствовать уверенность

- развивать навыки общения и самопрезентации

- легче проявляться среди общества

Музыка может стать:

- хобби

- источником радости

- способом найти «своих»

- пространством для эксперимента и импровизации

🎤 Как будут проходить занятия?

- формат: онлайн

- работа а капелла

- курс построен так, чтобы человек сам учился чувствовать и исследовать свой голос

- развитие осознанности, мотивации и интереса к разным жанрам и стилям

💚 Важно:
Все доходы от занятий пойдут на благотворительность:

🌱 Хоспис «Вера» — https://help.hospicefund.ru/

🌱 «Подари жизнь» — https://podari-zhizn.ru/ru/give-help

🌱 Фонд Хабенского — https://bfkh.ru/help/

🎶 Немного об Иване
Иван Баркар — музыкант, ведущий, человек сцены и огромного сердца:

- участник музыкального реалити-шоу «4 комнаты»

- победитель фестиваля «На равных»

- участник шоу «Самородки»

- ведущий телеканала Инва-медиа ТВ

Для него музыка — это способ делать людей рядом чуть счастливее. Просто так.

Если вы:

- знаете детей или взрослых с инвалидностью, кому может быть интересен вокал

- сами хотели бы попробовать себя в музыке

- или просто хотите поддержать классную, тёплую инициативу

👉 напишите мне или Ивану, будем рады любым откликам и репостам.

Музыка действительно не знает границ 💫

Представьте, что вы можете задать любой вопрос депутату госдумы. Что бы Вы хотели спросить?

Напишите в комментариях, и просьба не подставляться под статью:)