Можно ли кофе при правильном питании? Спойлер: можно ☕️
А о том, чем, какой и в каких пропорциях он полезен, можно узнать в карточках
А о том, чем, какой и в каких пропорциях он полезен, можно узнать в карточках
Вроде только что был сытный обед, но потребность съесть что-то ещё – осталась. Отследить этот момент и вовремя себя остановить бывает сложно… Но возможно 💪
В статье https://blog.levelkitchen.com/stil-jizni/strong-pochemu-my-edim-dazhe-kogda-ne-golodny-strong/ психотерапевт Меты Елена Павлович поделилась с нами самыми распространёнными причинами такого пищевого поведения
В статье https://blog.levelkitchen.com/stil-jizni/strong-pochemu-my-edim-dazhe-kogda-ne-golodny-strong/ психотерапевт Меты Елена Павлович поделилась с нами самыми распространёнными причинами такого пищевого поведения
LevelKitchen
Почему мы едим, даже когда не голодны - LevelKitchen
Казалось бы, только недавно был обед, а опять хочется чего-то поесть. И вроде еда была сытная. Но вот очередная вкусняшка отправляется в рот. А за ней еще и еще. Почему мы продолжаем есть, даже когда не голодны? На что это может указывать? Все из детства…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Напоминание выходного дня: пора выбираться из этого шашлычно-пельменного круга 😁
Развозим лето прямо до дверей ваших квартир! Только посмотрите, сколько зелени и витаминов в наших новых салатах
Кстати, на дачу тоже довезём 🙃 Для этого заказывайте по ссылке levelkitchen.com и не забудьте проверить, что ваш адрес в зоне доставки
Кстати, на дачу тоже довезём 🙃 Для этого заказывайте по ссылке levelkitchen.com и не забудьте проверить, что ваш адрес в зоне доставки
Нет ничего слаще, чем мысль о приближающемся лете! Хотя погодите… Есть наши новые десерты 🍰 Одни названия чего стоят:
– суфле с манго и имбирным крамблом;
– пирог Черри-Берри;
– творожная Пина Колада;
– рулет с мёдом и черносливом.
А вот и они
– суфле с манго и имбирным крамблом;
– пирог Черри-Берри;
– творожная Пина Колада;
– рулет с мёдом и черносливом.
А вот и они
Каждый день мы крутимся как в белки в колесе. Для этого организму нужна глюкоза: она поддерживает работу мозга. Когда глюкозы мало, организм начинает её искать в сладостях 🍯
У нас есть пара вариантов, как отучить себя от бездумного потребления сахара. Читайте и сохраняйте ⤴️
У нас есть пара вариантов, как отучить себя от бездумного потребления сахара. Читайте и сохраняйте ⤴️