Level Kitchen
7.51K subscribers
1.6K photos
115 videos
9 files
318 links
Рационы здорового питания 🥗
Чат поддержки: lvl.link/839g
Наш сайт: lvl.link/7ML2
Download Telegram
Готовы на новые свершения?
Начните с лёгкости на старте.
До -2кг за курс на 2 дня 🌬

-20% на Detox
Промокод: DTX

Успейте заказать и прийти в норму до 10 января!
❤‍🔥4👍21😱1
Важно о доставках:

В первых числах января у нас произошёл технический сбой в логистике.
Из-за этого часть заказов приехала с задержками, с ошибками по адресам или не приехала вовремя. Мы рассчитывали решить вопрос оперативно, но ситуация оказалась сложнее.
Техническая команда и логистика работают в усиленном режиме, чтобы стабилизировать систему.
Дополнительно на сроки влияет рекордный снег в Московском регионе.

Сейчас наши операторы работают на пределе — обращений в разы больше обычного, поэтому ответы  приходят медленнее. Но каждая заявка зафиксирована и в работе.

Что важно:
— Все заказы будут доставлены (без еды и компенсации бонусами никто не останется).

Благодарим за терпение и поддержку. 
Мы приводим систему в порядок.
19😢18🌚11🤔7🙈6❤‍🔥3😭3🌭2
Выбор правильного рациона не должен быть похож на шахматную игру. А выбор десерта — на капитуляцию.

Не продумывайте стратегию, доверьте баланс БЖУ и дефицит калорий гроссмейстерам в мире диетологии 👉 lvl.link/7MLA
10😢8🙈4😱1
Высшая стадия просветления...
6🤔5🌚4🔥3😭2🤪1
Кто победит?
🌚8🌭4
Что делают три птицы и одна рыба, когда встречаются на обеде?
Добавляют белка!

В последнем обновлении шеф соединил необычно совместил простые продукты, чтобы приходить в форму было вкуснее 💪
6👍5🤔3🙈1
Согласно исследованию данных с фитнес-браслетов, силовая минута по своему вкладу в здоровье может быть почти в 5 раз эффективнее минуты умеренной активности. Но это не значит, что нужно заставлять себя идти в зал, когда хочется только на прогулку.

Главное — подобрать поддержку, которая соответствует именно вашему ритму. У нас есть рацион для любого уровня активности:

🏠 Повседневная жизнь с прогулками
Ваша цель — комфортное похудение без резких изменений.
Рацион HIT создаст необходимый дефицит калорий, сохранив вкус и удовольствие от еды.

💪 Любитель спорта
Вы тренируетесь 2–3 раза в неделю и хотите качественного похудения.
Рацион FIT — это чистое ПП. Оно усилит эффект от ваших тренировок, даст энергию и самый быстрый видимый результат.

🔥 Много спорта и работа на рельеф
Ваши тяжёлые нагрузки требуют особого внимания к восстановлению.
Рацион PRO с повышенным содержанием белка и клетчатки защитит ваши мышцы и станет надёжной основой для прогресса.

Подберите питание, которое говорит на одном языке с вашей активностью, — и результат не заставит себя ждать 🖤
2