Привет! Меня зовут Денис Гусев, я рад видеть тебя в телеграм-канале компании Level Kitchen.

Мы создали этот канал, чтобы рассказывать полезные и интересные вещи про правильное питание, проводить конкурсы, делиться лайфхаками по поддержанию своего тела в отличной форме и просто поднимать тебе настроение забавными историями из жизни нашей компании и не только.

Мы хотим сделать жизнь наших подписчиков лучше, поэтому поможем тебе развиваться, поддерживать здоровый образ жизни и питаться правильно. Еще здесь будут проводиться уникальные акции от Level Kitchen, которых ты не найдешь больше нигде.

Так что подписывайся на наш канал и читай нас каждый день. Обещаю: будет интересно!

Когда-то наши побеждали... 5 июня 1999 года сборная России по футболу одержала сенсационную победу над чемпионами мира — сборной Франции со счётом 3:2. Газета «Спорт-Экспресс» в честь этого даже предложила 5 июня сделать «Днём Российского футбола».

Если ты будешь болеть за наших на Чемпионате Мира — тебе понадобятся силы. А что как ни правильное и вкусное питание может тебе в этом помочь? 😎 Набирайся сил и болей за наших вместе с Level Kitchen!

​​Помнишь, мама в детстве говорила, что завтрак — самая главная часть дневного рациона? Так вот, мама снова была права. Завтрак улучшает метаболизм, помогает стабилизировать вес, поднять настроение и повысить внимательность.

Завтраки Level Kitchen вкусные, как у мамы. Даже нет, как у бабушки😊

А какой твой любимый завтрак в Level Kitchen?

Какой твой любимый завтрак в Level Kitchen?
anonymous poll

👌 Сырники – 28
👍👍👍👍👍👍👍 62%

👌 Пшенная каша с тыквой – 7
👍👍 16%

👌 Маффин с творожным муссом – 6
👍👍 13%

👌 Гранола с творогом – 4
👍 9%

👥 45 people voted so far.

​​Ты привыкнешь, говорили они. Это легко, говорили они. А ты сидишь и думаешь: да это нереально!

Хочешь выработать у себя какую-то привычку, например, питаться правильно, но не знаешь, как? Месяц придется следить за собой и что-то делать «потому что надо». Через месяц это войдет в привычку и будет происходить на автомате.

Но как продержаться месяц?

Просто. Мы создали трекер привычек. Скачай его себе, распечатай, повесь на стену, пропиши цель и ставь галочки каждый день, пока идешь к этой цели. Это невероятно мотивирует!

Не забывай рассказывать про свои успехи в социальных сетях с хэштегом #привычкиLK, чтобы все могли увидеть твои достижения!

​​Привет! Это снова Денис Гусев.
Я хочу рассказать тебе, как добиться успеха в том, что ты делаешь.

Когда-то у меня не было красивого тела, и 374 тысячи подписчиков в Инстаграме тоже обо мне еще не знали. А потом я начал работать над собой и стал достигать цели.

Главный секрет успеха в том, что надо что-то делать. Нет настроения тренироваться — иди и тренируйся. Помнишь поговорку «аппетит приходит во время еды»? Со всем остальным так же. Если сидеть и ждать настроения — оно не придет никогда.

Наш мозг так устроен. Он всегда выбирает пути наименьшего сопротивления. Если позволить ему решать, что и когда ты будешь делать, то ты не будешь делать ничего и никогда.

Так что не жди настроения, вдохновения, а бери и делай. Настроение появится. И не забывай, что для достижения любой цели нужна энергия, а энергия берется из пищи.

Питайся правильно и не останавливайся на пути к своей цели никогда! Удачи тебе!

Привет! Хочешь стать автором своего рассказа и вершить судьбы людей? Тогда знакомься с нашей героиней Машей.

С Машей постоянно что-то случается. Мы будем описывать тебе ситуацию, в которую она попала, и предложим варианты, как может развиваться история. И только твой голос решит, что сделает Маша и как продолжится рассказ.

Сейчас мы предлагаем тебе выбрать, как Маша выглядит и чем занимается. Это твоя героиня. Решай, какой она будет!