А хрустят как!
Заметили, как все вокруг увлеклись соленьями и заготовками? Поддерживаем: в этих продуктах масса пользы. Если правильно их употреблять (и мы не про утро субботы).
Держите всё самое важное о тренде и витаминизируйтесь с умом 🥒
Заметили, как все вокруг увлеклись соленьями и заготовками? Поддерживаем: в этих продуктах масса пользы. Если правильно их употреблять (и мы не про утро субботы).
Держите всё самое важное о тренде и витаминизируйтесь с умом 🥒
❤7❤🔥4👍1
Мы подключили «Долями» — сервис оплаты покупок частями (ну, или долями 😆).
При заказе вы оплачиваете лишь четверть стоимости, а оставшиеся платежи списываются раз в две недели.
Так же быстро, как и картой. Кстати, платить можно картой любого банка 💚💛
И уже с сегодняшнего дня так можно оплатить любую из наших 30-дневных программ!
Закажите рацион на месяц сейчас, оплатите 25% стоимости, а оставшаяся сумма будет списываться в течение 6 недель 💃
Где? На сайте, разумеется.
При заказе вы оплачиваете лишь четверть стоимости, а оставшиеся платежи списываются раз в две недели.
Так же быстро, как и картой. Кстати, платить можно картой любого банка 💚💛
И уже с сегодняшнего дня так можно оплатить любую из наших 30-дневных программ!
Закажите рацион на месяц сейчас, оплатите 25% стоимости, а оставшаяся сумма будет списываться в течение 6 недель 💃
Где? На сайте, разумеется.
❤15👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже выбрали, что начнёте с 1 сентября?
В этот раз всё сходится: начало осени, учебного года, понедельник.
Психологи говорят, что в такой момент проще поменяться к лучшему из-за эффекта «свежего старта» (Fresh Start Effect). Это феномен, когда люди более мотивированы к достижению целей и началу новых привычек в моменты, символизирующие начало нового периода, например, в Новый год или 1 сентября…
Мы пока ничего не можем рассказать, но намекаем😏
В этот раз всё сходится: начало осени, учебного года, понедельник.
Психологи говорят, что в такой момент проще поменяться к лучшему из-за эффекта «свежего старта» (Fresh Start Effect). Это феномен, когда люди более мотивированы к достижению целей и началу новых привычек в моменты, символизирующие начало нового периода, например, в Новый год или 1 сентября…
Мы пока ничего не можем рассказать, но намекаем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥3⚡2
levelkitchen.com
Уже выбрали, что начнёте с 1 сентября? В этот раз всё сходится: начало осени, учебного года, понедельник. Психологи говорят, что в такой момент проще поменяться к лучшему из-за эффекта «свежего старта» (Fresh Start Effect). Это феномен, когда люди более…
Мы не бросим вас в спортивных начинаниях, поэтому с понедельника будем давать больше советов о продуктивности, мотивации и как её сохранить 💪
А ещё — упражнения, которые особенно полезно добавить в свой план тренировок.
И не будем откладывать, сегодня начнём с самого важного — расслабления:
1️⃣ Сфокусируйтесь на своём дыхании. Попробуйте дышать животом — использовать его как насос;
2️⃣ Сделайте глубокий вдох, надувая живот, и медленно выдыхайте, втягивая живот обратно. Выдох должен быть длиннее вдоха;
3️⃣ Повторяйте 5-7 раз.
Так мы активизировали парасимпатическую нервную систему, которая помогает снизить уровень стресса.
А ещё — упражнения, которые особенно полезно добавить в свой план тренировок.
И не будем откладывать, сегодня начнём с самого важного — расслабления:
Так мы активизировали парасимпатическую нервную систему, которая помогает снизить уровень стресса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6🔥5
🔔 Это звоночек
Тоненькое напоминаньице: осень крадётся и очень хочет задать жару нашему иммунитету. Но мы же не позволим?
Наша школа ПП не уходит на каникулы. Поэтому просим на очередной урок отличной формы, бодрости и сочных вкусов 🥗
Тоненькое напоминаньице: осень крадётся и очень хочет задать жару нашему иммунитету. Но мы же не позволим?
Наша школа ПП не уходит на каникулы. Поэтому просим на очередной урок отличной формы, бодрости и сочных вкусов 🥗
❤9
Дети в школу, виски в колу! (после тренировки😉)
Давайте вместе понастальгируем по былому👇
Давайте вместе понастальгируем по былому
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍾7🤣4👍2🔥1🤔1
Занимались спортом помимо физ-ры в школе?
Anonymous Poll
12%
Да, футбол во дворе
53%
Ходили на секции
8%
Да я КМС!
32%
Прокачивались только творческие мышцы
А как плотно в вашей жизни спорт сейчас?
Anonymous Poll
10%
Зарядка каждый день 🔌
5%
Продолжаю профессионально
58%
2-3 раза в неделю
27%
Не очень люблю потеть
В начале года мы запустили два рациона — HIT и FIT.
Один — чтобы было вкусно, удобно и стабильно.
Второй — чтобы помогал идти к цели: с дефицитом калорий, балансом и пользой.
С тех пор мы не просто смотрели на цифры. Мы читали ваши отзывы, созванивались, спрашивали, слушали.
Вы — разные, но с одной сильной мотивацией — быть лучше. И, честно, мы знаем, как сложно удержаться, не сорваться и сохранять темп, когда вокруг всё требует усилий.
Встречайте — PRO*
Рацион для тех, кто не просто идёт к цели, а выкладывается. Кто выбирает питание как ресурс, а не фоновую задачу.
Старались как для себя — пробуйте: lvl.link/8A4A
*Доступно для заказа только в Москве. Пока...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10⚡8❤🔥8👍4