Обновление меню апрель — май 💚
• 2 завтрака
Не могут определиться, куда хотят на майские. Омлет-по грузински в лаваше с сулугуни явно тянется в горы. А пшённая каша с вяленой клюквой и облепихой — на север. Что ближе вам? 🧭
• 5 салатов
Забирают первый приз по неожиданным сочетаниям. Редис с бобами эдамаме, капуста кольраби с соусом манго — этих и других открытий будет много 🥬
• 3 горячих
С ними поуважительнее. Это же не просто пицца, а римская пицца Цезарь, не какой-то там штрудель, а ППшный господин с творогом, сыром и шпинатом! А кукурузная запеканка с мясом птицы и грибным соусом? То-то же.
• 3 десерта
А вот и вайбы Хогвартса: тыквенный тарт, пирог с ревенем… И вафля с творожным муссом, чтобы было ещё волшебнее ✨
• 2 детокс-напитка
Освежающий ревень-сельдерей и сочный тыква-ананас добавят в любой день ☀️
Ну что, как настроение от таких новостей?
🤩 — ясные дни оставляю себе
🔥 — а в хмурые дни буду тренить
• 2 завтрака
Не могут определиться, куда хотят на майские. Омлет-по грузински в лаваше с сулугуни явно тянется в горы. А пшённая каша с вяленой клюквой и облепихой — на север. Что ближе вам? 🧭
• 5 салатов
Забирают первый приз по неожиданным сочетаниям. Редис с бобами эдамаме, капуста кольраби с соусом манго — этих и других открытий будет много 🥬
• 3 горячих
С ними поуважительнее. Это же не просто пицца, а римская пицца Цезарь, не какой-то там штрудель, а ППшный господин с творогом, сыром и шпинатом! А кукурузная запеканка с мясом птицы и грибным соусом? То-то же.
• 3 десерта
А вот и вайбы Хогвартса: тыквенный тарт, пирог с ревенем… И вафля с творожным муссом, чтобы было ещё волшебнее ✨
• 2 детокс-напитка
Освежающий ревень-сельдерей и сочный тыква-ананас добавят в любой день ☀️
Ну что, как настроение от таких новостей?
🤩 — ясные дни оставляю себе
🔥 — а в хмурые дни буду тренить
🤩25🔥11❤7👍6❤🔥1⚡1
Нашли волшебные цифры, чтобы оставаться в форме:
✨ До 50 г сахара в день;
✨ 0,7–1 г жира на 1 кг веса в день.
А кто говорил, что это будет легко высчитывать😅
Не будем превращать здоровое питание в высшую математику. Сохраняйте список продуктов, которые кажутся ППшными, но могут только прибавлять вес.
А кто говорил, что это будет легко высчитывать
Не будем превращать здоровое питание в высшую математику. Сохраняйте список продуктов, которые кажутся ППшными, но могут только прибавлять вес.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍6🔥5🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что нельзя купить, хотя это есть у каждого? 🤔
Мы о здоровье, конечно. Правда, жаль, что его нельзя быстро прокачать, как в играх?🎮
В День здоровья выясняем, какие чит-коды нам могут предложить учёные😉
Мы о здоровье, конечно. Правда, жаль, что его нельзя быстро прокачать, как в играх?
В День здоровья выясняем, какие чит-коды нам могут предложить учёные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥6🤔4👍2
Вы крутые 😍 Даже когда что-то идёт не по плану.
Серьёзно, проще жонглировать ножами, чем быть современной мамой. Воспитывать ребёнка, поддерживать уют в доме, следить за фигурой — хочется успеть всё! А ещё и работать надо 😳
Поддерживаем вас готовым правильным питанием, чтобы вы продолжали вдохновлять нас и кайфовать от жизни💃
Серьёзно, проще жонглировать ножами, чем быть современной мамой. Воспитывать ребёнка, поддерживать уют в доме, следить за фигурой — хочется успеть всё! А ещё и работать надо 😳
Поддерживаем вас готовым правильным питанием, чтобы вы продолжали вдохновлять нас и кайфовать от жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13💅6👍3
151, 152, 153… ☕️
Это мы пытаемся подсчитать, сколько чашек кофе выпили всем офисом с начала недели. Не считая тех, что до и после работы☕️
Объявляем бой кофейной зависимости! Вся надежда на свежий тренд для бодрости и продуктивности — в карточках подробнее.
А если хочется сиять и лицом, и телом, подойдёт рацион «Снижение» — такой же освежающий и доступный по ссылке
Это мы пытаемся подсчитать, сколько чашек кофе выпили всем офисом с начала недели. Не считая тех, что до и после работы
Объявляем бой кофейной зависимости! Вся надежда на свежий тренд для бодрости и продуктивности — в карточках подробнее.
А если хочется сиять и лицом, и телом, подойдёт рацион «Снижение» — такой же освежающий и доступный по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14💅7
🔥 Огненно открыли дрифт-сезон 🏁
Ростов-на-Дону, это было легендарно! Рады были вновь выступить партнёрами @russiandriftseries, посмотреть захватывающие заезды и порадовать вас вкусными подгонами из фирменного фудтрака.
Подарили десяткам зрителей крутой мерч – футболки, шоперы, панамы и брелоки. И, конечно, бонусы на наши вкусные ПП-шные рационы, чтобы вы сами были мощщщные и скоростные⚡️
Поздравляем нашего руководителя Артура Эдуардовича Зелёного, который уже одержал победу квалификации 1 этапа RDS OPEN в зачёте «NXT»! 😎
С вас ❤️, с нас новые вкусные встречи на движе 😉
Ростов-на-Дону, это было легендарно! Рады были вновь выступить партнёрами @russiandriftseries, посмотреть захватывающие заезды и порадовать вас вкусными подгонами из фирменного фудтрака.
Подарили десяткам зрителей крутой мерч – футболки, шоперы, панамы и брелоки. И, конечно, бонусы на наши вкусные ПП-шные рационы, чтобы вы сами были мощщщные и скоростные
Поздравляем нашего руководителя Артура Эдуардовича Зелёного, который уже одержал победу квалификации 1 этапа RDS OPEN в зачёте «NXT»! 😎
С вас ❤️, с нас новые вкусные встречи на движе 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🤩5🔥4👍2