levelkitchen.com
6.77K subscribers
1.7K photos
120 videos
9 files
336 links
Рационы здорового питания 🥗
Чат поддержки: lvl.link/839g
Наш сайт: lvl.link/7ML2
Download Telegram
Хочется чего-то горячительного... Чтоб организм взбодрился, чтоб приятное тепло по телу пошло, да спится после него хорошо... 🥱

Ой, простите. Не «горячительного», а «горячего», конечно же! Заказывайте обновлённое ПП-меню на сайте — там и салаты, и десерты, и горячие блюда тоже 😁
👍16🔥7❤‍🔥5😍3
Сегодня отмечается международный День нарушения новогодних обещаний 🥳

Можем ли мы понять тех, у кого проснулась внезапная новогодняя мотивация? Да.

Можем ли мы сделать вид, что верим каждому такому спонтанному обещанию? Тоже да.

Обращайтесь! 🖤
🤣16👍6😁65🤝3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не работать — кайф. Особенно приятно не работать, когда другие пашут в поте лица 😁

Машины нашего овощного цеха работают, чтобы вы почувствовали двойное удовольствие от конца рабочей недели.

Ну, и чтобы вы могли заказать ПП, а салаты в рационе приехали свеженькими.
🔥138👍5😍4👏3❤‍🔥1
Топинамбур — Джокер среди овощей. Невзрачный, несуразный, гонимый обществом. Но глубоко внутри скрыт яркий потенциал 🤡

Сироп из топинамбура — лучшая форма, в которой может существовать этот клубень. Глубокий, завораживающий, меняющий форму… Ну чем не Хоакин Феникс?

Творожная масса — это Харли Квинн. Как блонд-версия Леди Гаги меняла образы, так и творог менял форму и консистенцию, чтобы слиться в творческом тандеме с сиропом… 🤝

Так, что-то нас понесло. Такими темпами докреативимся до «Творожная масса: Безумие на двоих». На каких ещё двоих?! 😤

Заказывайте ПП-рацион по ссылке, выцепляйте из пакета самое вкусненькое и ни с кем не делитесь. Мы разрешаем 🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14😍54❤‍🔥4🔥3🤔1
В такую погоду хочется убежать подальше... и побыстрее, и в новых кроссовках! 🖤

На выходных мы с ребятами из BAON SPORT и Social Run Community провели совместную беговую тренировку в Лужниках 🏃‍♀️

Что узнали?
• Дождь и слякоть беспокоят только первые 10 минут (дальше на первый план выходит борьба за жизнь).
• В компании единомышленников всё даётся проще (в том числе борьба за жизнь).
• Наши ПП-сырники — самое то после тренировки 🤍

Было круто, весело, иногда тяжело, но всё равно классно!

❤️ — Правильно, нечего расслабляться, скоро пляжный сезон!
🔥 — И чего вам на диване не сидится? Эх, молодёжь...
17👍7🔥6💅3😍1
Помните, мы с вами отмечали День невыполненных обещаний? 😂

Сегодня разберёмся, что делать, если январь заканчивается, а вместе с ним и энергия для свершений. Заодно выясним, почему корить себя — не лучшая стратегия, а новые кроссовки реально помогают сделать первый шаг 🏃

А насколько осознанно вы подходите к началу новой жизни?

❤️ — Максимально! Шарю за дофамины-серотонины и социальные поглаживания (в виде лайков).
👨‍💻 — Стараюсь всё делать по уму (его у меня много). А вот времени мало.
🏆 — Из осознанного у меня только сон (да и то не всегда).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍7👨‍💻6🏆5🤩1🌭1
Обновление меню февраль — март 💚

Она грядёт. Она дала о себе знать ещё в январе, а ситуация за окном тому доказательство. Она неизбежно явится, и к этому нужно подготовиться. Весна, товарищи! 🌞

Она совсем близко, а новинки меню ещё ближе:

• 4 завтрака
Из новенького: скрэмбл «4 сыра» (не путать с пиццей!). Из свеженького: фрэш-рулет с омлетом 🐣

• 4 салата
К перекусам принято относиться как к чему-то несерьёзному. Мы вас разубедим одними лишь названиями: боул с тунцом и кускусом, чечевичный хумус (да-да!) и нисуаз с цыплёнком.

• 4 десерта
Если «4 сыра» как-то понять можно, то что за блинный торт «3 молока»? Гадать не надо, надо пробовать.

• 7 горячих блюд
Она одна, но такая разная: индейка по-охотничьи с грибами и можжевельником (!), солянка с бедром индейки и ломтики индейки с цитрусовым соусом 🍊

• И три детокс-напитка
Таинственные гуава-банан и грейпрукт-клюква и старое доброе овсяное молоко с ягодами.

Как и всегда, обновлённое меню заказывайте на сайте.
👍198🔥8👎6