Самые эффективные, простые, а главное, доступные каждому способы... навсегда потерять мотивацию менять жизнь к лучшему 😟

Листайте карточки, вдруг это про вас! Или уже не актуально?

Продолжаем перебирать англоязычных авторов. В этот раз у нас редкое сочетание ЗОЖа и антиЗОЖа. Ну человек был такой, что поделать! При этом именитый писатель и журналист, любитель активно провести время.

Но мы у него возьмём только хорошее. Что именно, читайте в посте.

— Молодой человек, вы случайно не окситоцин?
— Нет, а что?
— Тогда почему мне с вами так хорошо и спокойно? 😏

Соблазнять людей на дела мирские мы вас не научим.
Но в карточках расскажем, что делать, если у вас появилось непреодолимое желание вместе заняться... своим здоровьем! 🤌

Летнее обновление меню! Прям суперлетнее! ☀️

Что такое лето? Это отдых. Желательно на свежем воздухе. А что возьмём с собой?

• На завтрак можно сэндвич с ростбифом или фриттату с сыром. Для городских модников есть хачапури. Творожный. Да-да!

• А на перекус? Рулет из кабачков (каноничный символ лета) с ветчиной из индейки. А ещё салат с эстрагоном. Не путать с эстрогеном!

• А для вечеров многогранных и тёплых у нас блюда горячие и разнообразные. Как вам штрудель с курицей, сыром и ананасом? Спокойно, это же не пицца! 😅

• Кстати, ещё мы добавили несколько десертов с коллагеном. Например, протеиновое печенье и ореховые сырники. Как вам такое?

Голосуйте реакциями, если интересно. Сделаем вам пост.

🤓 — «Хочу узнать про пользу коллагена!»
🤔 — «Коллаген работает? Даже в шампунях? Сомневаюсь…»

А заказать обновлённое ПП-меню можно по ссылке. Но это вы и так знаете.

Сегодня день рождения празднует Фрэнк Грилло — актёр боевиков, который, кажется, подзабыл, что ему пора бы уже и постареть хоть немного. Ради приличия 🤨

В интервью этот взрослый парень не раз отмечал, что формой обязан «диете неандертальца» 💪

Разобрали в карточках, из чего она состоит, подойдёт ли каждому и в чём подвох...

Смотрим? 👀