Сегодня начинаем рано, поэтому из последнего обновления меню сначала представим еду лёгкую и солнечную — салаты 🥦
Да, два из них белковые. Да, такое желательно после тренировки. Зато третий, третий то какой! Сладенький... С персиком 🍑
А знаете, что ещё интересного в меню февраль-март? Мы-то расскажем, но если вам нетерпится, то бегите заказывать на levelkitchen.com
Да, два из них белковые. Да, такое желательно после тренировки. Зато третий, третий то какой! Сладенький... С персиком 🍑
А знаете, что ещё интересного в меню февраль-март? Мы-то расскажем, но если вам нетерпится, то бегите заказывать на levelkitchen.com
❤🔥13❤8💅5🤩3👍2🌭1
Понедельник. Зима заканчивается, весна всё никак не начнётся.
Мы долго искали повод опубликовать завершающую часть ЗОЖ-принципов и, кажется, нашли!
Энтузиаст Толстой был, основательный Куприн был, теперь вот вдохновляющий Чехов.
Хотите мотивации от Антона Павловича?
Тогда вот его цитата: «Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически».
Как говорится, НУ МЫ.
Мы долго искали повод опубликовать завершающую часть ЗОЖ-принципов и, кажется, нашли!
Энтузиаст Толстой был, основательный Куприн был, теперь вот вдохновляющий Чехов.
Хотите мотивации от Антона Павловича?
Тогда вот его цитата: «Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически».
Как говорится, НУ МЫ.
👍14❤6🔥2🕊2🆒1
Весна — это рулетка. С её приходом мы можем чувствовать как прилив энергии, так и апатию. Кто-то заболевает раз в неделю, а кто-то бегает босиком по мартовским лужам и ничего.
Почему так? Если коротко:
• Световой день становится длиннее ⤵️
• Гормона сна вырабатывается меньше ⤵️
• Организм перестраивается, настроение меняется ⤵️
• Некоторые из нас переживают этот период тяжело и страдают от гиповитаминоза
Гиповитаминоз — это когда организму не хватает витаминов и он хандрит. Это может привести к вялости, ухудшению самочувствия и проблемам с волосами и кожей. Про помощь коже уже делали пост, кстати.
А сегодня — читайте в карточках, как ворваться в весну без последствий.
❤️ — было интересно.
🤓 — нужно что-то посложнее.
Почему так? Если коротко:
• Световой день становится длиннее ⤵️
• Гормона сна вырабатывается меньше ⤵️
• Организм перестраивается, настроение меняется ⤵️
• Некоторые из нас переживают этот период тяжело и страдают от гиповитаминоза
Гиповитаминоз — это когда организму не хватает витаминов и он хандрит. Это может привести к вялости, ухудшению самочувствия и проблемам с волосами и кожей. Про помощь коже уже делали пост, кстати.
А сегодня — читайте в карточках, как ворваться в весну без последствий.
❤️ — было интересно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🤓4☃3👍3🔥2🍓1
Весна, товарищи! Про то, что весной бывает с организмом, мы уже писали. А что с душой и разумом? Об этом в карточках! ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍8❤3❤🔥3🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы любим крутые машины. Мощные, стильные, с характером.
Одна такая прям зацепила: немецкая сборка, аэродинамичный корпус, умная начинка… Кто же, кто же этот зверь?! 🦁
Rational iVario Pro XL — универсальный кухонный аппарат с нашего производства.
Это крайне самостоятельный малый, ведь смарт-датчики внутри распознают объём загрузки, состояние и размер блюд и постоянно корректируют процесс готовки 👀
Да не просто готовки, а настоящей магии: мясо получается сочным и проперчённым внутри, рис — рассыпчатым, а овощи по-настоящему нежными. Он даже в вакууме при низких температурах готовить умеет.
⠀
А есть ли вообще хоть что-то, чего он не умеет? Да. Например, от него не стоит ждать анонса мощнейшей акции этого года. Это, пожалуй, сделаем мы. Например, завтра.
Так что не переключайтесь 😄
Одна такая прям зацепила: немецкая сборка, аэродинамичный корпус, умная начинка… Кто же, кто же этот зверь?! 🦁
Rational iVario Pro XL — универсальный кухонный аппарат с нашего производства.
Это крайне самостоятельный малый, ведь смарт-датчики внутри распознают объём загрузки, состояние и размер блюд и постоянно корректируют процесс готовки 👀
Да не просто готовки, а настоящей магии: мясо получается сочным и проперчённым внутри, рис — рассыпчатым, а овощи по-настоящему нежными. Он даже в вакууме при низких температурах готовить умеет.
⠀
А есть ли вообще хоть что-то, чего он не умеет? Да. Например, от него не стоит ждать анонса мощнейшей акции этого года. Это, пожалуй, сделаем мы. Например, завтра.
Так что не переключайтесь 😄
❤13🔥6👍5😍5👏1
Акция «Дарим 50%». Потому что нам 7 лет. Го отмечать.
Точнее, День рождения послезавтра, но праздновать пора уже сейчас.
В чём суть акции ⤵️
• Заказываете меню на 12 дней — мы дарим ещё 6.
• Да, целых 18 дней ПП, получается.
• Промокод: HBLK.
• Сроки: с 5 по 9 марта включительно.
• Меню «Хит» в акции не участвует — оно не скидывалось.
Ничего не забыли? А, ну, мы вас любим, вы нас тоже, всё такое. Это уже 7-го числа обсудим. Всё, погнали.
Выбираем калораж и заказываем меню тут: https://lvl.link/0n9y
Точнее, День рождения послезавтра, но праздновать пора уже сейчас.
В чём суть акции ⤵️
• Заказываете меню на 12 дней — мы дарим ещё 6.
• Да, целых 18 дней ПП, получается.
• Промокод: HBLK.
• Сроки: с 5 по 9 марта включительно.
• Меню «Хит» в акции не участвует — оно не скидывалось.
Ничего не забыли? А, ну, мы вас любим, вы нас тоже, всё такое. Это уже 7-го числа обсудим. Всё, погнали.
Выбираем калораж и заказываем меню тут: https://lvl.link/0n9y
🔥24❤9👍8🤩3
Нам 7 лет. Теперь уже точно.
7 лет с вами.
7 лет в горе и радости, в похудении и наборе. В двухдневных программах и сотрудничестве на годы 🚀
Мы считаем, что правильное питание заслуживает каждый. А ещё оно должно быть вкусным, доступным и тщательно разработанным.
7 лет мы работаем для вас.
Спасибо, что вы с нами 🖤
7 лет с вами.
7 лет в горе и радости, в похудении и наборе. В двухдневных программах и сотрудничестве на годы 🚀
Мы считаем, что правильное питание заслуживает каждый. А ещё оно должно быть вкусным, доступным и тщательно разработанным.
7 лет мы работаем для вас.
Спасибо, что вы с нами 🖤
❤38🎉19🍾5🤡3👍2🔥2