Level Kitchen
8.57K subscribers
1.14K photos
97 videos
9 files
247 links
Рационы здорового питания 🥗
Чат поддержки: https://wa.me/79361417145
Наш сайт: http://lvl.link/wsGV
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Горяченького бургера кто-нибудь хочет? 🍔
Только успей потратить эти баллы в течение 3 месяцев 👆
«Вот это модель!» — теперь так будут говорить не только про Ирину из Екатеринбурга (891222273**), но и про её новую тачку!

Всё потому, что она старательно приводила себя в форму с Level Kitchen и получила такой классный приз 😍

Следите за нашими новыми конкурсами: их будет еще много 👌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пьядина Цезарь добавит итальянского вайба любому обеду!

Запеченная курочка с прованскими травами, хрустящий салат романо, спелые томаты, ароматная ветчина, тянущийся сыр: всё это в тончайшей итальянской лепёшке 🌮

«Buon appetito!» — всё, что нам остаётся тебе пожелать 🤌
Наш организм получает питательные вещества из нутриентов — того, что мы едим.

🔎 ⅕ из них необходима для функционирования головного мозга. Например, эндорфины нужны для настроения. А во время стресса или нервоза мы испытываем нехватку серотонина, дофаминаа и норадреналина, которые к нему относятся.

Сделали подборку, какие продукты лучше есть при тревоге и стрессе 👉
Наш шеф приготовил рагу из цыплёнка с бататом и яблоками с пастой. Всё почти готово: остался последний штришок.

Помоги найти недостающую деталь и голосуй за номер в опросе 👇
Какой детали не хватает?
Anonymous Quiz
2%
1
2%
2
88%
3
2%
4
5%
5
Что по обновлённому меню на оставшуюся осень?

Тебе будут подавать:

✔️ 4 завтрака: с тыквенным кремом, шоколадной рикоттой, вишнёвым конфитюром и карамельными яблоками;
✔️ 6 закусок и салатов: такитос, красные огурцы, сувлаки в пите и многое другое;
✔️ целых 8 горячих блюд: паста с курицей, песто и миндалём, бейгл с мясной котлетой и другое;
✔️ 5 десертов: бисквитный рулет, лимонный тарт, кукурузное курабье, пирог с клюквой и бурек с черникой;
✔️ 3 новых вкуса Detox.

Всё это уже заждалось тебя по ссылке https://levelkitchen.com
Сделали удобную памятку, чтобы ты в любой момент мог легко найти КБЖУ во всех наших программах.

Добавляй в сохранёнки и листай 👉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ближайшие полгода 🥶

Видео с показа @balenciaga в Париже
Какого цвета огурцы на фото: красного или зелёного?

Если видишь красные, это не обман зрения! Просто это нетипичный для нашей полосы овощ родом из Юго-Восточной Азии с чуть сладковатым вкусом 😋

Обрати внимание и на другие, не менее интересные новинки:

👌 маринованная спаржа с овощами и тофу;
👌 капуста по-корейски;
👌 салат с яйцом и ветчиной из индейки.

Мы бы вот заценили микс спаржи с тофу, а ты?