В такую погоду лучше держаться вместе… 🤝
Как Лёлек и Болек.
Как картошечка и сырный соус.
Как внезапный приступ мотивации и «02:00» на часах 🏃♀️
Как Лёлек и Болек.
Как картошечка и сырный соус.
Как внезапный приступ мотивации и «02:00» на часах 🏃♀️
В жару мы теряем много воды и реже чувствуем голод — кажется, отличное подспорье для похудения, нет? 🤔
Но важно помнить, что даже в зной организм должен получать пищу регулярно, чтобы ЖКТ функционировал без перебоев, а уровень сахара в крови оставался стабильным.
Так что про «горячее» не забываем! Особенно про то, что в нашем обновлении меню 😏
Но важно помнить, что даже в зной организм должен получать пищу регулярно, чтобы ЖКТ функционировал без перебоев, а уровень сахара в крови оставался стабильным.
Так что про «горячее» не забываем! Особенно про то, что в нашем обновлении меню 😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разыгрываем 20 билетов на Russian Drift Series — Всероссийские соревнования по дрифту!
Но главный маслкар — наш фудтрак, разумеется 💪 Приедем распространять то, что мы умеем лучше всего: супы, горячее, напитки и десерты 🍮
Когда и где?
6-7 июля — RDS Europe в Нижнем Новгороде.
13-14 июля — RDS GP в Москве.
Как участвовать?
Заполнив гугл-форму до 12:00 часов 27 июня. Но если вы уже получили e-mail с условиями, то не надо🧐
Условия?
На каждую из гонок разыграем 10 билетов.
28 июня выберем 10 победителей — каждому билет на двоих 🤝
Итоги подведём в этом канале.
Крутые машины, классная еда, прекрасные локации и «врум-врум-врум» без остановки. Участвуем?
Кстати, новоприбывшим подписчикам привет 👋
Оставайтесь с нами — тут весело 💚
ИТОГИ РОЗЫГРЫША
Победители из Нижнего Новгорода:
1. bezborodova_sa@list.ru
2. ****-mandarin@mail.ru
3. Volgunovatatana@gmail.com
4. Rustam-ahm@yandex.ru
5. zvegen@yandex.ru
Победители из Москвы:
1. yagolubitskaya@gmail.com
2. marinka0_00@mail.ru
3. irka.basik@gmail.com
4. dashuta89@mail.ru
5. antoninkin@gmail.com
Поздравляем! Всем победителям пришлём по два билета на почту 🖤
Но главный маслкар — наш фудтрак, разумеется 💪 Приедем распространять то, что мы умеем лучше всего: супы, горячее, напитки и десерты 🍮
Когда и где?
6-7 июля — RDS Europe в Нижнем Новгороде.
13-14 июля — RDS GP в Москве.
Как участвовать?
Заполнив гугл-форму до 12:00 часов 27 июня. Но если вы уже получили e-mail с условиями, то не надо
Условия?
На каждую из гонок разыграем 10 билетов.
28 июня выберем 10 победителей — каждому билет на двоих 🤝
Итоги подведём в этом канале.
Крутые машины, классная еда, прекрасные локации и «врум-врум-врум» без остановки. Участвуем?
Кстати, новоприбывшим подписчикам привет 👋
Оставайтесь с нами — тут весело 💚
ИТОГИ РОЗЫГРЫША
Победители из Нижнего Новгорода:
1. bezborodova_sa@list.ru
2. ****-mandarin@mail.ru
3. Volgunovatatana@gmail.com
4. Rustam-ahm@yandex.ru
5. zvegen@yandex.ru
Победители из Москвы:
1. yagolubitskaya@gmail.com
2. marinka0_00@mail.ru
3. irka.basik@gmail.com
4. dashuta89@mail.ru
5. antoninkin@gmail.com
Поздравляем! Всем победителям пришлём по два билета на почту 🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы просили — мы сделали. Коротко, с примерами и с научной базой, но без душноты. Всё как вы любите 💚