Сегодня день рождения празднует Фрэнк Грилло — актёр боевиков, который, кажется, подзабыл, что ему пора бы уже и постареть хоть немного. Ради приличия 🤨

В интервью этот взрослый парень не раз отмечал, что формой обязан «диете неандертальца» 💪

Разобрали в карточках, из чего она состоит, подойдёт ли каждому и в чём подвох...

Смотрим? 👀

К их пришествию нельзя подготовиться. Они всегда приходят вовремя, но это всегда внезапность. И когда явятся они, бежать будет поздно. Ведь они будут везде.

И случится это в августе.
И имя им — кабачки.

Но за окном пока июнь, сезон кабачков лишь начался, а значит, можно поглощать их в разумных пределах. Иначе клетчатки, магния, кальция, а также витаминов А, С и К будет слишком много ☝️

А знаете, как получать всё полезное в нужном количестве?
Достаточно выбрать ПП-рацион под свои цели на сайте.

Знаете, почему глянцевые журналы так названы? Это сверкают на солнце рекламные развороты со средствами для кожи и волос 💅

Маркетологи уверенно твердят, что для зеркального блеска, увлажнения, ауры богатства и умения есть и не толстеть нужны кремы и шампуни с коллагеном.

Но действительно ли он необходим? И правда ли он так хорош? 🤔 Разложим всё по полочкам и по молекулам.

В такую погоду лучше держаться вместе… 🤝

Как Лёлек и Болек.
Как картошечка и сырный соус.
Как внезапный приступ мотивации и «02:00» на часах 🏃‍♀️