Level Kitchen
8.75K subscribers
1.14K photos
97 videos
9 files
246 links
Рационы здорового питания 🥗
Чат поддержки: https://wa.me/79361417145
Наш сайт: http://lvl.link/wsGV
Download Telegram
Рабочая неделя подходит к концу. Какая из фотографий описывает её лучше всего? 🤔
Говорят, художник должен быть голодным. А ещё говорят, что настоящие творцы ведут образ жизни рок-н-ролльщиков и в поисках вдохновения позволяют себе всякое 👀

Но мы, как вы помните, за правильное питание и уважительное отношение к своему организму. Поэтому сегодня расскажем о ЗОЖ-принципах Льва Толстого, который действительно брал от жизни всё.

Ставьте 🤓, если хотите мини-обзор привычек ещё кого-нибудь!
— Левел Китчен, а обновление в меню будет?
— Посмотрим...


Такого диалога не было и не будет в реальности, ведь мы говорим наверняка: да, будет!
Точнее, уже есть. Встречайте обновлённое меню декабрь-январь!

Что нового?

• 4 салата
Здесь, как говорит молодёжь, мемная парочка. Салат «Вальдорф» с апельсиновым кремом и... салат с тунцом и картофелем. На вкус и пользу оба хороши, но, согласитесь, контраст забавный.

• 4 завтрака

Какой соус предпочитаете? Сырный для омлета с говядиной? Или карамельно-ореховый для яблочного пшённика? Определиться сложно — надо пробовать 😉

• 9 горячих блюд
Всё для изысканной недели: в будни — куриный рулет с голубым сыром, белая рыба в соусе кимчи, ролл ранчеро и пюре из фасоли... А в выходные — дабл бургер с котлетами из курицы и говядины! 🤪

• 4 десерта
Тут всё просто. Есть дип творожный, а есть шоколадный. Один с протеиновым бисквитом, а второй с апельсиновым коржом. Ещё панакота есть. Она облепиховая.

• 2 детокс-напитка
Ну всё, хватит спойлеров. Вот вам просто названия: «Мандариновая вода» и «Банан, кешью, какао».

Заказать всё это чудо можно на levelkitchen.com.
Ну что, бежим по ссылке? Или «посмотрим»? 😁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Персиковый пушок» — главный цвет 2024 года.
«Здоровый румянец от вкусной еды» — главный цвет жизни.
Мы с вами в приличном обществе друг друга, так что не будем писать банальное «Похудейте перед Новым годом! 😍👯🥳»

Поэтому спокойно и сдержанно напомним, что же такое программа Detox:

• 8 бутылочек сочных смузи и соков в день.
• Без добавления сахара.
• Каждый напиток со своей фишкой: улучшение сна, здоровье кожи или буст к иммунитету.
• Длительность: 2 или 4 дня. В зависимости от целей.

Заказать можно по ссылке: levelkitchen.com/programs/detox/

*программа доступна в Москве и МО, Санкт-Петербурге и ЛО
Обычно про живительную силу минералочки вспоминают в январе...

Но мы решили задаться важными вопросами заранее — специально для тех, кто хочет провести остаток года на максимально зожных оборотах 😄
Загадка.
Что в этом списке лишнее:

• филе цыплёнка,
• свёкла,
• радиоактивный мухомор-мутант 🍄,
• запечённая тыква,
• соус наршараб,
• молотый сумах,
• мандарины.

Догадались? Да, только один ингредиент из перечисленных не входит в состав нашего замечательного салата! И это…

Раскрывать всех тайн не будем. Лишь скажем, что заказать меню и самостоятельно оценить блюдо можно по ссылке levelkitchen.com
Как поживают ваши планы на 2023?

👌 — все обещания перед собой выполнены.
🌚 — переношу всё на 2024-й.
🤝 — нет планов — нет проблем.