На днях ко мне на супервизию пришла коллега, опытная, больше 10 лет практики.
Принесла случай: клиентка, которая говорит исключительно языком психологии.
Каждая её фраза как из книги научпопа: «это моя граница», «это мой сценарий», «здесь у меня перенос».

И вроде бы клиентка говорит правильно, но терапия не двигается.
Потому что за этими словами нет опыта.
Есть только язык.

И это, кстати, ловушка и для клиента, и для терапевта.
Когда кажется, что раз «термины звучат», то и работа идёт.
Но язык сам по себе не лечит.

Вопрос в том, насколько мы умеем слышать то, что происходит за словами.
Это уже не про лексику, а про чувствительность.

У вас были такие клиенты?
Которые знают всё про психологию, но как будто не могут ею воспользоваться?

Да, было такое.

Замечала, что у клиентов терминология выступает механизмом избегания встречи с эмоциональной частью, при работе с травмой.

Если вы ведете телеграм-канал, который читают ваши клиенты — можете репостнуть как небольшое послание им в этот понедельник, когда обычно большинство «начинают новую жизнь» :)

Важно здесь и то, что в работе именно умение выдерживать процесс определяет, насколько эффективной будет терапия. Особенно если речь идет о кризисах и травмах.

Если мы спешим — клиент уходит в защиту.
Если теряем структуру — процесс становится хаотичным.
Если боимся неопределённости — вместе с клиентом возвращаемся к привычному сценарию.

Уже через 5 дней стартует специализация «Кризисы и травмы» — обучение, где мы подробно разбираем:

📌 как различать стресс, кризис и травму,
📌 как работать с острым состоянием и долгосрочными последствиями,
📌 как не разрушиться самому, сопровождая клиента в трудных процессах.

⚠️ Остались последние места.

Для студентов и выпускников УСП действует скидка 7%.
Доступны рассрочки: https://wa.me/message/BTO3ROS5WT4GI1.

А гештальтистам семинары будут зачтены в МГИ как супервизия (40 часов).

Поступить на специализацию: https://clck.ru/3Mcsg4

Военный невроз и психологическая диссоциация.

Друзья, вопрос на засыпку — как думаете, когда появился термин ПТСР? Давайте в качестве эксперимента попробуем написать ответ в комментариях, и только после смотрите под спойлер.

Ответ —

сегодня мы привыкли к термину ПТСР, но в обиход его ввели лишь в 1980-х.

До этого у военных Первой мировой вой­ны говорили о «военном неврозе» или «обстрельной дрожи». Симптомы были те же: ночные кошмары, вспышки агрессии, панические реакции на громкие звуки, отстранённость.

Ещё раньше Пьер Жане в конце XIX века описывал пациентов с тем, что он называл «психологической диссоциацией»:

человек как будто жил в двух реальностях — одна повседневная, другая захвачена травматическим воспоминанием.

Жане говорил, что травматический опыт не «забывается», а «откладывается в стороне» и продолжает действовать, будто событие всё ещё происходит. Всё так, это уже знакомая современным терапевтам риторика.

Интересно, как вы формулируете для себя задачу терапии в таких случаях: остановить прошлое или изменить настоящее? 👇

Сперва, "адаптировать" прошлый опыт, чтобы он перестал так явно влиять на настоящее.

Жане правильно говорил, травматический материал откладывается в стороне.
И пока он там, в отдельной "сетке", хоть с бубном танцуй, он будет возвращать к исходной травме.

Коллеги, а тем временем осталось всего 9 мест на специализацию «Кризисы и травмы». Будет ли следующий поток и когда, если да — пока неизвестно.

Доступны рассрочки.

Все подробности в посте выше.

Доброе утро, коллеги! Сегодня готов поотвечать на ваши вопросы, всё анонимно:

https://xn--r1a.website/questianonbot?start=246158391

Приступаю к разборам вопросов 👇

Влюблённость в недоступных мужчин — это не вопрос «как перестать», а вопрос «зачем вы это делаете».
Такие выборы редко случайны. Обычно это форма сохранения безопасности — вы переживаете чувства, но в реальности избегаете риска близости.

Женатый или монах удобен тем, что он по определению недостижим. Значит, можно оставаться внутри привычного сценария —

сильные эмоции есть, но настоящего контакта нет.
Так повторяется динамика, в которой ваши желания сталкиваются с невозможностью их удовлетворить.

Работа здесь не в том, чтобы «перестать влюбляться», а в том, чтобы исследовать:

📌 что именно для вас опасно в доступных отношениях;
📌 какой ранний опыт стоит за невозможностью выдерживать реальную близость;
📌 и что удерживает вас в повторении сценария «любить того, кого нельзя иметь».

Пока эти вопросы остаются без ответа, сама формулировка «как перестать» бессмысленна.

Когда клиентка говорит: «Я вообще сюда идти не хотела» — это не просто сопротивление, а важнейший материал для работы.

Важно не спорить с ней и не убеждать её в обратном, а исследовать, что именно делает для неё сам факт прихода в терапию таким тяжёлым.

Если на прошлой сессии была злость, теперь грусть и отказ идти — мы имеем дело с колебаниями аффекта, характерными для работы с травматическим опытом и зависимыми системами.

Обида на мать-зависимую в таких случаях не исчезает, а расщепляется — то злость, то грусть, то отказ от контакта.

Задача терапевта здесь — не вернуть клиентку в «нормальную работу», а выдержать саму динамику колебаний.

Спрашивать: «Что именно невыносимо сейчас?», «Что для вас значит быть здесь, если вы не хотели?».

Это позволит перевести сопротивление в предмет исследования.

Помните, что когда клиент «не хочет быть», он уже показывает суть своей внутренней борьбы.

📌 Если вы хотите сделать работу с подобными клиентами эффективнее и проще для себя — через 2 дня стартует специализация «Кризисы и травмы», где мы подробно разбираем такие случаи. Ещё можно успеть присоединиться: https://clck.ru/3Mcsg4.

Доступны рассрочки

С неуверенностью и страхом бороться не нужно.

Во-первых, бороться с собой — занятие неблагодарное, потому что всегда выигрывает та сторона, за которую вы в этот момент болеете.

Во-вторых, страх и неуверенность — не тараканы, которых можно вытравить. Это сигналы психики о том, что что-то важно и небезразлично.

Поэтому вопрос не «как бороться», а «как научиться с ними жить так, чтобы они не управляли всем остальным».

Для кого-то это означает учиться выдерживать дрожь в коленях, для кого-то — замечать, что за страхом часто прячется желание.

А если уж вам очень хочется «бороться», начните хотя бы с привычек попроще — с иллюзии, что можно жить без страха. Тут у вас есть шанс на победу :)