Лев Черняев
4.03K subscribers
265 photos
40 videos
7 files
85 links
Практикующий психолог со стажем 25 лет, преподаватель в @ump_edu
Созависимость, работа с кризисами и травмами
Автор подхода BodyGestalt
Download Telegram
Forwarded from Marina 🌱 Lazareva
Здравствуйте! Я проходила у Льва в УСП обе специализации: «Созависимость» и «Кризисы и травмы». Сказать, что я в восторге, это ничего не сказать! Лев дает материал очень методично и четко, с примерами, разъяснениями. А семинары были не только ответами на вопросы, но и полноценной супервизией. Ко мне как раз в то время в терапию зашел «сложный» клиент, а обучение и супервизии у Льва стали очень сильной опорой. И я сама была приятно удивлена, как последовательно, шаг за шагом клиент справлялся с трудностями.
Я и сейчас продолжаю учиться у Льва на спецкурсе. И очень благодарна Наталье Жуковой, что у меня есть возможность перенимать знания у такого сильного гештальт-терапевта и пелагога🔥 Я искренне считаю, что найти своего учителя это невероятная удача и ценность! Спасибо!
35🔥8💯2
Forwarded from Анастасия
Я много, где обучалась травме.
Но именно у Льва есть четкая и понятная структура работы с шоковой травмой.
Работать с ШТ стало в разы легче (и быстрее). Да и на другие травмы взгляд поменялся.
🔥74🥰1
Когда речь идёт о шоковой травме, важны не отдельные приёмы, а структура работы.

Без неё терапевт часто действует вслепую: то пытается «вытянуть эмоции», то наоборот смягчает напряжение, но не видит, где именно находится клиент в динамике травмы.

Именно поэтому работа затягивается, а результат остаётся нестабильным.

Структура позволяет не теряться: ясно понимать, в какой фазе сейчас клиент, что для него допустимо, а что преждевременно и небезопасно.
Тогда терапия перестаёт быть «угадыванием» и становится процессом, который можно выдержать — и терапевту, и клиенту.

20 сентября стартует специализация «Кризисы и травмы» — 12 недель обучения, где мы детально отрабатываем алгоритмы работы как с шоковой травмой, так и с долгосрочными последствиями кризисов.

⚠️ Для студентов и выпускников УСП действует скидка 7%.
Доступны рассрочки.
А для гештальтистов программа засчитывается в МГИ как супервизионная группа (40 часов).

Подробности по ссылке в этом посте: https://xn--r1a.website/lev_chernyaev/565
2🔥2👍1🙏1
Коллеги, предлагаю небольшой эксперимент.
Иногда полезно отойти от привычных форм работы и посмотреть на себя через призму популярных психологических тестов. Не как на «диагностику», а как на повод для размышления.

Тест Лиз Бурбо на «5 травм личности» часто критикуют за упрощения, но именно поэтому он интересен: в нём легко увидеть, как массовая психология интерпретирует тему травмы.

Пройдите его по ссылке: https://psytests.org/typo/burbo5t.html
И поделитесь результатами в комментариях.


Любопытно будет посмотреть, какие выводы вы сделаете сами — и насколько они совпадут с вашим профессиональным опытом.
13🔥92🙏2
Forwarded from Evgenia Психолог/Гештальт терапевт
Прошла тест, очень похоже на правду) именно с этими травмами я и работала в теории) могу сказать что очень порадовалась минимальным результатам 😉 значить не зря 10 лет работаю в личной тераиии)
5
Чей клиент? :)
😁69👍14🤣11🔥72👀1
Действительно ли вы — "хороший" психолог?

Коллеги, закончилось лето, и начался новый рабочий сезон.

Новые клиенты, новые задачи, новые навыки... Но достаточно ли всего этого, чтобы называться "хорошим психологом"? Да и что вообще значит "хороший психолог"?

"Хороший" — значит "эффективный"? Но эффективность это свойство быстрых решений, своего рода спасительная таблетка.

Вот ты её выпил и перестал быть созависимым.
Выпил ещё одну и вышел из кризиса.

Такая "эффективность" мешает работе психолога, ведь она заключается в другом. И если говорить о пользе психологической работы, то обращать нужно внимание на такие качества как

доброта, заинтересованность, способность к анализу и построению долгоиграющей стратегии, развитию потерянных или новых навыков у клиента.

А ещё психолог, который помогает, не только стремится к работе, но и способен на отдых. И что важно, на правильный отдых.

Поделитесь в комментариях, получилось ли у вас отдохнуть за лето? Что вы делали? Отчего, наоборот, отказались? ⬇️
50👍15
Травма = катастрофа?

В обыденном понимании травма — это всегда событие масштаба катастрофы: авария, пожар, насилие, смерть близкого.
Но в терапии мы сталкиваемся с другим — травматизация может происходить без трагедий в классическом понимании.

⭕️Недостаток эмоционального отклика в детстве.
⭕️Постоянное обесценивание в семье.
⭕️Развод, переезд, длительная изоляция.

Эти «некатастрофические» эпизоды формируют такие же глубинные искажения, как и острые шоковые события. Только их труднее распознать — ни у клиента, ни у окружающих нет языка для описания происходящего.

И именно поэтому терапевту важно уметь видеть травму там, где клиент говорит: «Да ничего страшного, у всех так».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯23🔥107🙏4👏2
Коллеги, а как у вас?

С какими «некатастрофическими» травмами вы чаще сталкиваетесь в практике?
Там, где клиент сам говорит: «Да это ерунда, пустяк», а последствия оказываются серьёзными.

Давайте соберём примеры в комментариях.
🙏12🔥42🤔2
«Ничего страшного» — универсальная формула вытеснения. Но именно за ней часто скрываются годы травматического опыта.

Коллеги, благодарю, что поделились!
🔥2413👏2🙏2😱1
Группа — это не только формат обучения, но и пространство поддержки.

Уже на этапе подготовки к старту участники делятся наблюдениями, находят коллег, с которыми будут работать в тройках и интервизиях, обсуждают первые вопросы.

Фактически обучение начинается ещё до официального запуска.

Так и происходит в группе второго потока специализации «Кризисы и травмы» :)

Через 10 дней стартует обучение.
🚨 Осталось менее 20% мест.


Если хотите присоединиться к работе в профессиональном сообществе и освоить системный подход к кризисам и травмам — занимайте оставшиеся места: https://xn--r1a.website/lev_chernyaev/565

Доступны рассрочки:
https://wa.me/message/BTO3ROS5WT4GI1.
🔥5😍2🤩1🙏1🤝1
На днях ко мне на супервизию пришла коллега, опытная, больше 10 лет практики.
Принесла случай: клиентка, которая говорит исключительно языком психологии.
Каждая её фраза как из книги научпопа: «это моя граница», «это мой сценарий», «здесь у меня перенос».

И вроде бы клиентка говорит правильно, но терапия не двигается.
Потому что за этими словами нет опыта.
Есть только язык.

И это, кстати, ловушка и для клиента, и для терапевта.
Когда кажется, что раз «термины звучат», то и работа идёт.
Но язык сам по себе не лечит.

Вопрос в том, насколько мы умеем слышать то, что происходит за словами.
Это уже не про лексику, а про чувствительность.

У вас были такие клиенты?
Которые знают всё про психологию, но как будто не могут ею воспользоваться?
47👍22💯19😁32🤝2
Forwarded from Alisa Andragñez
Да, было такое.

Замечала, что у клиентов терминология выступает механизмом избегания встречи с эмоциональной частью, при работе с травмой.
👍9
Коллеги, время неумолимо бежит —

до начала специализации
«Кризисы и травмы» осталось всего 10 дней.

Когда будет следующий поток неизвестно, поэтому не рекомендую откладывать до следующего года (из-за инфляции там и стоимость будет на 20-30% выше, чем сейчас).

Чтобы попасть в группу, переходите по ссылке и оставляйте заявку: https://clck.ru/3Mcsg4

Напоминаю, что для студентов и выпускников УСП действует скидка 7% — пожалуйста, не забудьте ей воспользоваться.

Программа зарегистрирована в МГИ — гештальтистам будет допзачёт в виде 40 часов супервизионной группы, мы сделали такое впервые

100 академических часов теории и практики (12 недель обучения), 6 супервизионных сессий, 4 интервизионные сессии, еженедельные семинарские занятия лично со мной, тройки

Выдается 2 удостоверения о повышении квалификации с лицензией Skolkovo и с лицензией Министерства Образования РФ (с занесением в реестр ФРДО)

Занимайте последние места, занято уже более 80%: https://clck.ru/3Mcsg4
Подобрать рассрочку: https://wa.me/message/BTO3ROS5WT4GI1.

Реклама. Рекламодатель ООО «Университет Жуковой». ИНН 9731090285. erid:2W5zFHeYKrx
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍2
Утренние заметки

В терапии редко происходят чудеса.
А изменения — это скучная, медленная работа, которая строится на дисциплине:

— снова и снова выдерживать чувства, от которых раньше хотелось убежать;
— снова и снова выбирать новое поведение, даже когда старое привычнее и легче;
— снова и снова проверять реальность, вместо того чтобы жить фантазиями.

Клиенты часто думают, что перемены должны ощущаться как вдохновение и взлёт, но часто они ощущаются наоборот — как усталость, разочарование и сомнения, потому что старая жизнь рушится, а новая ещё не устоялась.

Именно в этом промежутке решается главное:

🔴человек либо возвращается к привычному,
🔴либо учится выдерживать неопределённость и продолжает двигаться.

Чудеса в терапии случаются, но они происходят медленно и незаметно — до тех пор, пока однажды вы не оглядываетесь и не замечаете, что «яма, в которую я падал всю жизнь, осталась позади».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
92💯40🔥26❤‍🔥16👍94