Усердный труд на работе опасен для здоровья, — заявляют врачи

Работа на износ доводит трудоголика до хронической усталости и стресса. В какой-то момент человек просто перестаёт полноценно расслабляться даже на выходных.

Всё это сильно бьёт по иммунитету, а РАБотяга начинает чаще подхватывать вирусы и респираторные инфекции. Первыми сигналами «перегрузки» являются бессонница, скачки давления и раздражительность.

Отправляем начальнику и уходим с работы пораньше 👍

⚠️ Caxap coкращает жизнь, тeперь oфициaльнo

Выяснилось, что под действием сахара клетки организма стареют быстрее, а также он негативно влияет на метаболизм, что сильно замедляет рост и восстановление клеток

Однако по словам учёных этот процесс обратим: отказ от 10 граммов сахара в день со временем вернёт биологические часы человека назад примерно на 3 месяца.

Жаль, конечно, этих сладкоежек.

Тренер показал два простых упражнения, которые помогут вам избавиться от «компьютерной шеи» и разных болячек

Повторяем каждый день и ваша шея скажет вам спасибо 🙏

Программистов из Африки стали массово нанимать российские IT-компании — СМИ

Таким образом компании хотят сбить огромные зарплаты отечественных айтишников, за год количество вакансий «для чернокожих» выросло более чем в 10 раз — чаще всего ищут из специалистов из Зимбабве, Камеруна и Кении.

Помянем знакомых айтишников ⚰️