«Досыпание» на выходных помогает снизить тревогу и риск депрессии — исследование

Речь идёт именно о компенсации тех часов сна, которых не хватило в будни. Один час дополнительного сна в выходной поможет снизить депрессивные симптомы на 38%, а два часа — на 46%.

Больше всего изменения почувствуют те, кто обычно спит по 5-6 часов и относится это преджде всего к мужчинам.

С планами на выходные определились.

«Сколько у тебя пришло утырков?»

Воспитательница детского сада из Свердловской области перепутала чаты и случайно отправила сообщение не коллеге, а в родительский чат.

Воспитательница при этом закончила педагогический колледж и курсы повышения квалификации «Созидательные возможности слова» и «От позитивного воображения к позитивному сознанию».

Утырки дети — цветы жизни, понимать надо

Настроение сейчас только такое 😔

Петербург стал Лёнинградом 😊

А всё благодаря двум упитанным чайкам, усевшимся на букве Е

Учёные выяснили, почему людям хочется пить пиво

Всё дело оказалось в том, что в пиве есть определённый набор полезных витаминов. Хмель обладает расслабляющим действием. В солоде содержатся витамины группы В, РР, магний, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк. А больше всего в пиве содержится именно витаминов группы В.
Нехватка именно этих полезных веществ в комбинации может толкать человека к баночке пива по вечерам.

Самое время подзарядиться витаминчиками 🍺

⚠️ Историческая хуйня: мы в шаге от возможного контакта с инопланетянами — прямо сейчас телескоп «Джеймс Уэбб» исследует планету К2-18b, на которой может быть жизнь

Главная причина такой гипотезы: в атмосфере планеты нашли газ, который в привычных условиях может выделяться только живыми организмами. Теперь телескоп «Джеймс Уэбб» активно исследует планету, чтобы подтвердить эту информацию.

Также планета K2-18b, потенциально пригодна для жизни: скорее всего, там есть водный океан и атмосфера, а находится планета всего в 120 световых годах от Земли.

Кто куда, а мы на K2-18b 😎

Крутейший радиоуправляемый лицехват со съёмок новой части «Чужого», которая выйдет уже в августе

Лучше игрушки для кота уже не будет 👍