⚠️ Гранаты и орехи продлевают жизнь — их сочетание омолаживает иммунную систему всего за 28 дней, показало исследование

Месяц приёма смеси из гранатов и орехов увеличивает долю «наивных» CD8+ Т-клеток и одновременно снижает признаки клеточного истощения. Иммунные клетки начинают лучше использовать жирные кислоты как источник энергии.

Даже за короткий срок иммунитет становится моложе — учёные считают, что такая поддержка митохондрий может замедлять старение иммунных функций.

Добавляем в свою продуктовую корзину ☝️

Массаж ног девушке снижает стресс и симптомы депрессии, а также укрепляет отношения, — заявляют психологи

Заботливый массаж — одно из лучших и эффективных средств для поднятия настроения второй половинке. Массаж не только приятен, но и полезен — он снижает давление и повышает чувство расслабления.

Ты знаешь, кому отправить этот намёк 😊

Когда в ноябре решил посмотреть в окно на прохожих, чтобы понять, как лучше одеться на улицу 😕

Стримерша 3 месяца выживала в Project Zomboid, уничтожив 521 зомби, но в итоге не справилась с вождением и умерла

Woman moment 👌

Настоящий ДТП-апокалипсис произошёл на платной трассе в Подмосковье — там куча фур столкнулись из-за гололёдицы

Водители грузовиков пытались тормозить, но ничего выходило — в итоге куча машин превратились в металлический фарш 🚘

🔞 Видео не для слабонервных: два сурка в зоопарке жёстко схлестнулись в поединке за морковку

К счастью, всё обошлось без кровопролития: проигравшему тоже дали морковную палочку, и никто не ушёл обиженным

⚠️ Суд впервые отказал пенсионерке в возвращении квартиры, проданной под «влиянием мошенников»

Произошла обычная схема: женщина из Якутии продала квартиру, передала средства, по ее словам, мошенникам, а затем через суд попыталась вернуть квартиру.

Нижестоящие суды поддержали пенсионерку, признав сделку недействительной, однако Верховный суд республики вынес иное решение.

На основании повторной экспертизы, суд постановил, что продажа была законной и пенсионерка «понимала значение своих действий и руководить ими».

⚠️ Пиво с селёдкой полезнее, чем модное ПП и суперфуды — сочетание отлично улучшает иммунитет

Почему полезно пиво:
• В безалкогольном пиве низкая калорийность и много витаминов группы B
• Хмель помогает разгонять обмен веществ и уменьшать воспаление
• Антиоксиданты в составе по эффекту сопоставимы с дорогими БАДами.

Плюсы селедки такие же впечатляющие:
• Омега-3 поддерживает сердце и иммунитет
• Белок помогает восстановлению мышц
• Витамин D, йод и селен улучшают работу щитовидки и общее самочувствие.

Главный нюанс — пиво должно быть безалкогольным, а такие ПП-ужины устраивать не чаще пары раз в неделю.

⚠️ Официально: эта зима будет самой холодной в России аж за 250 лет — синоптики прогнозируют лютейший дубак, по всей стране грянут аномальные морозы до -40°C

Из-за мороза, ветра до 30 м/с и влажности все дороги и крыши покроются опасным льдом. При этом всю Россию буквально засыплет снегом — объем осадков составит рекордные 400 мм.

Не ждём, а готовимся 🥶

Сегодня отмечается Национальный День принцесс

Не забудь поздравить свою 👍

⚠️ Зарядка, оставленная в розетке, может устроить пожар

Любой, даже качественный, блок питания со временем изнашивается, если всё время находится под напряжением — в какой-то момент устройство начнет перегреваться, искрить или даже стать источником короткого замыкания. В дешёвых адаптерах часто экономят на внутренностях, потому при длительном подключении они способны «свариться» изнутри.

Если в квартире старая электропроводка или розетка болтается, риск пожара повышается в разы.

⚠️ Секс — лучший способ улучшить сон, заявили 20% россиян в исследовании

После «кульминации» сон становится эффективнее на 93,4%, а ночные пробуждения исчезают. Остальные россияне улучшают сон, отказываясь от гаджетов, используя ортопедические матрасы или слушая специальную музыку.

Отправь тому самому человеку, с которым сегодня хочешь повысить качество сна.

⚡️ Видеокарты подорожают из-за роста цен на оперативку

Производители сообщили дистрибьюторам о новом росте цен на видеокарты: по данным инсайдеров, некоторые партнёры AMD уже подняли закупочные цены на Radeon RX 9070 и 9070 XT на 50-130 долларов за штуку. Стартовые цены ВСЁ, а наценка теперь начинается от 20%.

По слухам, подорожание затронет все модели без исключения. Инсайдеры также говорят, что NVIDIA планирует повысить цены в начале 2026 года. Главная причина — резкое подорожание оперативной памяти. Спрос на быструю DRAM взлетел из-за нейросетей: ИИ требует огромного объёма памяти, количество ограничено, поэтому рынок перегревается, а цены растут.

Самое время обновится 👍

⚠️ Пластырь для регенерации зубов изобрели в Корее — разработка помогает выращивать целые участки заново

Сверхтонкий пластырь просто накладывается на поврежденное место, и биоактивные молекулы внутри проникают в структуру зуба и «пробуждают» стволовые клетки, присутствующие в пульпе. Далее клетки просто регенерируют дентин и эмаль, и зуб становится как новый — без операций и уколов.

Доклинические испытания на животных показали огромный успех, в 2026 году начнется лечение и на людях.