Мужик стал тимлидом в IT-компании прямо из тюрьмы 🤪

Престон Торн сел ещё в 2014 году за ограбление банка. Уже будучи за решёткой, он дистанционно закончил универ и начал кодить. Его работы на GitHub впечатлили многих работодателей и даже фотка из тюремной камеры на LinkedIn не помешала ему получить оффер. Тюрьма официально разрешила пользоваться ему интернетом — теперь он работает по 15 часов в день и обучает других арестантов.

Когда темка зашла 😎

Фитнес-тренер показал эффективные упражнения, которые помогут убрать боли в пояснице и выпирающий живот 🍔

Эта растяжка очень полезна, потому что:
• Делает талию уже;
• Уменьшает прогиб в пояснице;
• Избавит от выпирающего низа живота;
• Снижает напряжение и боль в пояснице.

Обязательно сохраняем и приводим своё тело в порядок.