Повышаем в разы свою производительность на работе — нейробиологи рассказали, как правильно забустить мозг и распределить рабочую нагрузку

Ритмический цикл мозга составляет 90 минут, т.е. он может предельно концентрироваться на задаче только в течение этого времени, дальше — мозг устаёт, а работоспособность падает.

Учёные советуют распределять когнитивную нагрузку:

• Первые 20 минут нужно уделить самым сложным задачам;

• Следующие 40-70 минут уделяем задачам попроще;

• Делаем перерыв 10 минут и повторяем цикл.

Важно: интенсивная умственная работа мозга не должна превышать 4 часа в день. В противном случае мозг устаёт и не восстанавливается за ночь.

Сохраняем и распространяем 👍

Секс-календарь на 2025 год замечен на маркетплейсах

В нём удобно отмечать дни близости и точно подводить интимные итоги года, чтобы вывести наслаждение на новый уровень.

Секс-машины, разбираем 😎

⚡️ Провайдеры зарубились с РКН из-за замедления YouTube — ассоциация операторов связи пожаловалась в ФАС на дискриминацию из-за торможения сервиса

Главные претензии провайдеров: они считают, что ГРЧЦ и РКН не имеют права по собственной инициативе замедлять работу хостинга, особенно учитывая то, что официально он всё ещё разрешён в РФ.

Теперь ассоциация просит наказать лиц, нарушивших антимонопольное законодательство и снять все запреты. Представитель ФАС подтвердил получение жалобы, срок рассмотрения — месяц.

Назревает битва года, не меньше.

В сети появился обзор на новую Lada Niva за 1 300 000 рублей

Признайся, захотел 😌

В США люто хайпует рецепт салата, приготовленного прямо в пачке чипсов 😮

Для хрючева понадобятся чипсы и те же ингредиенты, что и для шаурмы: жареная курица, овощи и соусы. Затем всё смешиваем прямо внутри пачки и готово. Опробовавшие были довольны.

Попытки совместить приятное с полезным выглядят как-то так.

«Самый страшный звук в мире»

Источником этого звука является ацтекский свисток смерти в форме черепа. Он применялся в ритуальных церемониях, а ацтеки верили, что этот звук поможет перейти им в загробный мир.

Идеальный свисток для прогулок по лесу 👍

Зумеры разорвали поисковики после событий в Ливане с вопросом: «что такое пейджер?»

Теперь данный запрос появляется везде первым 🥲