Девчонки, ловите крутецкий салат «Метелка»

Вам понадобится:
🍴сырая свекла
🍴молодая капуста
🍴морковь
🍴яблоко
🍴зелень
🍴лимон
🍴тыквенное масло

Что и как делать - рассказал на видео👆🏻🎞

С таким набором ни одна запрещенка, съеденная за выходные, не нанесет непоправимого урона вашему здоровью, фигуре и психике😉

Прочитал с утра новость, что житель США стал рекордсменом:
он ел гамбургеры каждый день на протяжении 50 лет

Попробовав бургер однажды, сказал, что это лучшая еда и он будет есть ее до конца жизни🍔

50 лет. Ежедневно. Представляете?!😁

В итоге за все это время количество съеденных бургеров перевалило за 32 000 штук. Мама дорогая!😱

Я вообще не представляю, как он выжил. А вы что думаете, девчонки?😁

Девчонки, вот хороший пример, как с детства нужно приучать детей не бояться пробовать новое😁
Иначе годам к 30 вырастут большие колобочки, которые из всех продуктов будут знать только макароны, сосиски и хлеб

А вообще, вот вам идея на вечер - классный фильм про женскую сообразительность и находчивость

Название⬇️⬇️⬇️
«Победительница» с Джулианной Мур

Девчонки, если на вас не действуют никакие понедельники, новые месяцы и новые года, если вы все это время ждали знак свыше, чтобы наконец начать заниматься собой, своим здоровьем и телом, то вот он

До лета 1 день, куда откладывать-то?!😁

Хотя, если вы подписаны на мой канал, - это уже первый шаг к изменениям

Может, пора сделать следующий?

Приготовьте сегодня что-то из моих рецептов, порадуйте себя и близких😉

Рецепт вкуснющего тоста ищите здесь

Вариант сытного и легкого завтрака - здесь

Хлебцы для осиной талии найдете тут

Конфеты из нута для поднятия настроения - здесь

А горячие напитки на все случаи жизни, чтобы запить все это дело - тут

Девчонки, ⬆️ тут рассказываю, что такого особенного мы приготовили для детского праздника. Еще успеваете зарегистрироваться по ссылочке 👇🏻👇🏻

Хочу на праздник

Встречаемся в субботу, 4 июня😉

​Тыквенный мармелад для детей🔥

Девчонки, в День защиты детей ловите рецепт полезного мармелада для самых маленьких. К сохранению и приготовлению обязательно😉

Если работа не отпускает даже дома, быт затягивает все больше, и вы чувствуете вину перед детьми - я знаю как минимум одно место, где вы можете пересечься. И это кухня😁

Начните готовить вместе:
✅узнаете друг у друга, что нового произошло за день
✅приготовите вкусняшки на всю семью
✅привьете ребенку правильные пищевые привычки

Вам понадобится:
🍊 Тыква - 200 г (уже готовое пюре)
🍊 Сок апельсиновый - 300 г
🍊 Вода - 100 г
🍊 Сироп топинамбура - 30 г
🍊 Имбирь - 4 г
🍊 Агар-агар (❗️не фирмы Kotanyi❗️) - 4 г (1 ч. л. с горкой)
🍊 Масло On Guard - 1 капля (не обязательно. Можно просто цедру апельсина и корицу)
🍊 Кокосовая стружка - 20 г
⠀
1️⃣ Тыкву очистить, нарезать кубиком и отварить до готовности (не запечь!)
⠀
2️⃣ Готовую тыкву переложить в кастрюлю, влить сок, сироп топинамбура, натереть свежий имбирь и взбить блендером до однородности
⠀
3️⃣ В холодную воду добавить агар-агар и перемешать до однородности, чтобы не было комочков. Влить в подготовленное пюре, поставить на огонь, довести до кипения и варить 2-3 мин
⠀
4️⃣ В готовую смесь добавить каплю эфирного масла On Guard, которое превратит мармелад в настоящий деликатес. Если его нет, добавьте щепотку корицы и натрите цедру апельсина

5️⃣ Перелить массу в емкость для застывания и убрать в холодильник на пару часов
⠀
6️⃣ Достать, нарезать на кубики, обвалять в кокосовой стружке и дать отлежаться ночь в холодильнике
⠀
А, девочки, и вот еще «плюс» - теперь вы знаете, что баловать чадо можно не только покупными шоколадками😉