​А вы знали, что ботву можно не выкидывать, а есть?

Если укроп и петрушка как добавки ко всему и вся уже навязли в зубах, предлагаю попробовать... ботву😁
И не удивляйтесь))

🌱свеклы
🌱редиса
🌱моркови

Вот уж где точно безотходное производство😆
Плоды - в супец и на закуску, а ботву - в салат

Кстати, помните сказку про вершки и корешки?
Так вот у этих овощей эти самые вершки даже питательнее, чем плоды. Ботва поможет вашим уставшим после компьютера или телефона глазкам и поднимет настроение

А из морковной ботвы можно еще и чипсы приготовить:

🥕Морковная ботва — 200 г
🥕Масло кокосовое — 40 г
🥕Чеснок — 1 зубчик
🥕Водоросли нори — 1 лист
🥕Кунжут — 20 г
🥕Соль/перец по вкусу

Мягкие листья обрываем со стебля, промываем под проточной водой и полностью просушиваем на полотенце.
Масло смешиваем с тёртым чесноком, солью, перцем, мелкорубленными водорослями и кунжутом

Полученной массой тщательно обтираем ботву, чтобы она вся равномерно промазалась и не осталось сухих частей

Выкладываем на пергамент и сушим при 90-100 градусах на режиме обдува и нагрева с двух сторон. В процессе сушки раза два перевернуть для равномерного засыхания

Ну что, девчонки, кто будет пробовать?😉

Девчонки, ловите крутецкий салат «Метелка»

Вам понадобится:
🍴сырая свекла
🍴молодая капуста
🍴морковь
🍴яблоко
🍴зелень
🍴лимон
🍴тыквенное масло

Что и как делать - рассказал на видео👆🏻🎞

С таким набором ни одна запрещенка, съеденная за выходные, не нанесет непоправимого урона вашему здоровью, фигуре и психике😉

Прочитал с утра новость, что житель США стал рекордсменом:
он ел гамбургеры каждый день на протяжении 50 лет

Попробовав бургер однажды, сказал, что это лучшая еда и он будет есть ее до конца жизни🍔

50 лет. Ежедневно. Представляете?!😁

В итоге за все это время количество съеденных бургеров перевалило за 32 000 штук. Мама дорогая!😱

Я вообще не представляю, как он выжил. А вы что думаете, девчонки?😁

Девчонки, вот хороший пример, как с детства нужно приучать детей не бояться пробовать новое😁
Иначе годам к 30 вырастут большие колобочки, которые из всех продуктов будут знать только макароны, сосиски и хлеб

А вообще, вот вам идея на вечер - классный фильм про женскую сообразительность и находчивость

Название⬇️⬇️⬇️
«Победительница» с Джулианной Мур

Девчонки, если на вас не действуют никакие понедельники, новые месяцы и новые года, если вы все это время ждали знак свыше, чтобы наконец начать заниматься собой, своим здоровьем и телом, то вот он

До лета 1 день, куда откладывать-то?!😁

Хотя, если вы подписаны на мой канал, - это уже первый шаг к изменениям

Может, пора сделать следующий?

Приготовьте сегодня что-то из моих рецептов, порадуйте себя и близких😉

Рецепт вкуснющего тоста ищите здесь

Вариант сытного и легкого завтрака - здесь

Хлебцы для осиной талии найдете тут

Конфеты из нута для поднятия настроения - здесь

А горячие напитки на все случаи жизни, чтобы запить все это дело - тут

Девчонки, ⬆️ тут рассказываю, что такого особенного мы приготовили для детского праздника. Еще успеваете зарегистрироваться по ссылочке 👇🏻👇🏻

Хочу на праздник

Встречаемся в субботу, 4 июня😉