🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓Будем внимательны к себе, исклбчите факторы, которые негативно влияют на иммунитет!

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓Правильное питание — залог здоровья и активности!

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

⛷⛷Катание на лыжах — доступный вид активного отдыха для всей семьи. Инфографика БЕЛТА

#наш_ЗОЖ
#нашездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓5 видов двигательной активности для всей семьи:

🤾семейные пробежки,
👨‍👩‍👧‍👦целевые прогулки,
🏊‍♂бассейн,
🎿лыжные походы,
⛸катки.

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓❓Чем можно заменить гаджеты? Только общением!

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓Почему полезны прогулки с детьми в хвойном лесу?

🧑‍🔬Ученые доказали, что воздух в хвойном лесу практически стерилен (не более 200−300 вредоносных бактерий на кубометр). Прогулка в хвойном лесу снимает стресс и нервное напряжение, тонизирует организм, активизируя газообмен в легких и, как следствие, улучшает дыхание.

🔆🍃Такие прогулки жизненно необходимы заядлым курильщикам и офисным работникам.!

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

✔️Осанка считается правильной, если ребёнок держит голову прямо, грудная клетка развёрнута, плечи находятся на одном уровне, живот подтянут, ноги в коленных и тазобедренных суставах разогнуты.

🤓Правильная осанка ребенка при письме — залог сохранения зрения у ребенка!

⛹Наиболее эффективная профилактика нарушений осанки у детей — физическое воспитание. Детям необходимо выполнять утреннюю гимнастику, а еще — ровно сидеть на стуле и за столом. Больше информации — в инфографике БЕЛТА.

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!
#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

Правильная организация рабочего места школьника — залог здоровья и активности!
❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!
#нашездоровье
#берегитездоровье

⛹🧘‍♀#Семейная_зарядка: становись!
Упражнение развивает:
•внимание,
•самоконтроль,
•реакцию,
•ловкость и координацию.
#семьЯ_главное_в_жизни
#нашездоровье

⛹🧘‍♀#Семейная_зарядка: становись!

💥Комплекс упражнений для хорошего настроения предлагают Гришанович Оксана, руководитель физического воспитания детского сада N 182, вместе с Дашей, Аней и Варварой.
#семьЯ_главное_в_жизни
#нашездоровье

#Семейная_зарядка: становись! 🤸

💥В воскресное утро комплекс упражнений для прекрасного самочувствия предлагают руководитель физического воспитания Наталья Колтун, педагоги и ребята детского сада N 574.
#семьЯ_главное_в_жизни
#нашездоровье

#Семейная_зарядка: становись! 🤸

✨В воскресное утро добрую зарядку для родителей и малышей предлагают ребята третьего детского сада.
#семьЯ_главное_в_жизни
#нашездоровье

#Семейная_зарядка: становись! 🤸

💥 Для весёлой утренней зарядки подойдёт даже самый необычный инвентарь, например, такой, который предлагают нашим подписчикам воспитанники детского сада N 84.
#семьЯ_главное_в_жизни
#нашездоровье

#Семейная_зарядка: становись! 🤸

💥 Весёлую утреннюю зарядку предлагают нам воспитанники детского сада N 61!
#семьЯ_главное_в_жизни
#нашездоровье

#Семейная_зарядка: становись! 🤸

💥В воскресное утро комплекс ритмической гимнастики для прекрасного самочувствия предлагают ребята и родители детского сада N 8.
#семьЯ_главное_в_жизни
#нашездоровье

#Семейная_зарядка: становись! 🤸

💥 Для наших подписчиков — весёлая утренняя зарядка с воспитанниками детского сада N358. Начинаем свой день с правильной семейной традиции!
#семьЯ_главное_в_жизни
#нашездоровье

#Семейная_зарядка: становись!🤸

Уважаемые мамы и папы!
Все вы мечтаете, чтобы Ваш ребёнок стал ловким, быстрым, смелым, а самое главное — здоровым! Не нужно мечтать, нужно действовать и начинать каждое утро с зарядки!

🏃‍♀⛹‍♀Руководители физического воспитания детского сада N161 предлагают вам комплекс утренней семейной зарядки.
#родителям #нашездоровье

#Семейная_зарядка: становись!🤸

🏃‍♀⛹‍♀Ребята и педагоги детского сада N335 предлагают комплекс утренней семейной зарядки для хорошего новогоднего настроения
#родителям #нашездоровье

#Семейная_зарядка: становись!🤸

🏃‍♀⛹‍♀Ребята и педагоги детского сада N372 предлагают комплекс утренней семейной зарядки для новогоднего настроения и хорошего самочувствия
#родителям #нашездоровье