Психология и жизнь 🍀
79 subscribers
372 photos
22 videos
8 files
31 links
КПТ-психолог. Работаю с тревогой, фобиями, паническими атаками, прокрастинацией, депрессией, самооценкой.

📲Запись на консультацию и связь - https://tttttt.me/lechu_dobrom
Download Telegram
Если вы ждёте от человека самого худшего, то никаких разочарований он вам принести уже не может.

Только человек с неоправдавшимися надеждами прибегает к насилию.

Пессимист — так по-другому можно назвать августинца — испытывает нечто вроде мрачного удовольствия, наблюдая, как глубоко может пасть человек. Чем больше он видит греха, тем прочнее утверждается его вера в Первородный Грех.

Каждому приятно получить подтверждение своих глубоких убеждений, удовлетворенность такого рода — одна из самых желанных для человека…

Энтони Бёрджесс. Вожделеющее семя
Знать свои подлинные желания гораздо труднее, чем кажется большинству из нас; это одна из труднейших проблем человеческого бытия. Мы отчаянно стараемся уйти от этой проблемы, принимая стандартные цели за свои собственные.

Современный человек готов пойти на громадный риск, стараясь добиться цели, которая считается "его" целью, но чрезвычайно боится риска и ответственности задать себе подлинно собственные цели.

Эрих Фромм, «Бегство от свободы»
ЗАЧЕМ НУЖЕН ПСИХОЛОГ, ЕСЛИ ЕСТЬ ПОДРУГА🤔

Давайте рассмотрим различия более подробно:)

Психолог

Соблюдает нейтральность, не оценивает Вас, Ваши слова и поступки, строит работу по решению Вами Ваших задач исходя из Ваших ценностей, предпочтений и переживаний.

💃Подруга

Всегда за Вас, во всем соглашается, но проблема не решается…

Психолог

Не дает советов. Помогает преодолеть личностные преграды в принятии решения, которое принимаете Вы и только Вы.

💃Подруга

Дает и ответы, и советы. 
На то она и подруга😎

Психолог

Этическим кодексом психолога Вам гарантирована  конфиденциальность.

💃Подруга

Тут как повезет😁.

Психолог

Важны все чувства, которые Вы испытываете в процессе работы: радость, восторг, отвращение, враждебность, страх... Потому что Ваши чувства, ощущения, мысли, предположения — это материал для дальнейшей работы. Все это нельзя подавлять в себе, а надо проговаривать и работать с этой информацией. 

💃Подруга
С друзьями мы не всегда имеем возможность честно проявлять  свои чувства, мы боимся обидеть, расстроить, напугать, показать нашу уязвимость.

Психолог
Важно Ваше состояние и решение Вашей задачи.

💃Подруга
Примеры из собственного опыта и истории из жизни знакомых знакомых.

☝🏼Кроме того, обращаясь за помощью к близким и друзьям, Вы порой возлагаете на них непосильную в психологическом плане ношу. 

🕊Наименее травматичный и действенный вариант для снятия психологического груза — обратиться к специалисту.

Именно психолог наилучшим образом выведет Вас из запутанных «дебрей» Вашего внутреннего мира, поможет вновь почувствовать радость, спокойствие и неповторимый вкус жизни. Да, помощь не бесплатна, но бездействие при психологическом надломе грозит гораздо большими потерями💔

Это не путь к счастью и безоблачной жизни. 

Это путь к себе❤️.
1
1
Знай, что горе как море. Чем более человек в него входит, тем более погружается.

Преп. Амвросий Оптинский
Именно там, где мы беспомощны и лишены надежды, будучи не в состоянии изменить ситуацию, — именно там мы призваны, ощущаем необходимость измениться самим.

Виктор Франкл