Психология и жизнь 🍀
79 subscribers
372 photos
22 videos
8 files
31 links
КПТ-психолог. Работаю с тревогой, фобиями, паническими атаками, прокрастинацией, депрессией, самооценкой.

📲Запись на консультацию и связь - https://tttttt.me/lechu_dobrom
Download Telegram
ЗАЧЕМ НУЖЕН ПСИХОЛОГ, ЕСЛИ ЕСТЬ ПОДРУГА🤔

Давайте рассмотрим различия более подробно:)

Психолог

Соблюдает нейтральность, не оценивает Вас, Ваши слова и поступки, строит работу по решению Вами Ваших задач исходя из Ваших ценностей, предпочтений и переживаний.

💃Подруга

Всегда за Вас, во всем соглашается, но проблема не решается…

Психолог

Не дает советов. Помогает преодолеть личностные преграды в принятии решения, которое принимаете Вы и только Вы.

💃Подруга

Дает и ответы, и советы. 
На то она и подруга😎

Психолог

Этическим кодексом психолога Вам гарантирована  конфиденциальность.

💃Подруга

Тут как повезет😁.

Психолог

Важны все чувства, которые Вы испытываете в процессе работы: радость, восторг, отвращение, враждебность, страх... Потому что Ваши чувства, ощущения, мысли, предположения — это материал для дальнейшей работы. Все это нельзя подавлять в себе, а надо проговаривать и работать с этой информацией. 

💃Подруга
С друзьями мы не всегда имеем возможность честно проявлять  свои чувства, мы боимся обидеть, расстроить, напугать, показать нашу уязвимость.

Психолог
Важно Ваше состояние и решение Вашей задачи.

💃Подруга
Примеры из собственного опыта и истории из жизни знакомых знакомых.

☝🏼Кроме того, обращаясь за помощью к близким и друзьям, Вы порой возлагаете на них непосильную в психологическом плане ношу. 

🕊Наименее травматичный и действенный вариант для снятия психологического груза — обратиться к специалисту.

Именно психолог наилучшим образом выведет Вас из запутанных «дебрей» Вашего внутреннего мира, поможет вновь почувствовать радость, спокойствие и неповторимый вкус жизни. Да, помощь не бесплатна, но бездействие при психологическом надломе грозит гораздо большими потерями💔

Это не путь к счастью и безоблачной жизни. 

Это путь к себе❤️.
1
1
Знай, что горе как море. Чем более человек в него входит, тем более погружается.

Преп. Амвросий Оптинский
Именно там, где мы беспомощны и лишены надежды, будучи не в состоянии изменить ситуацию, — именно там мы призваны, ощущаем необходимость измениться самим.

Виктор Франкл
Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву.

Джордж Бернард Шоу
Травма — это не то, что произошло с нами, а то, что произошло внутри нас.

Габон Матэ
👍1