Forwarded from Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ
Виды поведенческих экспериментов #кпт_техники
❤6
Что правда, то правда 😁
С появлением психотерапии, все чаще задаешься вопросом: «Для чего?» и когда доходишь до честных ответов самой себе, амбиции убавляются. Из состояния внутреннего спокойствия и размеренности не хочется доказывать кому-то что-то. Появляется объективная оценка необходимости импульсивных желаний.
Поэтому, периодически, нам так нужна злость- она двигатель к изменениям и призыв к действию 🏃🏻♀️
Без нее горы не покоряются 💪🏔️
С появлением психотерапии, все чаще задаешься вопросом: «Для чего?» и когда доходишь до честных ответов самой себе, амбиции убавляются. Из состояния внутреннего спокойствия и размеренности не хочется доказывать кому-то что-то. Появляется объективная оценка необходимости импульсивных желаний.
Поэтому, периодически, нам так нужна злость- она двигатель к изменениям и призыв к действию 🏃🏻♀️
Без нее горы не покоряются 💪🏔️
❤6💯4👾1
Forwarded from Сад | экосистема для психологов
Бесплатный марафон о женской психотерапии от «Сада» и «Чистых Когниций» 🍀
К 8 марта мы хотим поговорить о том, как травматический опыт, стыд и самокритика отражаются на жизни женщин — и что это значит для практики специалистов.
В течение нескольких дней вместе с приглашёнными экспертами обсудим негативную самооценку при КПТСР, материнское выгорание, репродуктивную историю и репродуктивную травму, зависимость от покупок и телесный стыд.
Каждый день — отдельная встреча с практикующими специалистами разных подходов. Можно подключаться к любому дню, записи пришлём в конце марафона на почту всем зарегистрированным.
▶️ Когда: 6–11 марта 2026
▶️ Формат: онлайн
▶️ Стоимость: бесплатно, по регистрации в боте
▶️ Посмотреть программу
Спикеры:
🌼 Запись через нашего бота: @pure_cognitions_garden_bot
Перейдите в бот, нажмите /start и выберите «Женская психотерапия».
Если у вас возникли проблемы с регистрацией в боте, напишите нашей службе заботы @pure_garden_care
К 8 марта мы хотим поговорить о том, как травматический опыт, стыд и самокритика отражаются на жизни женщин — и что это значит для практики специалистов.
В течение нескольких дней вместе с приглашёнными экспертами обсудим негативную самооценку при КПТСР, материнское выгорание, репродуктивную историю и репродуктивную травму, зависимость от покупок и телесный стыд.
Каждый день — отдельная встреча с практикующими специалистами разных подходов. Можно подключаться к любому дню, записи пришлём в конце марафона на почту всем зарегистрированным.
Спикеры:
▪️ Андрей Каменюкин — врач-психотерапевт, врач-психиатр, основатель CBT Clinic▪️ Мария Скрябина — врач-психиатр, психотерапевт, схема-терапевт продвинутого уровня (ISST), КБТ-, EMDR- и IFS-терапевт, преподаватель Московского Института Схематерапии (МИСТ), клинический директор психологического центра «МИСТерапи»▪️ Виктория Лисицкая — клинический психолог, схема-, КБТ- и EMDR-терапевт, руководитель психологического центра «МИСТерапи», преподаватель Московского Института Схематерапии (МИСТ)▪️ Екатерина Онокой — клинический психолог, практикует КПТ, ACT и схема-терапию, основательница ДокПсиФест▪️ Катерина Круглова — клинический психолог, КПТ- и ACT-терапевтка▪️ Екатерина Кабанченко — клинический психолог, преподаватель, супервизор, специалистка по работе с расстройствами пищевого поведения, член АКПН и АРППС, авторка телеграм-канала об РПП▪️ Марина Эрлих — заместитель исполнительного директора и супервизор Центра «Сёстры», психолог
Перейдите в бот, нажмите /start и выберите «Женская психотерапия».
Если у вас возникли проблемы с регистрацией в боте, напишите нашей службе заботы @pure_garden_care
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3🔥2
Подходит к концу обучение «Когнитивно- поведенческая терапия пар».
В конце февраля завершила аттестационный кейс и в середине марта будет защита💪
Последний сертификат о прохождении коммуникативного тренинга для пар ещё не оформили, но это уже формальность…
Получила тонны информации, которые нужно структурировать внутри себя, выстроить логику. Хоть план действий уже дан))
Каждый день после теории мы проигрывали разного рода конфликты, тренировались, обучались с 3 сторон - клиент, психолог, супервизор. Живые истории - это всегда невероятно интересные хитросплетения разума, чувств, реакций тела , поведения и семейной системы двух партнёр.
Преподаватель курса - мастер своего дела. А группа была настолько теплая, живая, умная и гибкая, что думая о завершении курса, невольно обрастаешь тоской по частым встречам.
Знаю, что многие психологи давно хотят пройти этот курс. Могу смело рекомендовать😉
В конце февраля завершила аттестационный кейс и в середине марта будет защита
Последний сертификат о прохождении коммуникативного тренинга для пар ещё не оформили, но это уже формальность…
Получила тонны информации, которые нужно структурировать внутри себя, выстроить логику. Хоть план действий уже дан))
Каждый день после теории мы проигрывали разного рода конфликты, тренировались, обучались с 3 сторон - клиент, психолог, супервизор. Живые истории - это всегда невероятно интересные хитросплетения разума, чувств, реакций тела , поведения и семейной системы двух партнёр.
Преподаватель курса - мастер своего дела. А группа была настолько теплая, живая, умная и гибкая, что думая о завершении курса, невольно обрастаешь тоской по частым встречам.
Знаю, что многие психологи давно хотят пройти этот курс. Могу смело рекомендовать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
psytests.org
Прохождение: Шкала депрессии Бека, BDI
Шкала депрессии Бека (BDI; Aaron Beck, 1961; адаптация Тарабрина, 1992), инструкция и начало прохождения теста.
❤2