Психология и жизнь 🍀
108 subscribers
495 photos
40 videos
16 files
38 links
КПТ-психолог. Работаю с тревогой, фобиями, паническими атаками, прокрастинацией, депрессией, самооценкой и с темой отношений.
Парная и семейная терапия.

📲Запись на консультацию и связь - https://xn--r1a.website/lechu_dobrom
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥43
Продолжаю обучение в Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии на курсе «КПТ пар». Тема сегодняшнего семинара была посвящена достаточно табуированной теме «Сексуальные проблемы в паре».

Часто дисфункции возникают вследствии повышенной тревоги, неадаптивных убеждений, травматичного опыта насилия и т.д….
Прикрепила полезные вопросы для самоанализа и обсуждения с партнером🌿
5🙏1
👍3❤‍🔥2
❤‍🔥5
❤‍🔥4💯3
Дорогие, прикрепляю ссылку на карточки для изучения эмоций - https://up-cbt.ru/wp-content/app/emotion/

В них описано 3️⃣компонента:

физиологический, когнитивный, поведенческий.

Очень рекомендую 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥1
4