ПСИХОЛОГ Лариса Солнцева
421 subscribers
1.19K photos
46 videos
5 files
191 links
Здесь про гармоничные отношения (с собой и с другими).
Download Telegram
«Все зависит от человека!».

Фраза банальная, но в ней скрыт глубокий смысл.

2 дня назад я услышала от коллеги ее мнение о расстановках как о методе помощи людям. Как ей навредила ведущая расстановки.

Я не вступила в дискуссию. Подумала: а в моих основных проблемах мне помогли расстановки.

Размышляла позже и поняла тоже банальную вещь. Методы помощи всегда слеплены с фигурой того человека, который этот метод или это направление использует.

«Да хоть сухих тараканов к голове, лишь бы помогло и полегчало!»- запомнила фразу еще одной моей коллеги.

Но и сухих тараканов кто-то будет ловить, сушить и предлагать другому приложить к голове. Или/ и продавать этих сухих тараканов. Если не поможет, то и предлагающий и тараканы «как- то» будут оценены с точки зрения «помогло- не помогло».

Поэтому я не агитирую не за расстановки, не за арт- терапию, не за консультативные беседы. Вчера вела переписку больше часа с отцом ребёнка- школьника, у которого большие проблемы (так написал папа ребёнка). Он выяснял: сколько нужно приводить ко мне ребёнка, чтобы он стал слушаться, учится в школе и изменить свое поведение. Не договорились после моих слов, что я не видела еще даже ребёнка. И, даже, если увижу, сделаю диагностики, все равно не дам гарантий, что ребёнок изменится в ту сторону, которую представил себе папа.

Я тоже также живу: попадаю в сложные ситуации, живу в них, страдаю. Потом сама себе говорю: все зависит от меня. Снова живу и снова говорю это себе. Мне кажется так УЖЕ легче жить.

Что думаете?
Дорогие, прекрасные дамы, хочу подбросить вам сегодня уникальную практику: про присвоение жизненного опыта.

Не путать с подведением итогов года. Это разное.

Человеку свойственно жить циклами. Так проще было эволюционно выживать. Минимальный цикл - это день- ночь- сутки прочь. Есть неделя, месяц, год.

А есть 9 месяцев, как в утробе матери. Это физиологически ближе, чем 12 месяцев. Если вы обратитесь к этому циклу, например, от дня своего дня рождения, сможете найти много интересных фактов о себе.

Несколько лет я исследую у себя еще один из основных циклов- это Автономия.

Это когда мы вышли из родительской семьи и создали свою семью. Отделились и стали жить самостоятельно: физически (на другой территории), финансово (на свои деньги) и (в идеале) независимо от мамы и папы эмоционально.

Берите ручку и с точностью до месяца посчитайте: сколько вам было лет в день регистрации вашего брака, когда вы вышли замуж. Именно этот день считается днем Автономии, как второй день рождения.

Мне, например, было 18 лет 9 месяцев.

Какой у вас на тот момент был жизненный опыт? Что вы имели? Чем занимались? Что это вам давало? И- самое главное- КАК вы к себе относились?

Не судите себя строго с высоты сегодняшнего дня! Просто запишите.

Теперь к цифре (моя 18 лет 9 месяцев) прибавьте еще раз свой возраст Автономии (18 л 9 м + 18 л 9 м). У вас получится 2 цифра цикла вашей автономии. Это будет конкретная дата (день, месяц, год).

Посмотрите здесь на себя с теми же самыми вопросами. Запишите подробно. Можно делать не спеша, давая себе возможность переосмыслить жизнь.

Продолжу позже.
Продолжение ⬆️в подкасте 🎧 можно слушать ✖️ 2.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поделитесь ⬆️ получилось хоть что-то сделать самостоятельно про Автономию или нет? Не хочется ведь вещать в пустоту.

Неделю назад мне написала моя подписчица и клиентка, что я чуть ли не единственный психолог в Барнауле, который дает так много бесплатной нужной и полезной информации.

Вот я и подумала: может давать меньше, а больше рекламировать мои услуги? А нужную информацию вы найдете и сами, когда потребуется. Не знаю: смогу ли я держать при себе все то, что встречаю, использую и чем интересуюсь сама. Личные страницы в этом и хорошИ- можно делится своими мыслями!

Ну и реклама 🎉. Завтра, в субботу, свободно 1 место на психологическую группу для женщин. Одна из участниц заболела и кому-то может повезти завтра встретится наилучшим образом с собой.

Именно «наилучшим», потому что я - бережный психолог (так меня называют мои клиентки) завтра будет 1 из привезенных мною из Питера с интенсива «Женщина- ценность» упражнение с розой. Вы уйдете со своей личной розой от меня).

Стоимость участия: 3 тысячи рублей. Группа с 10 до 13.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, дублирую ⤵️еще раз подкаст про Автономию.
К моим всем встречам с вами я тщательно готовлюсь: содержание группы, материалы, помещение. Сама тоже настраиваюсь, достаю для себя метафорические карты, продумываю одежду, украшения и обувь. Для меня это важно.

Это создает пространство, где мы встретимся на какие- то часы Жизни.

Сегодня купила розы, новые материалы. Веселенький альбом мы разберем завтра на отдельные листы для новых историй и впечатлений.