🔺پیش‌بینی وضعیت جوی کرمانشاه طی روزهای آینده

جزییات بیشتر 👇

https://irsaonline.ir/پیشبینی-وضعیت-جوی-کرمانشاه-طی-روزهای

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

۳ قاتل خاموش زانو!

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺 ساعات کاری بانک‌ها از ۲۶ اردیبهشت تغییر می‌کند

🔹شورای هماهنگی بانک‌ها اعلام کرد که تمامی شعب بانک‌ها از ۲۶ اردیبهشت تا ۱۵ شهریورماه موظف‌اند فعالیت روزانه خود را از ساعت ۷ صبح آغاز و در ساعت ۱۳ به پایان برسانند.

🔹پیرو ابلاغیه سازمان اداری و استخدامی کشور به تمامی دستگاه‌های اجرایی کشور باهدف مدیریت بهینه مصرف انرژی، حفظ پایداری شبکه سراسری برق و همچنین تامین آسایش عمومی و استمرار خدمات‌رسانی دستگاه‌های اجرایی، شورای هماهنگی بانک‌ها نیز اعلام کرد که تمامی شعب بانک‌ها در سراسر کشور موظف‌اند در بازه زمانی ۲۶ اردیبهشت تا ۱۵ شهریورماه فعالیت روزانه خود را از ساعت ۷صبح آغاز کرده و در ساعت ۱۳ به پایان برسانند.

🔹بانک‌ها همچون سایر دستگاه‌های اجرایی ملزم‌اند یک ساعت پیش از پایان وقت اداری، سامانه‌های سرمایشی را خاموش کنند.
‌
♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺قرارداد نیروهای شرکتی شهرداری یکپارچه شد/ پایان تبعیض و آغاز عدالت برای نیروهای شرکتی شهرداری کرمانشاه

🔹ایرسا_ مدیرکل دفتر امور شهری و شوراهای استانداری کرمانشاه، از تصویب نهایی و ابلاغ طرح «ساماندهی قرارداد نیروهای شرکتی شهرداری کرمانشاه» با دستور استاندار خبر داد.

جزییات بیشتر 👇

https://irsaonline.ir/قرارداد-نیروهای-شرکتی-شهرداری-یکپارچ

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺 شعب کشیک بانک های استان کرمانشاه در روز پنج شنبه ۲۴ اردیبهشت

🔹 بانک ملی
شعب کرمانشاه
میدان آزادی، طاق بستان، میدان مرکزی، شهید جعفری
شهرستان ها: پاوه، جوانرود، اسلام آبادغرب، گیلانغرب، کرندغرب، سرپل ذهاب، قصرشیرین، هرسین، صحنه

🔹 بانک مسکن
شعب کرمانشاه
سعدی، شریعتی، آیت ا.. کاشانی، شهید مصطفی امامی، الهیه، کارگر
شهرستانها: گیلانغرب، شهید چمران اسلام آباد غرب، روانسر

🔹بانک سپه
شعب کرمانشاه
خواروبار، بازار، میدان جمهوری، آیت ا.. اشرفی اصفهانی، بیمارستان امام حسین، خیابان سنگر، ایستگاه کارگران، غدیر، آزادی، بوستان
شهرستان ها؛ شهدای مرصاد اسلام آبادغرب، آیت ا.. عراقی کنگاور، میدان سپاه سنقر و کلیایی، میدان مولوی جوانرود، شهید شمشادیان صحنه، نخلستان قصرشیرین

🔹 بانک صادرات
شعب کرمانشاه
طالقانی، مسکن
شهرستان: کرند غرب

🔹 بانک ملت
شعب کرمانشاه
میدان مرکزی، مرکزی کرمانشاه
شهرستان ها: سرپل ذهاب، بیستون

🔹بانک تجارت
شعب کرمانشاه
مرکزی، مطهری، الهیه، شهرک معلم، کارمندان، 22 بهمن
شهرستان ها: مرکزی کنگاور، اسلام آباد غرب، پاوه، گیلانغرب

🔹 بانک رفاه
شعب کرمانشاه
بلوار تاق بستان، شهید جعفری
شهرستان ها: سرپل ذهاب، صحنه، روانسر، بیستون

🔹 مهر ایران
شعب کرمانشاه
لاله مسکن، ولی عصر، میدان فاطمی
شهرستان ها: سنقر و کلیایی، سرپل ذهاب، جوانرود

🔹 بانک کشاورزی
شعب کرمانشاه:
شهید رجایی، بلوار گلها، کوهساری، شهید واحدی، میدان ایثار، قلعه محمد حسن خان
شهرستان ها: میدان اسلام آبادغرب، روانسر، سرپل ذهاب، میان راهان، بیستون، ماهیدشت، گهواره، نوسود

🔹بانک صنعت و معدن
شعبه بلوار شهید بهشتی کرمانشاه

🔹 بانک توسعه تعاون
شعبه کرمانشاه
آیت ا.. کاشانی
شهرستان ها: صحنه، سرپل ذهاب، جوانرود

🔹 پست بانک
شعبه پیام کرمانشاه
شهرستان ها: هرسین، پاوه، قصرشیرین

🔹صندوق کارآفرینی امید
تمامی شعب کرمانشاه و شهرستان ها

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺بخش قابل توجهی از واحدهای نهضت ملی مسکن، امسال تحویل متقاضیان می‌شود/تذکر و دستور استاندار کرمانشاه به مجری مسکن خبرنگاران

جزییات بیشتر 👇

https://irsaonline.ir/بخش-قابل-توجهی-از-واحدهای-نهضت-ملی-مسکن

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

سه رژیم غذایی محبوب که احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

◽️تیمی از محققان سه برنامه‌ی غذایی را یافتند که به طور قابل توجهی ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد و پیروی از آن‌ها نسبتا ساده است.

◽️بر طبق این تحقیق افرادی که از رژیم غذایی Dash پیروی می‌کردند، ۲۳٪ خطر کمتر ابتلا داشتند، پیروی از رژیم غذایی جایگزین سالم ( AHEI) دانشگاه هاروارد، ۲۱٪ خطر ابتلا و رژیم غذایی مدیترانه‌ای، ۱۷٪ احتمال ابتلا را کاهش دادند.

◽️هر سه رژیم غذایی بر خوردن غذاهای غنی، به ویژه میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم تاکید دارند.

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

📥 لینک‌های دانلود اپلیکیشن ایرسا آنلاین :

- دانلود از کافه بازار
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.irsaonline.ir&ref=share

- دانلود از مایکت
https://myket.ir/app/com.irsaonline.ir

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺هواشناسی کرمانشاه نسبت به کاهش محسوس دما هشدار داد

جزییات بیشتر 👇

https://irsaonline.ir/هواشناسی-کرمانشاه-نسبت-به-کاهش-محسوس-د

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺جزئیات تغییر ساعت کار بانک‌ها اعلام شد

🔹دبیر کل شورای هماهنگی بانک‌ها: حسب اطلاعیه سازمان اداری و استخدامی کشور، از امروز تمامی بانک‌ها از ساعت ۷ صبح تا ساعت ۱۳ به مشتریان خود سرویس ارائه خواهند کرد.

🔹روز‌های پنجشنبه نیز بانک‌ها از ساعت ۷ تا ۱۳ خدمات ارائه خواهند کرد و زمان فعالیت آنها با سایر روز‌های هفته تفاوتی نخواهد داشت.


♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

تغذیه مغز با ۱۱ ماده مغذی

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺پایش کالاهای اساسی و حمایت از تولید؛ محور نشست مشترک دکتر مصری با رئیس‌جمهور و وزیر صمت

🔹ایرسا_ نشست مشترک دکتر عبدالرضا مصری، نماینده مردم شریف کرمانشاه در مجلس شورای اسلامی، با رئیس‌جمهور و وزیر صنعت، معدن و تجارت با هدف بررسی آخرین وضعیت ۲۶ قلم کالای اساسی در شرایط جنگی برگزار شد.

جزییات بیشتر 👇

https://irsaonline.ir/پایش-کالاهای-اساسی-و-حمایت-از-تولید؛-مح

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

عادت‌هایی که فرآیند پیری مغز را تسریع می‌کنند🧠

◽️برای حفظ جوانی مغز، باید به پیوند ناگسستنی میان جسم، ذهن و روح توجه داشت.

هفت عادت موثر در تسریع روند پیری مغز:👇
◽️ انزوای اجتماعی؛ سمّی برای لایه‌های خاکستری مغز.
◽️ اسارت در چرخه تکرار و روزمرگی.
◽️نادیده گرفتن استرس و فشارهای عصبی.
◽️ تغذیه اشتباه؛ سوختِ نامناسب برای موتور ذهن.
◽️ کم‌خوابی و افت کیفیت استراحت شبانه.
◽️ سبک زندگی ساکن و نشستن‌های طولانی‌مدت.
◽️ فراموش کردنِ شادی و تفریح.

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺️ امتحانات پایان سال پایه‌های هفتم تا دهم در استان کرمانشاه غیرحضوری شد

جزییات بیشتر 👇


https://irsaonline.ir/امتحانات-پایان-سال-پایههای-هفتم-تا-د

📥 لینک‌های دانلود اپلیکیشن ایرسا آنلاین :

- دانلود از کافه بازار
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.irsaonline.ir&ref=share

- دانلود از مایکت
https://myket.ir/app/com.irsaonline.ir

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺 آغاز ثبت‌نام آزمون سراسری ۱۴۰۵

🔹«محمدی» رئیس سازمان سنجش کشور: ثبت‌نام آزمون سراسری ۱۴۰۵ به همراه پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی آغاز شد.

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺️ هشدار نارنجی هواشناسی در کرمانشاه

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

گزارش مقدماتی زمین‌لرزه

بزرگی: 3
محل وقوع: استان كرمانشاه - حوالی سطر
تاریخ و زمان وقوع به وقت محلی: 1405/02/27 18:48:40
طول جغرافیایی: 47.35
عرض جغرافیایی: 34.73
عمق زمین‌لرزه: 12 کیلومتر

نزدیک‌ترین شهرها:
13 کیلومتری سطر (كرمانشاه)
18 کیلومتری ميان راهان (كرمانشاه)
23 کیلومتری سنقر (كرمانشاه)

نزدیکترین مراکز استان:
49 کیلومتری كرمانشاه
72 کیلومتری سنندج

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

📥 لینک‌های دانلود اپلیکیشن ایرسا آنلاین :

- دانلود از کافه بازار
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.irsaonline.ir&ref=share

- دانلود از مایکت
https://myket.ir/app/com.irsaonline.ir

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

🔺هوای شهر کرمانشاه در وضعیت ناسالم قرار گرفت

🔸 شاخص کیفی هوا ساعت ۶ صبح در شهر کرمانشاه عدد ۱۰۱ وضعیت ناسالم برای گروه های حساس را نشان می‌دهد.

♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯

ابولا، کرونا و هانتا چه تفاوتی دارند؟


♦️برای دریافت آخرین اخبار استان کرمانشاه وارد کانال تلگرامی #کرمانشاه_آنلاین شوید.

╭─┅═ঊঈঊঈ═┅─╮
🆔 @kshonline 🆔
╰─┅═ঊঈঊঈ═┅─╯