Босоногая тропа в Лосином острове 🫎 🌿
Это экотропа длинной в 3 километра, где вам предстоит босыми ногами пройти различные тактильные препятствия: камни разных размеров, шишки, подвесные брёвна, навоз и тд.

На самом деле это то еще испытание 😅 На видео выглядит не так страшно как в живую. Ты испытываешь напряжение и стресс.

Но в чем преимущество такого опыта?

🌱Помогает расслабиться, избавиться от стресса и депрессии.

🌱«Босоногие» прогулки являются отличным способом закаливания организма и повышают иммунитет.

🌱Воздействие на нервные окончания стопы позитивно влияет на системный кровоток и стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы.

🌱Повышает циркуляцию внутри кровеносной и лимфатической систем - это уменьшает отечность и помогает профилактике варикозного расширения вен на ранних стадиях.

🌱При ходьбе босиком мускулатура стопы работает гораздо активнее, чем в обуви. Это поможет укрепить мышцы и даже снизить риск развития заболеваний позвоночника и суставов.

Ботанический сад МГУ на проспекте мира «Аптекарский огород» 🪴

Очень красивый сад с оранжереями и большим количеством разнообразных растений. Там пахнет свежестью, спокойствием и уютом 🌿🪷🌷

Вход - 300 рублей

Городская ферма на ВДНХ 🐐🐓🦌

Вход в будние для взрослых- 1200р.

Мило, приятно, но дорого для этого места. Не так много развлечений для взрослых, это скорее для семей с детьми.

Там мы купили кедровое масло 🌰

Оно очень полезное для организма, содержит в себе много микро и макроэлементов, аминокислот, витаминов, очень полезное не только для внутренних органов, но и для здоровья кожи, волос и ногтей.

Бутылка - 2200р.
Использую в салаты, боулы, закуски 🥗

Осьминог с картошкой в «Мареа», очень вкусно 🤤 Там вообще много морских блюд, хочу всё попробовать

Цена 2800р