В зимнее время многие используют косметику с ретинолом 🥶

Если речь идет о лечении акне, ретинол – один из главных эффективных компонентов, тут разногласий у специалистов нет.

А если речь идет о здоровой коже - об антивозрастном уходе, можно услышать разные мнения.

К какому мнению склоняетесь вы?

Проголосуйте ниже плиз, а я потом напишу свое мнение и аргументы 😉

#ретинол

Сказки о Ретиноле 🦄

В опросе - нужно ли использовать ретинол до 40 лет для профилактики старения - мнения разделились.

Я против использования косметики с ретинолом до 40 в качестве анти-эйдж. Как обещала, выскажу свои аргументы.

Давайте рассмотрим две самые популярные маркетинговые сказки 😒

Сказка номер 1 - Ретинол нужно использовать до 40, чтобы создать резерв коллагена на будущее

Рада, что только 7% моих подписчиков выбрали этот вариант. Но все равно коротко прокомментирую.

Наш организм не будет синтезировать коллаген про запас - чтобы использовать его когда-нибудь потом, после 40 или 50 лет. Коллаген не хранится в коже вечно.

Мы можем простимулировать фибробласты и увеличить количество коллагена только здесь и сейчас, если это необходимо. 

Нужно ли это в возрасте до 40?

Сказка номер 2 - Ретинол нужно использовать с 25-30 лет, чтобы замедлить старение

Возможно вы не знали, что ретиноевая кислота присутствует в нашей коже - организм синтезирует ее из поступающей пищи в печени и в тонком кишечнике.

В молодом возрасте этого вполне достаточно и нет смысла стимулировать синтез коллагена с помощью косметики с ретинолом.

Более того, когда в организме достаточно ретиноевой кислоты, косметика с ретинолом быстрее может вызвать передозировку и побочные эффекты.

Если в молодом возрасте - до 40 лет - очень хочется помочь организму синтезировать коллаген, лучше поддерживать количество ретинола с помощью питания 😋

В зрелом возрасте после 40-50 лет это тоже будет большой плюс к уходу с ретинолом.

Какие продукты в этом помогут? Ставьте лайк, расскажу.

#ретинол #уход