Forwarded from Ольга Фем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8 марта мы отметили пиццей с морскими гадами 😜
Восьмое марта это женский день, и не позволяйте никому этот праздник у вас отнять☺️
Восьмое марта это женский день, и не позволяйте никому этот праздник у вас отнять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36🔥11👍6
Forwarded from Ольга Фем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои подписчицы прислали видео, спрашивают: правильно ли они делают этот массажный приём? А вы как считаете? Ставьте 😁 если правильно)
😁83👍14❤9🔥7
Forwarded from Ольга Фем
При каком типе целлюлита похудение не поможет? 🥺
Почему один и тот же антицеллюлитный уход дает хорошие результаты у одних, но не работает у других?
Ответ в этом коротком видео:
https://youtube.com/shorts/WD7Joc3XCAI
Когда, кому и что выбрать:
• Разогревающие обертывания или охлаждающие гели?
• RF-лифтинг или прессотерапию?
• Лимфодренажный или антицеллюлитный массаж?
• Дорогие или бюджетные средства?
Если вы хотите разобраться в многообразии антицеллюлитных средств и процедур и грамотно составить свою программу ухода - присоединяйтесь к моей обучающей VIP-группе, где мы прямо сейчас подробно разбираем эффективный и неэффективный уход для разных типов.
Почему один и тот же антицеллюлитный уход дает хорошие результаты у одних, но не работает у других?
Ответ в этом коротком видео:
https://youtube.com/shorts/WD7Joc3XCAI
Когда, кому и что выбрать:
• Разогревающие обертывания или охлаждающие гели?
• RF-лифтинг или прессотерапию?
• Лимфодренажный или антицеллюлитный массаж?
• Дорогие или бюджетные средства?
Если вы хотите разобраться в многообразии антицеллюлитных средств и процедур и грамотно составить свою программу ухода - присоединяйтесь к моей обучающей VIP-группе, где мы прямо сейчас подробно разбираем эффективный и неэффективный уход для разных типов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
Forwarded from Ольга Фем
Хороший антицеллюлитный крем со скидкой 45% 🥰
Составляла сейчас подборку антицеллюлитной косметики для девушек в группе. И на одно из рекомендованных мной средств Амазон даёт хорошую скидку (осталось 8шт). За такой большой объем 400 мл - это супер!
Решила поделиться со всеми:
https://amzn.to/3NjvAdS
А для какого типа целлюлита подойдёт это средство, как получить от антицеллюлитного ухода максимальный результат, а не потратить хорошее средство впустую, я уже рассказала в группе.
p.s. Завидую девушкам из США. У нас в Мексике такой крем стоит в 2 раза дороже😞
Составляла сейчас подборку антицеллюлитной косметики для девушек в группе. И на одно из рекомендованных мной средств Амазон даёт хорошую скидку (осталось 8шт). За такой большой объем 400 мл - это супер!
Решила поделиться со всеми:
https://amzn.to/3NjvAdS
А для какого типа целлюлита подойдёт это средство, как получить от антицеллюлитного ухода максимальный результат, а не потратить хорошее средство впустую, я уже рассказала в группе.
p.s. Завидую девушкам из США. У нас в Мексике такой крем стоит в 2 раза дороже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Forwarded from Papaya Syndrome
В ленте часто всплывают фото До и После бьюти-процедур.
Этими картинками хищные медики заманивают жертв в свои сети🕷
Совершенно очевидно, что это результаты не до и после процедур, а до и после фотошопа или нейросетей.
Хотя наиболее вероятно, что сгенерированны все представленные фотографии😏
Этими картинками хищные медики заманивают жертв в свои сети
Совершенно очевидно, что это результаты не до и после процедур, а до и после фотошопа или нейросетей.
Хотя наиболее вероятно, что сгенерированны все представленные фотографии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁26👍14🔥4
Forwarded from Ольга Фем
Если вести ЗОЖ целлюлит все равно будет?
Здоровое питание, физическая активность и оптимальный вес будут хорошей профилактикой при отечной форме целлюлита. И при 2-ой стадии целлюлита скорее всего этого будет достаточно, чтобы ситуация не ухудшилась.
Но есть фиброзная форма целлюлита. Там другой механизм развития (я подробно рассказывала в первом видео про целлюлит).
Такая форма целлюлита часто развивается даже у молодых девушек с идеальным весом, здоровым питанием и физнагрузками😏
Так что даже при ЗОЖ целлюлит может появиться. А что делать - зависит от стадии.
Стандартная рекомендация в косметологии тела - проводить курс антицеллюлитного ухода 2 раза в год для профилактики. Но бьюти-индустрия - сторона заинтересованная.
У меня другое мнение☺️
Продолжение этой публикации и ответы на другие вопросы по антицеллюлитному уходу смотрите в моей группе, где мы сейчас подробно разбираем антицеллюлитный уход. Если проблема для вас актуальна, присоединяйтесь.
Если заниматься спортом (силовые и кардио), при этом не иметь лишнего веса, то этого все равно недостаточно, чтобы иметь кожу на бедрах и ягодицах с легким или минимальным целлюлитом?
Или в таком случае можно больше ничего не делать?
Здоровое питание, физическая активность и оптимальный вес будут хорошей профилактикой при отечной форме целлюлита. И при 2-ой стадии целлюлита скорее всего этого будет достаточно, чтобы ситуация не ухудшилась.
Но есть фиброзная форма целлюлита. Там другой механизм развития (я подробно рассказывала в первом видео про целлюлит).
Такая форма целлюлита часто развивается даже у молодых девушек с идеальным весом, здоровым питанием и физнагрузками
Так что даже при ЗОЖ целлюлит может появиться. А что делать - зависит от стадии.
Стандартная рекомендация в косметологии тела - проводить курс антицеллюлитного ухода 2 раза в год для профилактики. Но бьюти-индустрия - сторона заинтересованная.
У меня другое мнение
Продолжение этой публикации и ответы на другие вопросы по антицеллюлитному уходу смотрите в моей группе, где мы сейчас подробно разбираем антицеллюлитный уход. Если проблема для вас актуальна, присоединяйтесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍4
Forwarded from Ольга Фем
Друзья, теперь все новые видео из закрытой группы будут доступны для просмотра на YouTube 💃
Стоимость подписки только на видео ниже чем подписка на группу.
Потому что помимо видео, в группе я публикую тексты, голосовые сообщения, изображения, делаю разборы, отвечаю на вопросы и тд.
Узнать подробнее и подписаться можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCMAk02DS5vqNZb3EowhIQBA/join
Как раз загрузила новое видео про Антицеллюлитный Самомассаж🥰
Стоимость подписки только на видео ниже чем подписка на группу.
Потому что помимо видео, в группе я публикую тексты, голосовые сообщения, изображения, делаю разборы, отвечаю на вопросы и тд.
Узнать подробнее и подписаться можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCMAk02DS5vqNZb3EowhIQBA/join
Как раз загрузила новое видео про Антицеллюлитный Самомассаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Forwarded from Ольга Фем
У DeLav скидка 30% на сыворотки и маски 🛍
Ссылки на мои обзоры DeLav:
https://xn--r1a.website/olgafem/500
https://xn--r1a.website/olgafem/401
https://xn--r1a.website/olgafem/402
Ещё больше в поиске по каналу.
https://delavcosmetics.com/
Мой промокод на скидку: olgafem2
Ссылки на мои обзоры DeLav:
https://xn--r1a.website/olgafem/500
https://xn--r1a.website/olgafem/401
https://xn--r1a.website/olgafem/402
Ещё больше в поиске по каналу.
https://delavcosmetics.com/
Мой промокод на скидку: olgafem2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Forwarded from Ольга Фем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если от природы достались слабые сосуды, склонность к покраснениям кожи и куперозу - это, увы, не изменить.
Но правильным уходом можно уменьшить эти проявления так, что их никто и не заметит.
В который раз я использую сейчас сыворотку Антикупероз и замечаю, как уменьгаются покраснения, а цвет лица выравнивается.
Я уже делала обзоры и на эту сыворотку и на другие.
Скажу коротко: если у вас чувствительная кожа, купероз, розацеа, близко расположены сосуды и лицо краснеет от ветра, солнца и любого шороха - подарите вашей коже эту сыворотку, ей это просто необходимо.
Тем более у DeLav сейчас скидки на все сыворотки и маски, 12-13 апреля последние два дня акции.
Мой промокод косметолога на скидку olgafem2
Но правильным уходом можно уменьшить эти проявления так, что их никто и не заметит.
В который раз я использую сейчас сыворотку Антикупероз и замечаю, как уменьгаются покраснения, а цвет лица выравнивается.
Я уже делала обзоры и на эту сыворотку и на другие.
Скажу коротко: если у вас чувствительная кожа, купероз, розацеа, близко расположены сосуды и лицо краснеет от ветра, солнца и любого шороха - подарите вашей коже эту сыворотку, ей это просто необходимо.
Тем более у DeLav сейчас скидки на все сыворотки и маски, 12-13 апреля последние два дня акции.
Мой промокод косметолога на скидку olgafem2
❤23😁3
Forwarded from Ольга Фем
На такой RF лифтинг не соглашайтесь никогда 😏
https://youtu.be/zDtKW_4djTA
Новое видео для спонсоров на ютубе и для VIP группы
https://youtu.be/zDtKW_4djTA
Новое видео для спонсоров на ютубе и для VIP группы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
VIP - На такой RF лифтинг не соглашайтесь никогда
Это видео снято для моей обучающей группы. Здесь вы найдёте больше полезной информации по теме: https://xn--r1a.website/olgafem/79
00:00 Как работает RF-лифтинг
03:31 Как RF воздействует на адипоциты и кожу
05:10 Воздействие на коллагеновые перегородки и сосуды
06:27…
00:00 Как работает RF-лифтинг
03:31 Как RF воздействует на адипоциты и кожу
05:10 Воздействие на коллагеновые перегородки и сосуды
06:27…
❤1
Forwarded from Ольга Фем
Это нужно знать о целлюлите прежде чем начинать антицеллюлитный уход ☝️
https://youtu.be/M0-dNEYljeM
• Почему важно определить свой тип целлюлита
• Что такое целлюлит
• Отличие женской и мужской подкожно-жировой клетчатки
• Для женщин целлюлит - это норма
• Типы целлюлита - как определить свой тип
• Мягкий, отечный или отечно-жировой тип целлюлита
• Твердый, фиброзный или жесткий тип целлюлита
• Почему нет универсального средства от целлюлита
• Похудение одним помогает, а у других кожа выглядит хуже
• Стадии целлюлита
• Почему нужен индивидуальный подход
https://youtu.be/M0-dNEYljeM
• Почему важно определить свой тип целлюлита
• Что такое целлюлит
• Отличие женской и мужской подкожно-жировой клетчатки
• Для женщин целлюлит - это норма
• Типы целлюлита - как определить свой тип
• Мягкий, отечный или отечно-жировой тип целлюлита
• Твердый, фиброзный или жесткий тип целлюлита
• Почему нет универсального средства от целлюлита
• Похудение одним помогает, а у других кожа выглядит хуже
• Стадии целлюлита
• Почему нужен индивидуальный подход
YouTube
Целлюлит не уйдёт НИКОГДА если делать эту ошибку
🔥 Мой телеграм канал Ольга Фем
https://xn--r1a.website/olgafem
❤️ Моя обучающая группа
https://xn--r1a.website/olgafem/79
😍 Видео для спонсоров канала:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbqLHHAL5vRqr0nMmPzYXWH3JbUFbWQm-
Вы смотрите канал косметолога Ольги Фем о красоте…
https://xn--r1a.website/olgafem
❤️ Моя обучающая группа
https://xn--r1a.website/olgafem/79
😍 Видео для спонсоров канала:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLbqLHHAL5vRqr0nMmPzYXWH3JbUFbWQm-
Вы смотрите канал косметолога Ольги Фем о красоте…
❤11🔥3
Forwarded from Ольга Фем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бьюти-блогерство перестало быть актуальным. Вот что приходит вместо 🤨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁39🔥3👍2
Forwarded from Ольга Фем
Как похудеть и сохранить кожу упругой и подтянутой 😏
Набрать 2-4 кг зимой - это нормальный и физиологически обоснованный процесс. Не стоит себя за это винить.
Но если излишки побольше, многие женщины бояться худеть, потому что “обвиснет кожа на лице и теле”. Но это не так.
Сейчас в группе я разбираю эти страхи, почему так иногда случается.
Рассказываю про домашние и салонные процедуры, которые действительно помогают похудеть в проблемных местах (второй подбородок, попа и тп).
А также делюсь личным опытом - как я набрала 10 кг и как мне удалось сбросить лишний вес и сохранить подтянутой кожу лица и тела. Даже в менопаузу, ведь мне уже 54💃
Рассказываю подробно, как питаюсь (с картинками), какие бюджетные домашние средства и процедуры в этом помогают.
А также разбираю салонные процедуры - что поможет худеющим, а к каким процедурам не стоит подходить и близко, даже бесплатно.
https://xn--r1a.website/olgafem/79
Кто худеет - присоединяйтесь, вместе намного легче.
Набрать 2-4 кг зимой - это нормальный и физиологически обоснованный процесс. Не стоит себя за это винить.
Но если излишки побольше, многие женщины бояться худеть, потому что “обвиснет кожа на лице и теле”. Но это не так.
Сейчас в группе я разбираю эти страхи, почему так иногда случается.
Рассказываю про домашние и салонные процедуры, которые действительно помогают похудеть в проблемных местах (второй подбородок, попа и тп).
А также делюсь личным опытом - как я набрала 10 кг и как мне удалось сбросить лишний вес и сохранить подтянутой кожу лица и тела. Даже в менопаузу, ведь мне уже 54
Рассказываю подробно, как питаюсь (с картинками), какие бюджетные домашние средства и процедуры в этом помогают.
А также разбираю салонные процедуры - что поможет худеющим, а к каким процедурам не стоит подходить и близко, даже бесплатно.
https://xn--r1a.website/olgafem/79
Кто худеет - присоединяйтесь, вместе намного легче.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4
Forwarded from Ольга Фем
Такие пары ТОЧНО РАСПАДУТСЯ после переезда. Как проверить прочность отношений.
https://youtu.be/M1WkVk-wZhE
• Переезд это проверка отношений на прочность
• Типы отношений
• Почему нельзя сравнивать свою ситуацию с другими
• Почему пары распадаются при смене обстоятельств
• Как проверить прочность отношений
• Главный секрет наших отношений
• Частая ошибка переезжающих в другую страну
• Стрессы и отношения
https://youtu.be/M1WkVk-wZhE
• Переезд это проверка отношений на прочность
• Типы отношений
• Почему нельзя сравнивать свою ситуацию с другими
• Почему пары распадаются при смене обстоятельств
• Как проверить прочность отношений
• Главный секрет наших отношений
• Частая ошибка переезжающих в другую страну
• Стрессы и отношения
❤14🔥6
Forwarded from Ольга Фем
Почему косметика с витамином С более эффективна именно весной🌿
Витамин С не синтезируется и не накапливается в нашем организме. Мы можем получать этот витамин только извне.
Но наиболее богаты этим витамином свежие овощи, ягоды и фрукты, которых весной как раз не хватает🥲
При этом витамин С помогает сохранить молодость нашей кожи и ровный цвет лица:
• Он необходим для синтеза коллагена, что помогает поддерживать тонус и упругость кожи
• Снижает синтез пигмента меланина и оказывает осветляющее действие, выравнивает цвет лица
• Витамин С укрепляет стенки сосудов и капилляров
• Является отличным антиоксидантом, защищает кожу от свободных радикалов и др.
Косметика с витамином С может компенсировать весенний дефицит
Более того, от сывороток, кремов и масок с витамином С вы увидете более выраженный эффект, когда в организме есть дефицит. В таком случае кожа охотно берет его из косметики☝️
Косметика с витамином С есть у многих брендов. Я приведу для примера несколько работающих продуктов, которыми пользуюсь сама.
Например Sesderma, отличный бренд доступный в большинстве стран:
Sesderma C-VIT Radiance Glowing Fluid
Легкий флюид на весну-лето, придает коже сияние
Sesderma C-VIT Крем-контур вокруг глаз
И отличные сыворотки с витамином С есть у DeLav
Используйте мой промокод косметолога olgafem2, чтобы получить скидку:
DeLav - VITAMIN 3C 10% Serum
Три стабильные формы витамина С, придает коже сияние
DeLav - VITAMIN C 5% Serum
Сыворотка оставляет матовый финиш
DeLav - AZELAIC ACID 10% & VITAMIN C Serum
Идеально для чувствительной кожи, особенно с розацеа
⭐️ Ещё подробнее про DeLav здесь.
Витамин С не синтезируется и не накапливается в нашем организме. Мы можем получать этот витамин только извне.
Но наиболее богаты этим витамином свежие овощи, ягоды и фрукты, которых весной как раз не хватает
При этом витамин С помогает сохранить молодость нашей кожи и ровный цвет лица:
• Он необходим для синтеза коллагена, что помогает поддерживать тонус и упругость кожи
• Снижает синтез пигмента меланина и оказывает осветляющее действие, выравнивает цвет лица
• Витамин С укрепляет стенки сосудов и капилляров
• Является отличным антиоксидантом, защищает кожу от свободных радикалов и др.
Косметика с витамином С может компенсировать весенний дефицит
Более того, от сывороток, кремов и масок с витамином С вы увидете более выраженный эффект, когда в организме есть дефицит. В таком случае кожа охотно берет его из косметики☝️
Косметика с витамином С есть у многих брендов. Я приведу для примера несколько работающих продуктов, которыми пользуюсь сама.
Например Sesderma, отличный бренд доступный в большинстве стран:
Sesderma C-VIT Radiance Glowing Fluid
Легкий флюид на весну-лето, придает коже сияние
Sesderma C-VIT Крем-контур вокруг глаз
И отличные сыворотки с витамином С есть у DeLav
Используйте мой промокод косметолога olgafem2, чтобы получить скидку:
DeLav - VITAMIN 3C 10% Serum
Три стабильные формы витамина С, придает коже сияние
DeLav - VITAMIN C 5% Serum
Сыворотка оставляет матовый финиш
DeLav - AZELAIC ACID 10% & VITAMIN C Serum
Идеально для чувствительной кожи, особенно с розацеа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12