Почему косметика с витамином С более эффективна именно весной🌿

Витамин С не синтезируется и не накапливается в нашем организме. Мы можем получать этот витамин только извне.

Но наиболее богаты этим витамином свежие овощи, ягоды и фрукты, которых весной как раз не хватает 🥲

При этом витамин С помогает сохранить молодость нашей кожи и ровный цвет лица:

• Он необходим для синтеза коллагена, что помогает поддерживать тонус и упругость кожи
• Снижает синтез пигмента меланина и оказывает осветляющее действие, выравнивает цвет лица
• Витамин С укрепляет стенки сосудов и капилляров
• Является отличным антиоксидантом, защищает кожу от свободных радикалов и др.

Косметика с витамином С может компенсировать весенний дефицит

Более того, от сывороток, кремов и масок с витамином С вы увидете более выраженный эффект, когда в организме есть дефицит. В таком случае кожа охотно берет его из косметики☝️

Косметика с витамином С есть у многих брендов. Я приведу для примера несколько работающих продуктов, которыми пользуюсь сама.

Например Sesderma, отличный бренд доступный в большинстве стран:

Sesderma C-VIT Radiance Glowing Fluid
Легкий флюид на весну-лето, придает коже сияние

Sesderma C-VIT Крем-контур вокруг глаз

И отличные сыворотки с витамином С есть у DeLav

Используйте мой промокод косметолога olgafem2, чтобы получить скидку:

DeLav - VITAMIN 3C 10% Serum
Три стабильные формы витамина С, придает коже сияние

DeLav - VITAMIN C 5% Serum
Сыворотка оставляет матовый финиш

DeLav - AZELAIC ACID 10% & VITAMIN C Serum
Идеально для чувствительной кожи, особенно с розацеа

⭐️ Ещё подробнее про DeLav здесь.

Тест на значимость внешности

Этот тест поможет вам узнать очень важный показатель - сколько вы вкладываете в свой внешний облик, какое значение вы придаете своей внешности и насколько ваша самооценка зависит от внешнего вида.

Я говорила об этом тесте в сегодняшнем видео на ютуб. Выношу его всего на несколько дней из моей обучающей группы, так что успейте пройти.

Прочитайте следующие утверждения и постарайтесь честно ответить - верно ли это для вас или нет?

✅ Если в общем верно - поставьте 1 балл

❌ Если в общем неверно - 0 баллов

1. Когда вижу людей, которые выглядят хорошо, я задаюсь вопросом, насколько этому соответствует моя внешность.
2. Когда что-то в моей внешности заставляет меня чувствовать себя хорошо или плохо, я зацикливаюсь на этом.
3. Если мне нравится, как я выгляжу в определенный день, легко радоваться другим вещам.
4.Когда я впервые встречаюсь с людьми, мне интересно, что они думают о том, как я выгляжу.
5. В моей повседневной жизни происходит множество вещей, которые заставляют меня задуматься о том, как я выгляжу.
6. Если мне не нравится, как я выгляжу в определенный день, мне трудно радоваться другим вещам.
7. Я фантазирую о том, каково быть красивее, чем я есть.
8. Контролируя внешность, я могу контролировать многие социальные и эмоциональные события в моей жизни.
9. Моя внешность во многом повлияла на то, что со мной произошло в жизни.
10. Я часто сравниваю себя с другими людьми, которых вижу.
11. Если бы кто-то негативно отреагировал на то, как я выгляжу, это бы меня обеспокоило.
12. Мой внешний вид имеет значительное влияние на мою жизнь.

Подсчитайте количество баллов, сколько у вас получилось 😇

В одном из следующих постов я дам расшифровку ваших результатов.

Стоимость косметики взрывает мозг. Я уже не помню когда покупала что-то не по акции 🤯

На консультациях я обычно всегда предлагаю и бюджетные и дорогие средства для решения одной и той же проблемы.

И вообще если есть возможность взять недорогое средство без ухудшения результата - я всегда так и делаю.

Я уже в таком возрасте (54) когда от ухода нужна максимальная эффективность, а не модность бренда или дизайнерская баночка, чтобы хвастаться в инстаграме.

Именно поэтому я с удовольствием пользуюсь продукцией украинского производителя DeLav.

Я предпочитаю платить за качественный продукт, а не переплачивать за гламурную рекламу и зарплаты для селебрити.

C 7 по 10 мая у Delav скидки -30%

На сыворотки и кремы для лица.
Мой промокод на скидку: olgafem2

https://delavcosmetics.com/

Я к сожалению не могу заказывать 1-2 средства. Доставка в Мексику будет дороже заказа 😞

Но уже скоро закончится вся косметика, которую я заказывала в прошлый раз и я буду делать большой новый заказ как в прошлом году 😏

Пришли солнечные дни, а с ними риски заработать гиперпигментацию 👣

К сожалению, появление пигментных пятен проще предупредить, чем устранить.

Потому что гиперпигментация это хроническая проблема, вызванная нарушением меланогенеза (синтеза пигмента меланина).
Если однажды она появилась, то может возвращаться снова и снова.

Сейчас в обучающей группе я разбираю не только все виды - УФ пигментация, мелазма, поствоспалительная и т.п., но и рассказываю про неочевидные причины появления пигментных пятен, о которых многие не знают.

И конечно же даю правильный пошаговый алгоритм работы с гиперпигментацией, который поможет вам справиться с проблемой в домашних условиях и защититься от неправильных действий косметологов, если необходимы проф процедуры.

Если тема для вас актуальна, присоединяйтесь к моей обучающей группе, где я всегда на связи и и подробно отвечаю на вопросы участников.

Объявление для моих клиентов 😘

Я буду проводить индивидуальные онлайн консультации только до 7 июня. Потом запись будет приостановлена на неопределенный срок.

Если вы планировали записаться на первичную или повторную консультацию, отправьте пожалуйста заявку сейчас:

https://kosmetologa.net/konsultatsiya/

Чтобы подобрать удобную дату и время.

p.s. Если ссылка не открывается, напишите в личку.

Когда бюджет ограничен, а нужно купить косметику, многие совершают одну и ту же ошибку - выбирают средства в масс маркет 💵

Среди бюджетной косметики конечно есть удачные продукты, но все таки это редкость.

И будем честны - покупка дешевой косметики это компромисс, на который мы идем, потому что нужно экономить 😑

А покупать профессиональную косметику без урона для бюджета - приятно вдвойне. Получаешь работающие продукты отличного качества по комфортной цене.

Это уже грамотная экономия без компромиссов.

Главное не упустить возможность купить то что нужно.

Бренд DeLav (Украина) с 27 по 30 июня проводит акцию -30% на всё 😍

И не нужно часами искать отзывы на косметику в интернете. Мои обзоры на средства DeLav помогут вам правильно подобрать профессиональный уход с учетом особенностей вашей кожи и сэкономят время на поиски.

Чтобы получить скидку 30% на официальном сайте DeLav используте мой промокод косметолога olgafem2

Синди Кроуфорд - почему НИКАКИЕ процедуры не помогли ей выглядеть моложе 😑

Так называется видео которое я опубликовала вчера на ютубе. И по моему мнению, ответ на этот вопрос достаточно очевиден и идёт через всё видео.

Но может быть я не права и претензия зрителя обоснованна?

Напишите, что вы думаете в комментах под этим видео. Действительно ли в этом ролике вы не слышите ответа на поставленный в заголовке вопрос?

https://youtube.com/shorts/75mvI9J_Egc

Тогда это моя ошибка и надо объяснить подробнее 🤔

Видео про Синди Кроуфорд открыло портал в ад 😏

В комментах в инсте и на фб прочитала, что я тетенька, бабушка, выгляжу на 70, а Синди плевать на моё мнение. Впрочем за годы блогерства всё это я слышала много раз.

Я хотела написать о другом. Пример Синди Кроуфорд вскрыл очень болезненную для многих тему - инъекционные методики не помогают сохранить молодость.

Да, ботокс может разгладить морщины здесь и сейчас, а филлеры восполнить объем. Но ни в моменте ни в долгосрочной перспективе это не поможет выглядеть моложе ❌

Синди одна из первых среди топ-моделей стала использовать инъекции - в далеком 1995 году, когда ей было всего 29 лет.

Ее опыт и решение в итоге поставить уколы красоты на паузу разбивает в пух и прах рекламные сказки: “начинайте колоть как можно раньше, чтобы замедлить старение”.

У Синди были лучшие специалисты, и к счастью вмешательства прошли без осложнений, но чуда не случилось - сейчас она выглядит хорошо, но…

Но не моложе, чем ее коллеги, которые никогда не прибегали к инвазивным методикам, а сделали выбор в пользу естественных и безопасных методик и выглядят прекрасно.

И у меня есть всё что нужно, для тех кто хочет идти безопасным и физиологичным путём 🍀

1. Прекрасная методика самомассажа лица, которую я разработала для комфортного использования в домашних условиях.

Даже когда нет возможности покупать дорогую проф косметику, самомассаж будет всегда с вами и поможет выглядеть ухоженно.

2. У меня есть шикарный курс по микротоковой терапии, аналогов которому на сегодняшний день нет.

Я наглядно показываю как расположены мимические мышцы, как с ними правильно работать с проф микротоковым аппаратом. Поэтому с моими курсом уже с первых сеансов процедура дает эффект и у косметологов и у обычных женщин, моих клиентов и подписчиц.

Я снимала эти курсы без макияжа и без фильтров. Потому что не стесняюсь своего возраста и своего лица. И я не хочу с помощью бьюти-фильтров формировать у женщин ложные ожидания, ради повышения продаж.

3. А ещё у меня есть классный курс по Менопаузе. Это тема, о которой многие боятся говорить, но я считаю, говорить об этом нужно.

В этом курсе я рассказываю как подобрать правильный домашний уход, в том числе когда беспокоят приливы.

И как скорректировать образ жизни, чтобы встретить наступающие изменения спокойно и без резких признаков старения, которыми так часто пугают женщин.

В этом месяце День рождения моего блога 🎁

12 лет назад в июле 2014 года я загрузила свое первое видео на ютуб. И в честь этого события я делаю скидку на все свои обучающие материалы.

https://xn--r1a.website/olgafem/453
https://xn--r1a.website/olgafem/453

Приходите, учитесь - буду рада видеть вас среди своих единомышленников. Среди тех, кто не хочет делать опасные бьюти-процедуры в ущерб здоровью.

И отдельное спасибо всем, кто со мной уже много лет, пользуется моими советами и курсами. Это очень ценно. За деньги можно купить тонны рекламы, но невозможно купить такое доверие! 😘

Денег всё меньше и меньше, цены на продукты космические, перспективы туманные 😶‍🌫️

Мне эта ситуация знакома не понаслышке. Я живу на той же планете и сталкиваюсь с такими же трудностями как и все. Пятый год вынуждена снимать жилье, а цены на аренду, товары и услуги растут быстрее, чем доходы.

Именно поэтому я пишу вам этот план экономного пути к сохранению молодости и красоты.

В чём заключается главная ошибка многих женщин?
В отсутствии плана ухода ✍️

Как это обычно бывает?

Однажды вечером после тяжёлого дня женщина смотрит в зеркало, и отражение вызывает тревогу. На ещё молодом лице появляются признаки возраста - усталость, тусклый цвет, морщинки. Молодость уходит и возникает естественное желание что-то с этим поскорее сделать.

А точнее - скорее что-то купить.

Любой крем, хоть за 10 долларов, хоть за 100 или за 300 обещает одно и то же: разгладить морщины, вернуть сияющий цвет лица, омолодить на 10 лет.

Салоны наперебой предлагают процедуры, которые сделают то же самое.

Героиня нашего рассказа начинает пробовать то одно, то другое - вроде и есть какой-то результат, но длится он недолго. От косметики или процедур (уже сложно установить от чего) появляются побочные эффекты - жирность или сухость, покраснения или отёчность.

Обиднее всего, что на баночки или походы в салон потрачены деньги, и порой немалые, а результат…

Поэтому прежде чем нырять с головой в бьюти-вселенную, или рандомно покупать косметику по отзывам сомнительного происхождения, необходимо сделать главное:

📍ИЗУЧИТЬ СЕБЯ

Не бывает так, что какое-то средство необходимо и подходит абсолютно всем. Вы же не покупаете обувь и одежду без примерки. А если заказываете онлайн, то знаете свой размер и какие фасоны вам идут.

А покупать косметику без понимания подходит ли она конкретно вам - полная нелепица. Одежду и обувь можно обменять или вернуть. Косметику нет.

Поэтому этап изучения себя очень важен.
Нужно разобраться какой у вас тип кожи, салоотделение, чувствительность, тип старения, фототип и особенности - пигментация, купероз, отечность и пр.

Обычно я делаю это на индивидуальной консультации, стоимость которой 150 евро.

Безусловно она стоит своих денег - я даю профессиональную и независимую оценку вашей кожи, объясняю вашу долгосрочную антиэйдж стратегию, составляю программу домашнего ухода, список конкретной косметики и план салонных процедур.

Но сейчас мы говорим о ситуации, когда бюджет жёстко ограничен.

Конечно, можно поискать информацию в интернете самостоятельно, но на это уйдут недели и месяцы и не будет гарантии, что вы определите свой тип старения и другие особенности верно.

Специально для таких случаев я делаю разборы кейсов в обучающей группе.

Девушки выкладывают свои фото, отвечают на необходимые вопросы и я даю краткую консультацию (примерно 15 минут) - определяю тип кожи, тип старения, основные проблемы и стратегию ухода.

А дальше все просто - в группе уже есть все необходимое, чтобы подобрать себе уход:

1. Вы находите в путеводителе по группе курс для вашего типа старения.
2. Изучаете рекомендации по вашему типу.
3. Из конкретных примеров работающей косметики составляете комплект ухода.

Если нужно очень бюджетно

Такой план тоже есть в группе - как составить работающий комплект из 3 недорогих средств, чтобы кожа получила все самое необходимое и лицо выглядело ухоженно.

Поэтому для меня большая загадка - зачем продолжать тратить деньги на неподходящую косметику и процедуры, если можно один раз разобраться в своих потребностях и покупать только то, что нужно?

⚠️ Самомассаж лица, Микротоки и Менопауза НЕ входят в содержание группы - это отдельные большие курсы.

Все остальные курсы, которые я сделала в группе в течение года будут доступны для вас.

Разбор вашего кейса тоже входит в стоимость участия.
Каждую неделю я могу разобрать один кейс.

Стоимость доступа в группу всего 10 евро.
И это меньше стоимости любого косметического средства.

Либо сейчас вы можете купить по акции доступ на 6 месяцев, чтобы погрузиться в тему неспешно и глубоко.

До конца акции осталось всего 2 дня, не упустите эту возможность.