Психосоматика холка, «вдовий горбик».
Не смотря на название, горбик бывает не только у вдов. А формироваться может начать гораздо раньше климактерического возраста🤷♀️
Горбик опасен в первую очередь тем, что препятствует нормальному кровотоку в шейном отделе позвоночника. Это пагубно влияет и на мозговой кровоток тоже — приводит к состоянию хронической усталости, головным болям, повышению давления и общей апатии. Внешне вдовий горб часто проявляется сутулостью, сгорбленностью фигуры.
🧬Физиологические причины весьма разбросаны, но сегодня напишу про ряд психологических аспектов, которые постепенно приводят к появлению горбушки на шее.
🦒Шея занимает промежуточное место между головой и телом, поэтому в психосоматике она рассматривается как проводник, выполняющий материально-физическую и духовно-ментальную функции. Люди, которые живут в гармонии с собой, имеют здоровый шейный отдел. Мучения совести, занятие неприятным делом и отсутствие свободы заставляют человека горбиться и склонять голову.🙇
Различные спецы по психосоматике выделяют ряд основных причин👇
1️⃣ Нереализованность своих желаний! и талантов!
Люди, которые не испытывают внутренней гармонии, вынуждены заниматься нелюбимым делом.
Из практики ещё добавлю… порой люди не знают сами, что они хотят не исследуют себя и не предпринимают попыток, что бы себя в чем либо найти😩
2️⃣ Шея в психосоматике также является символом гибкости мышления, поэтому при ограниченном мышлении и кругозоре возникает данная проблема.
3️⃣ Упрямство и желание настоять на своей точке зрения рассматриваются в качестве одной из предпосылок формирования вдовьего горба.
⚔️Человек, который не может признать свое поражение, испытывает тревогу, беспокойство и нежелание принимать мучительные решения. Недовольство своим положением влияет на состояние позвоночника в шейном отделе, в результате чего могут появляться не только жировые отложения, но и боли.
4️⃣ Страх прошлого появляется после непоправимых изменений, событий, которые человек не имел возможности контролировать. После негативного опыта человек не желает оборачиваться назад.
🐪 Горб приводит к уменьшению подвижности шеи, что свидетельствует о нежелании человека принимать очевидные факты и рассматривать другие точки зрения. Решением проблемы может стать объективный анализ действительности, без эмоций.
5️⃣ Неумение пользоваться интеллектуальными способностями, актуализации имеющихся знаний и их использования в практической деятельности часто провоцирует образование жирового валика. Такие люди обладают низкой самооценкой, имеют страхи и комплексы.
6️⃣ Вдовий горбик может становиться следствием длительного стресса, неконструктивных установок или сильных эмоциональных потрясений.
🤓Психологи и психотерапевты помогают клиентам осознать имеющиеся психологические проблемы.
🧞♀️Но как йогатерапевту в таком подходе мне не хватает системности. Во первых медитативных техник релаксации, а во вторых упражнений!
💥Поэтому проведу ЭФИР-ПРАКТИКУМ.
(Вот прям сегодня 10.09. В 19.00 в телеграмм канале)
📌На котором вместе выполним упражнения специально для шеи и холки!
📌Вход свободный.
📌Донейшен приветствуется.
⁉️Если у Вас есть запросы на разбор упражнений для других органов и систем организма пишите, разберём 👇💬
#йогатерапия #холка #вдовийгорб #дляшеи
Не смотря на название, горбик бывает не только у вдов. А формироваться может начать гораздо раньше климактерического возраста🤷♀️
Горбик опасен в первую очередь тем, что препятствует нормальному кровотоку в шейном отделе позвоночника. Это пагубно влияет и на мозговой кровоток тоже — приводит к состоянию хронической усталости, головным болям, повышению давления и общей апатии. Внешне вдовий горб часто проявляется сутулостью, сгорбленностью фигуры.
🧬Физиологические причины весьма разбросаны, но сегодня напишу про ряд психологических аспектов, которые постепенно приводят к появлению горбушки на шее.
🦒Шея занимает промежуточное место между головой и телом, поэтому в психосоматике она рассматривается как проводник, выполняющий материально-физическую и духовно-ментальную функции. Люди, которые живут в гармонии с собой, имеют здоровый шейный отдел. Мучения совести, занятие неприятным делом и отсутствие свободы заставляют человека горбиться и склонять голову.🙇
Различные спецы по психосоматике выделяют ряд основных причин👇
1️⃣ Нереализованность своих желаний! и талантов!
Люди, которые не испытывают внутренней гармонии, вынуждены заниматься нелюбимым делом.
Из практики ещё добавлю… порой люди не знают сами, что они хотят не исследуют себя и не предпринимают попыток, что бы себя в чем либо найти😩
2️⃣ Шея в психосоматике также является символом гибкости мышления, поэтому при ограниченном мышлении и кругозоре возникает данная проблема.
3️⃣ Упрямство и желание настоять на своей точке зрения рассматриваются в качестве одной из предпосылок формирования вдовьего горба.
⚔️Человек, который не может признать свое поражение, испытывает тревогу, беспокойство и нежелание принимать мучительные решения. Недовольство своим положением влияет на состояние позвоночника в шейном отделе, в результате чего могут появляться не только жировые отложения, но и боли.
4️⃣ Страх прошлого появляется после непоправимых изменений, событий, которые человек не имел возможности контролировать. После негативного опыта человек не желает оборачиваться назад.
🐪 Горб приводит к уменьшению подвижности шеи, что свидетельствует о нежелании человека принимать очевидные факты и рассматривать другие точки зрения. Решением проблемы может стать объективный анализ действительности, без эмоций.
5️⃣ Неумение пользоваться интеллектуальными способностями, актуализации имеющихся знаний и их использования в практической деятельности часто провоцирует образование жирового валика. Такие люди обладают низкой самооценкой, имеют страхи и комплексы.
6️⃣ Вдовий горбик может становиться следствием длительного стресса, неконструктивных установок или сильных эмоциональных потрясений.
🤓Психологи и психотерапевты помогают клиентам осознать имеющиеся психологические проблемы.
🧞♀️Но как йогатерапевту в таком подходе мне не хватает системности. Во первых медитативных техник релаксации, а во вторых упражнений!
💥Поэтому проведу ЭФИР-ПРАКТИКУМ.
(Вот прям сегодня 10.09. В 19.00 в телеграмм канале)
📌На котором вместе выполним упражнения специально для шеи и холки!
📌Вход свободный.
📌Донейшен приветствуется.
⁉️Если у Вас есть запросы на разбор упражнений для других органов и систем организма пишите, разберём 👇💬
#йогатерапия #холка #вдовийгорб #дляшеи