Выше писала о свойствах внимания. Больше узнать о внимании, концентрации, а также найти дополнительные упражнения для их тренировки можно в следующих книгах:

📍«Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут» Штаффан Нетеберг.
📍«Сила концентрации» Уильям Уокер Аткинсон.
📍«Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай» Питер Брегман.
📍«Концентрируйся свободно!» Лео Бабаута.
📍«Развитие памяти и способности концентрироваться» Гарри Лорейн.
📍«18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» Питер Брегман. 📍«Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления» Люси Джо Палладино.

ОБСУЖДЕНИЕ ТУТ

В 6 или в 7 лет идти в школу?🤔

-"Со скольки лет идти в школу?"
-"Я отвечу только так: с 7 лет!"
-"Почему? Ведь мой ребенок уже знает все буквы, умеет читать, считать, писать в 6 лет!"
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Зоны мозга, необходимые для процесса обучения формируются к этому возрасту.

В 6 лет ещё ребенок не полностью "готов" к обучению ни с физической, ни с психологической, ни с мотивационной точки зрения. ВПФ (высшие психические функции) находятся только в процессе формирования. А это память, внимание, мышление, воображение, восприятие, речь - та база, на которую ложатся знания.

Ежедневно работая с детьми, мы шаг за шагом формируем эти функции.

Диагностика позволяет увидеть сильные и слабые стороны и, соответственно, работать с ними, корректировать, улучшать.

К 7 годам физически ребенок более развит и готов контролировать своё тело.

В 6 лет необходимо обратить внимание: хорошо ли ребёнок управляет своим телом: сможет ли он сидеть за партой и успеть сделать то, что нужно, в нужный момент?

На практике вижу, дети, плохо владеющие телом, тратят много энергии на то, чтобы «удержаться» за столом, не улечься на парту и не сползти на пол, одновременно пытаясь писать в тетради, и поэтому быстро устают и не могут хорошо выполнять задания.

Внутренней мотивации в 6 лет к обучению нет!

Ребёнку необходимо заниматься своим ведущим видом деятельности-игрой!

Именно в этой игре развивать своё мышление, воображение, речь и др.

К тому же позже, в подростковом возрасте, разница в один год будет очень существенной. Возрастные и психологические особенности детей будут отличаться. Часто подруги и друзья перестают понимать друг друга в этом возрасте, потому что один уже перешел на следующий уровень развития, а другой с непониманием остается и пока только смотрит вслед…

Я рекомендую готовиться в 6 лет к школе, маленькими шагами идти к большой цели. Так, в 7 лет у детей будут не только сформированы нужные навыки, ребёнок будет эмоционально более стабильным для принятия знаний и новой для себя роли.

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА

Как же определяется готовность ребенка к школе?

- Физическая готовность, т.е. соответствие физического и биологического развития ребенка формальному возрасту или опережение его, отсутствие медицинских противопоказаний.

- Социальная готовность – готовность ребенка к коммуникации, к новым формам общения, к новому Статусу, отношению к окружающему миру и самому себе, в ситуации школьного обучения.

-Психологическая готовность (мотивационная, эмоционально-волевая). Сформированность необходимого уровня психического развития ребенка для освоения школьной учебной программы в условиях обучения в коллективе сверстников.
Под мотивационной готовностью подразумевается наличие выраженного интереса к учению, внутренней мотивации,приобретение новых умений,знаний и получению новой информации об окружающем мире.
Эмоционально-волевая готовность – достаточно высокий уровень произвольной регуляции эмоциональных состояний, мобилизуются усилия, направляется и регулируется психическая активность.

- Интеллектуальная готовность - это соответствующая возрастному уровню зрелость всех познавательных психических процессов (восприятие, внимание, память, мышление, речь).

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА

Добрый день!🍁 Это мои занятия по подготовке к школе с детками 6 лет. Для чего это показываю? В ближайшее время напишу несколько постов о важности движений, моторики в детском возрасте. Мои занятия - это 15-20 минут из 60 за партой, а остальные упражнения все в движении. Начнем с мячей!

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА

Работа с кинезиомячами, мячами для жонглирования и кинезиомешочками с детьми это:
🖐Развитие Моторики:
Крупной моторики: упражнения с мячами помогают развивать большие мышечные группы.
Тонкой моторики: работая с мячами меньшего размера, дети тренируют мелкие мышцы рук.
🧍‍♀️Координация движений:
Координация рук и глаз: через игры с мячом дети учатся согласовывать движения рук и взгляда.
⚖️Развитие Баланса и Ориентации:
Упражнения на баланс: дети учатся сохранять равновесие, улучшая вестибулярную функцию.
🧠Стимуляция Обучения и Развития:
Развитие внимания и концентрации: выполнение упражнений с мячами требует фокусировки внимания. Это развитие произвольного внимания и функций регуляции и контроля.
🧮Стимуляция когнитивного развития: через физические упражнения мы тренируем счет, развиваем мышление.
🧠Если упражнения с двумя мячами, то это взаимодействие и
гармонизация работы двух полушарий.
А еще это…
😀Улучшение Психоэмоционального Состояния:
Развлечение и удовлетворение: работа с мячами часто воспринимается детьми как игра, что способствует улучшению настроения!
Кому было бы интересно узнать о самих упражнениях, пишите в комментариях. Ведь Вы можете играть с ребенком и дома!

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА

Ежедневно я провожу занятия с детьми разного возраста. А запрос у родителей один - «Мой ребенок невнимательный!», «У ребенка нет внимания!», «Он рассеянный и делает уроки по 4 часа!». Что делать?
Проблемы, связанные с вниманием – это бич современного поколения. Причин много, о них можно говорить часами.

Предлагаю некоторые рекомендации, которые помогут в решении данных вопросов.
Развитию внимания способствуют:
🧠 Игры и упражнения на внимание. Это могут быть игры с поиском предметов, головоломки, кроссворды, игры в "найди отличия" и т.д. Такие игры учат детей фокусировать внимание и анализировать информацию.
🧩 Развивающие игры и конструкторы: конструкторы, пазлы и другие игры, которые требуют творческого мышления и концентрации, могут способствовать развитию внимания и пространственной ориентации.
📚Чтение книг: чтение книг с ребенком не только развивает его речь, но и помогает укреплять внимание. Постепенно увеличивайте время чтения и сложность книг.
⚽️ Спортивные и физические занятия: физическая активность помогает детям контролировать свое внимание, улучшает координацию и развивает самодисциплину.
🧘‍♀️ Простые дыхательные техники и техники медитации могут помочь детям научиться сосредотачиваться и управлять своим вниманием. Для детей с более старшим возрастом можно попробовать йогу.
📝 Режим дня: соблюдение регулярного режима дня помогает детям привыкать к определенным временам для обучения и отдыха, что также способствует развитию внимания.
🏅 Поощряйте детей за успешное проявление внимания и усердие. Положительное подкрепление мотивирует их развивать эти навыки.
🍎 Обратите внимание на питание: Здоровое питание важно для развития мозга и внимания у детей. Убедитесь, что дети получают достаточно питательных веществ. Ограничьте детей в употреблении искусственного сахара!
❌ Ограничение времени перед экраном: слишком много времени перед экраном, особенно перед телевизором и компьютером, телефоном, может негативно влиять на развитие внимания. Установите разумные ограничения.
Важно помнить, что развитие внимания у детей — это постепенный процесс, который требует времени.

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА

Часто проблемы с вниманием несут за собой и трудности с запоминанием информации. Проблемы с запоминанием могут встречаться у детей по разным причинам, и решение зависит от конкретной ситуации!
Вот некоторые способы помочь детям улучшить свои навыки запоминания:
 Создание благоприятной обстановки:
Убедитесь, что ребенок во время обучения и запоминания находится в тихом месте и его ничего не отвлекает. Обеспечьте регулярные перерывы и отдых, чтобы избежать перенапряжения.
 Организация информации:
Помогите ребенку структурировать информацию, которую он должен запомнить, используя ментальные карты, заметки или схемы.
Попросите его создать связи и ассоциации между новой информацией и уже известными фактами.
 Визуализация и восприятие:
Используйте визуальные средства, такие как рисунки, используйте цветные карандаши, выделители.
Позвольте ребенку рассказывать истории или создавать образы, связанные с информацией.
 Повторение и практика:
Практика играет важную роль в запоминании. Предложите ребенку регулярно повторять материал, который он хочет запомнить.
Используйте карточки с фактами, вопросы и ответы, викторины и другие обучающие игры для закрепления знаний.
 Настольные игры:
Большое количество настольных игр направлены на развитие памяти. Включайте их в процесс обучения.
 Активное участие:
Поощряйте ребенка.
Обсуждайте учебные темы с ним, чтобы он мог выразить свои мысли и размышления.
 Здоровый образ жизни:
Здоровое питание, физическая активность и достаточный сон существенны для хорошей памяти.
 Индивидуальный подход:
Учтите, что каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного, может не подойти для другого. Подстраивайтесь под индивидуальные потребности вашего ребенка.
 Поиск помощи:
Если проблемы с запоминанием сохраняются или усугубляются, обратитесь к специалисту, чтобы выявить возможные дислексию, дефицит внимания или другие обучающие трудности, которые могут требовать специализированной поддержки.

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА

Ежедневно выполняйте упражнения👆 (как пример). Это весело и не занимает много времени, но всегда будет поддерживать память ребенка.

Добрый день! Сталкиваюсь на практике с тем, что многие дети не умеют воображать! Предлагаю посмотреть, насколько важен этот процесс!
Вот несколько причин, почему развивать воображение у детей важно:
• Воображение способствует развитию творческого мышления у детей. Оно помогает им видеть мир в новом свете, находить нестандартные решения задач.
• Развитое воображение позволяет детям лучше понимать чувства и потребности других людей. Они могут вживаться в роли других и развивать свою способность к сочувствию.
• Игры, связанные с воображением, способствуют богатому языковому развитию. Дети учатся описывать свои идеи, выражать свои мысли и чувства.
• Воображение учит детей решать проблемы. Они могут использовать свое воображение, чтобы исследовать разные сценарии и находить оптимальные пути к решению задач.
• Успешные игры и творческие проекты, созданные с помощью воображения, могут усилить уверенность ребенка в себе и укрепить его самооценку.
• Воображение требует активного мышления, анализа и планирования, что способствует развитию когнитивных навыков, таких как способность к абстрактному мышлению и логическому мышлению.
• Игры, связанные с воображением, приносят детям радость и удовольствие. Они могут с удовольствием проводить время, забавляясь и учась одновременно!

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА

Как развивать? Развивать воображение у детей можно через различные активности, такие как чтение книг, театральные постановки, рисование, конструирование, ролевые игры и другие творческие занятия. Поощрение и поддержка воображения у детей помогут им развиваться и раскрывать свой потенциал.

Игра «изобретатель»
Эта игра наряду с воображением активизирует мышление. Ребенку предлагается несколько задач, результатом которых должно явиться изобретение. На работу дается 15 минут. За это время ребенок должен сформулировать свое изобретение по каждой задаче.
Задачи:
— Придумайте несуществующий прибор, необходимый в домашнем хозяйстве;
— Придумайте несуществующее животное и назовите его несуществующим именем;
— Предложите, что нужно сделать, чтобы все люди были счастливы.
Следующий этап игры — изобразительный. Возможны несколько вариантов:
Первый вариант. Нарисовать все, что было придумано ребенком раньше.
Второй вариант. Изобразить, что придумано ранее с помощью комплекта кружков, прямоугольников, треугольников и полосок разного цвета, приготовленных заранее.
Третий вариант. Изобразить, что придумано ранее с помощью комплекта игрушек (игровых предметов, игрушечных животных, кукол и т.д.).

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА

Приветствую, уважаемые последователи гомеопатического метода!

Рада приветствовать вас в чате, посвященном этому эффективному методу восстановления здоровья. Сюда я приглашаю всех, кто интересуется гомеопатией, использует ее или только начинает изучать этот подход.

Давайте вместе разберемся, как сделать уровень нашего здоровья выше и жить в полной гармонии с самим собой и миром вокруг.

Гомеопатия - способ восстановления здоровья с помощью натуральных компонентов, приготовленных особенным образом и применяющихся по принципу "подобное лечит подобное". Это эффективный и безопасный метод, где главное правило - "лечить больного, а не болезнь".

Буду рада рассказать вам о гомеопатии, поэтому жду ваших вопросов и пожеланий!

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА

Лихорадка всегда свидетельствует о высоком уровне здоровья, что, само по себе благо. Но есть исключение - это нерегулируемая лихорадка, вызванная внешними факторами, такими как перегрев (например, в бане, на солнце или в душной жаркой комнате). Особенно важно обратить внимание на такую лихорадку, как "белая", которая сопровождается бледностью кожи. В этом случае рекомендуется тщательно следить за состоянием и при необходимости использовать жаропонижающие средства по медицинским показаниям.

В остальных случаях лихорадка зависит от работы температурного центра, расположенного в продолговатом мозге, и может регулироваться. Неконтролируемое вмешательство химическими (жаропонижающими) веществами может нарушить работу центральной нервной системы и ухудшить состояние больного. Гомеопатия может облегчить симптомы лихорадки, адаптировать организм, обеспечить эмоциональный покой, а порой перевести в состояние сна, что обычно смягчает проявления высокой температуры. Это также способствует уменьшению беспокоящих симптомов, сокращению длительности гипертермии и, конечно же, столбик термометра

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА

Когда речь идет о лихорадке, важно обратить внимание на несколько ключевых аспектов, которые помогут легче понять состояние пациента:

1. Время начала и скорость: важно знать, когда началась лихорадка и как быстро она развивается?

2. Основная жалоба пациента: узнайте, что беспокоит больного больше всего во время лихорадки?

3. Основные симптомы во время лихорадки: выясните, какая фаза лихорадки преобладает в данный момент- это жар или озноб?

4. Жажда: определите, есть ли у пациента жажда. Если жажда присутствует, уточните, как она проявляется (постоянная, редко и помногу, часто и понемногу, редко и по чуть-чуть или редко и большими порциями)?

5. Потливость: обратите внимание на наличие или отсутствие потливости у пациента.

6. Состояние кожи: опишите состояние кожных покровов - они могут быть естественной окраски, красными или бледными. Также обратите внимание, есть ли участки кожи, которые ощущаются холодными.

7. Стадии лихорадки: помните, что классическая лихорадка проходит через три стадии - озноб, жар и потоотделение.

8. Индивидуальные особенности: у разных пациентов фазы лихорадки могут проявляться по-разному. Один пациент может испытывать долгий озноб, другой - интенсивный жар, а третий - чередование стадий.

С учетом этих аспектов вы сможете более ясно оценить состояние пациента во время лихорадки. Через пост я приведу схему разделения препаратов по фазам лихорадки и дальше с видео разберем каждый из них.

РАЗДЕЛ ЭКСПЕРТА