Сегодня наша с вами общая карта дня из колоды метафорических ассоциативных карт (МАК) «Подсказки Вселенной» на фото 👍🍀😉
Отличный совет🔥 Только бывает, что мысли, как заезженные пластинки, крутятся в голове снова и снова. И как забыть, если оно лезет❓
А помните, я вам рассказывала про очень хорошую методику, которую придумала Байрон Кейти? Она называется «Работа»❗️
Если кто забыл: https://vk.com/komplemed?w=wall-211535012_1204
Это очень простой и эффективный метод исследования тревожных, беспокоящих, навязчивых мыслей.
Если нет времени или желания погружаться в методику глубоко, предлагаю взять на вооружение оттуда 4️⃣ вопроса, и применять их, как только какой-то страх или сомнение начинают мешать, отвлекая от жизни.
В методе предлагается, после четырёх вопросов, делать разворот, но мы можем использовать методику в облегчённом варианте, чтобы быстро справиться с навязчивыми мыслями.
Их четырёх вопросов:
1️⃣ Это правда?
2️⃣ Можете ли Вы абсолютно точно знать, что это правда?
3️⃣ Как Вы реагируете, когда появляется эта мысль?
4️⃣ Кем бы Вы были без этой мысли?
Мы возьмём только три: первый, второй и последний.
Итого у нас получится:
1️⃣ Это правда?
2️⃣ Можете ли Вы абсолютно точно знать, что это правда?
3️⃣ Кем бы Вы были без этой мысли?
Давайте на примере покажу, как это может работать.
Допустим, нас ждёт какое-то событие или мероприятие, но вместо того, чтобы настроиться на удачу, нас начинает грызть червячок сомнения - а всё пройдёт как надо? Потом к нему присоединяется червячок страха - а что, если что-то случится?
Но мы же знаем, что наши эмоции = наше здоровье! Поэтому с червячками надо разобраться. Не место им в нашей голове.
Поэтому, мы задаём первый вопрос:
1️⃣ Это правда?
И отвечаем на него максимально честно. Правда ли, что что-то не получится, случится и т.д. Если ответ НЕТ, то просто выкидываем этих червяков из головы и всё. Делаем волевое усилие. Можно ещё визуализировать, как вы берёте хороший такой веник, и прям широкими, размашистыми движениями выметаете этих непрошеных гостей!
Если ответ ДА, задаём второй вопрос:
2️⃣ Можете ли Вы абсолютно точно знать, что это правда?
У большинства ответ будет НЕТ. Берём веник и погнали. Но если вы всё-таки умудрились накрутить себя до ответа ДА, тогда задайте себе третий вопрос:
3️⃣ Кем бы Вы были без этой мысли?
И попробуйте представить, как бы хорошо вам жилось, если бы эти червяки не залезали в голову. Представили? Хорошо? Берем в руки веник!
Но необходима та самая осознанность, о которой я вам постоянно говорю. Или включённость. Как хотите так и называйте. Смысл в том, что необходимо прилагать волевое усилие, чтобы в жизни начало меняться что-то в лучшую сторону. И только вы сами можете это сделать.
Если справляться с подобными мыслями крайне сложно, всегда можно обратиться к специалистам нашего Центра. Гомеопатические шарики и цветочные эссенции доктора Баха, поверьте, творят чудеса. Но, опять же, нужно ваше волевое усилие, желание и намерение добиваться в жизни положительных результатов.
Вот такая у нас с вами сегодня вышла карта дня😉
Пробуйте применять три вопроса и пишите в комментариях результаты!
С уважением, Александра Брюсова
Психолог-консультант, специалист по оздоровлению
Запись на консультацию в WhatsApp, Телеграм или по ☎️:
+79067921244
Отличный совет🔥 Только бывает, что мысли, как заезженные пластинки, крутятся в голове снова и снова. И как забыть, если оно лезет❓
А помните, я вам рассказывала про очень хорошую методику, которую придумала Байрон Кейти? Она называется «Работа»❗️
Если кто забыл: https://vk.com/komplemed?w=wall-211535012_1204
Это очень простой и эффективный метод исследования тревожных, беспокоящих, навязчивых мыслей.
Если нет времени или желания погружаться в методику глубоко, предлагаю взять на вооружение оттуда 4️⃣ вопроса, и применять их, как только какой-то страх или сомнение начинают мешать, отвлекая от жизни.
В методе предлагается, после четырёх вопросов, делать разворот, но мы можем использовать методику в облегчённом варианте, чтобы быстро справиться с навязчивыми мыслями.
Их четырёх вопросов:
1️⃣ Это правда?
2️⃣ Можете ли Вы абсолютно точно знать, что это правда?
3️⃣ Как Вы реагируете, когда появляется эта мысль?
4️⃣ Кем бы Вы были без этой мысли?
Мы возьмём только три: первый, второй и последний.
Итого у нас получится:
1️⃣ Это правда?
2️⃣ Можете ли Вы абсолютно точно знать, что это правда?
3️⃣ Кем бы Вы были без этой мысли?
Давайте на примере покажу, как это может работать.
Допустим, нас ждёт какое-то событие или мероприятие, но вместо того, чтобы настроиться на удачу, нас начинает грызть червячок сомнения - а всё пройдёт как надо? Потом к нему присоединяется червячок страха - а что, если что-то случится?
Но мы же знаем, что наши эмоции = наше здоровье! Поэтому с червячками надо разобраться. Не место им в нашей голове.
Поэтому, мы задаём первый вопрос:
1️⃣ Это правда?
И отвечаем на него максимально честно. Правда ли, что что-то не получится, случится и т.д. Если ответ НЕТ, то просто выкидываем этих червяков из головы и всё. Делаем волевое усилие. Можно ещё визуализировать, как вы берёте хороший такой веник, и прям широкими, размашистыми движениями выметаете этих непрошеных гостей!
Если ответ ДА, задаём второй вопрос:
2️⃣ Можете ли Вы абсолютно точно знать, что это правда?
У большинства ответ будет НЕТ. Берём веник и погнали. Но если вы всё-таки умудрились накрутить себя до ответа ДА, тогда задайте себе третий вопрос:
3️⃣ Кем бы Вы были без этой мысли?
И попробуйте представить, как бы хорошо вам жилось, если бы эти червяки не залезали в голову. Представили? Хорошо? Берем в руки веник!
Но необходима та самая осознанность, о которой я вам постоянно говорю. Или включённость. Как хотите так и называйте. Смысл в том, что необходимо прилагать волевое усилие, чтобы в жизни начало меняться что-то в лучшую сторону. И только вы сами можете это сделать.
Если справляться с подобными мыслями крайне сложно, всегда можно обратиться к специалистам нашего Центра. Гомеопатические шарики и цветочные эссенции доктора Баха, поверьте, творят чудеса. Но, опять же, нужно ваше волевое усилие, желание и намерение добиваться в жизни положительных результатов.
Вот такая у нас с вами сегодня вышла карта дня😉
Пробуйте применять три вопроса и пишите в комментариях результаты!
С уважением, Александра Брюсова
Психолог-консультант, специалист по оздоровлению
Запись на консультацию в WhatsApp, Телеграм или по ☎️:
+79067921244
VK
Оздоровительный Центр "Комплемед"
«Работа» Байрон Кейти — простой и эффективный метод исследования тревожных, беспокоящих, навязчивых мыслей. О «Работе» коротко в видео, по ссылке файл с информацией о методе и опросник:
https://cloud.mail.ru/public/dHP2/pN5v1nEvc
Если вдруг ссылка не работает…
https://cloud.mail.ru/public/dHP2/pN5v1nEvc
Если вдруг ссылка не работает…
📢 Внимание, внимание! У нас важные новости!
🌟 Дорогие друзья, спешим сообщить вам, что наш Оздоровительный Центр продолжает развиваться и радовать вас новыми возможностями.
📣 Мы с гордостью объявляем о запуске нашего обновлённого телеграм-чата! 🎉
💬 В этом уютном уголке виртуального пространства мы создали множество интересных разделов, чтобы каждый из вас мог найти то, что именно его интересует. И ещё мы добавили раздел «Беседка», где можно делиться своими увлечениями, задавать вопросы или просто общаться на разные темы! 💬
🔗 Хоть мы временно не можем объединить чат с каналом (технические ограничения Телеграм), мы не собираемся отступать! Если вы подписаны только на наш канал, просим присоединиться к нашему обновлённому чату, чтобы быть в курсе всех новостей, делиться опытом и общаться с единомышленниками.
💬 Не упустите шанс познакомиться с новыми людьми, обсудить интересные темы и получить полезные советы! Присоединяйтесь к нашему чату прямо сейчас, чтобы узнать больше и делиться своим опытом.
📲 Просто перейдите по ссылке 👉 https://tttttt.me/komplemed_club и окунитесь в мир новых знакомств и возможностей!
🌈 Вас ждут увлекательные дискуссии, дружелюбная атмосфера и море позитива. Присоединяйтесь сами и приглашайте друзей, коллег и близких, чтобы стать частью нашего активного и дружного сообщества!
🌟 Ждём вас в нашем обновлённом чате! 🌟
🌟 Дорогие друзья, спешим сообщить вам, что наш Оздоровительный Центр продолжает развиваться и радовать вас новыми возможностями.
📣 Мы с гордостью объявляем о запуске нашего обновлённого телеграм-чата! 🎉
💬 В этом уютном уголке виртуального пространства мы создали множество интересных разделов, чтобы каждый из вас мог найти то, что именно его интересует. И ещё мы добавили раздел «Беседка», где можно делиться своими увлечениями, задавать вопросы или просто общаться на разные темы! 💬
🔗 Хоть мы временно не можем объединить чат с каналом (технические ограничения Телеграм), мы не собираемся отступать! Если вы подписаны только на наш канал, просим присоединиться к нашему обновлённому чату, чтобы быть в курсе всех новостей, делиться опытом и общаться с единомышленниками.
💬 Не упустите шанс познакомиться с новыми людьми, обсудить интересные темы и получить полезные советы! Присоединяйтесь к нашему чату прямо сейчас, чтобы узнать больше и делиться своим опытом.
📲 Просто перейдите по ссылке 👉 https://tttttt.me/komplemed_club и окунитесь в мир новых знакомств и возможностей!
🌈 Вас ждут увлекательные дискуссии, дружелюбная атмосфера и море позитива. Присоединяйтесь сами и приглашайте друзей, коллег и близких, чтобы стать частью нашего активного и дружного сообщества!
🌟 Ждём вас в нашем обновлённом чате! 🌟
Привет друзья!
У нас, как вы могли заметить, новоселье в некотором роде, мы обновили наш чат👍
Сделали несколько тематических разделов, чтобы каждый из вас мог найти то, что именно его интересует.
Ну а что положено делать, когда новоселье? Запускать кошку!🐈⬛
Для этого случая как раз есть подходящая колода метафорических карт с котами, и не одна😉
Так что выкладываю для всех нас карту!
А завтра будем работать с колодой карт «Терапия счастьем»💖
Ваши комментарии пишите тут: https://tttttt.me/komplemed_club/4522
У нас, как вы могли заметить, новоселье в некотором роде, мы обновили наш чат👍
Сделали несколько тематических разделов, чтобы каждый из вас мог найти то, что именно его интересует.
Ну а что положено делать, когда новоселье? Запускать кошку!🐈⬛
Для этого случая как раз есть подходящая колода метафорических карт с котами, и не одна😉
Так что выкладываю для всех нас карту!
А завтра будем работать с колодой карт «Терапия счастьем»💖
Ваши комментарии пишите тут: https://tttttt.me/komplemed_club/4522
Миронова Ольга, [16.08.2023 16:36]
🌺Здравствуйте, дорогие друзья! Приветствую вас в нашем гомеопатическом разделе!🌺
⠀
❗️Хочу начать «гомеопатическую» тему с понятия «конституционального препарата». Попробуем разобраться есть ли такой препарат. Многие при описании рассказывают что заболело ухо – принял «конституциональный препарат», назначенный ранее гомеопатом и стало легче. Заболела нога – принял «конституциональный» и стало легче. Но друзья, увы. Такое заявление противоречит принципу гомеопатии, это будет именно так, только в том случае, если этот препарат покрывает «острые» симптомы человека.
⠀
💡Давайте подумаем вместе. По мнению мэтров гомеопатии Конституция - это здоровое состояние человека, то состояние в котором он рождается. Но вот что происходит в современном мире, особенно в последние годы: женщины во время беременности испытывают серьёзные медицинские вмешательства, прививки, стрессы, страхи.
⠀
🧬И все это «волновая среда» в которой формируется ребёнок. В результате, то, что дали мама с папой серьезно искажается.
⠀
✅Гомеопат, приверженец теории «конституции» дает тот самый «конституциональный препарат» - а он не работает! И вот тогда необходимо обратиться к маминому состоянию во время беременности. Именно так, через анализ маминого состояния можно сделать успешное назначение, которое вовсе не будет называться конституциональным!
⠀
❓Так все же что это за зверь, «конституция»? Прежде всего это способ реагирования! Вспомните тонущий Титаник. Кто то от страха бросился в воду и утонул, кто то бросился спасать других, забыв о своем благополучии, кто то смирился и ушел под воду, кто то боролся за свою жизнь за счет более слабых. Это все – способы реагирования, они – автоматические. Все что может тут сделать гомеопатия – это успокоить их проявления. Ведь из холерика нельзя сделать флегматика никаким средством. Из афроамериканца невозможно никаким средством сделать голубоглазого славянина.
⠀
✅Вот тут мы подходим к возможностям гомеопатии! Человек, от безысходности совершивший самоубийство, как в примере с Титаником имел активный люэтический, разрушающий миазм. Гомеопатия имеет средства и возможность этот миазм успокоить, смягчить его проявления.
⠀
И очень кстати будет навык гомеопата в психологии и психотерапии.
Гомеопатия вместе с психологической работой делает чудеса. И сам человек, следуя рекомендациям и с поддержкой специалиста может выйти из тяжелых психологических и психосоматических состояний!
⠀
🔥Именно так работает наш Батый Измаилович Аджиев!
⠀
Так что, если не все в наших руках, то очень, очень многое!
🌺Здравствуйте, дорогие друзья! Приветствую вас в нашем гомеопатическом разделе!🌺
⠀
❗️Хочу начать «гомеопатическую» тему с понятия «конституционального препарата». Попробуем разобраться есть ли такой препарат. Многие при описании рассказывают что заболело ухо – принял «конституциональный препарат», назначенный ранее гомеопатом и стало легче. Заболела нога – принял «конституциональный» и стало легче. Но друзья, увы. Такое заявление противоречит принципу гомеопатии, это будет именно так, только в том случае, если этот препарат покрывает «острые» симптомы человека.
⠀
💡Давайте подумаем вместе. По мнению мэтров гомеопатии Конституция - это здоровое состояние человека, то состояние в котором он рождается. Но вот что происходит в современном мире, особенно в последние годы: женщины во время беременности испытывают серьёзные медицинские вмешательства, прививки, стрессы, страхи.
⠀
🧬И все это «волновая среда» в которой формируется ребёнок. В результате, то, что дали мама с папой серьезно искажается.
⠀
✅Гомеопат, приверженец теории «конституции» дает тот самый «конституциональный препарат» - а он не работает! И вот тогда необходимо обратиться к маминому состоянию во время беременности. Именно так, через анализ маминого состояния можно сделать успешное назначение, которое вовсе не будет называться конституциональным!
⠀
❓Так все же что это за зверь, «конституция»? Прежде всего это способ реагирования! Вспомните тонущий Титаник. Кто то от страха бросился в воду и утонул, кто то бросился спасать других, забыв о своем благополучии, кто то смирился и ушел под воду, кто то боролся за свою жизнь за счет более слабых. Это все – способы реагирования, они – автоматические. Все что может тут сделать гомеопатия – это успокоить их проявления. Ведь из холерика нельзя сделать флегматика никаким средством. Из афроамериканца невозможно никаким средством сделать голубоглазого славянина.
⠀
✅Вот тут мы подходим к возможностям гомеопатии! Человек, от безысходности совершивший самоубийство, как в примере с Титаником имел активный люэтический, разрушающий миазм. Гомеопатия имеет средства и возможность этот миазм успокоить, смягчить его проявления.
⠀
И очень кстати будет навык гомеопата в психологии и психотерапии.
Гомеопатия вместе с психологической работой делает чудеса. И сам человек, следуя рекомендациям и с поддержкой специалиста может выйти из тяжелых психологических и психосоматических состояний!
⠀
🔥Именно так работает наш Батый Измаилович Аджиев!
⠀
Так что, если не все в наших руках, то очень, очень многое!
komplemed.ru
Аджиев Батый Измаилович
Врач-гомеопат, психосоматолог, психиатр, психотерапевт, специалист по телесно-ориентированной терапии, руководитель учебно-оздоровительного Центра "Комплемед"
🌟 Вы в поисках счастливых ответов? 🌟
Приветствую вас, друзья! Для начала у нас с вами на фото традиционная карта дня из колоды метафорических ассоциативных карт (МАК) «Подсказки Вселенной» 👍🍀😉 Немного неожиданная карта, но мы же помним, что карта никогда не выпадает просто так!
И сегодня, как и обещала, будем вместе открывать двери к самому сокровенному - к нашему счастью! 🐾✨ и поможет нам в этом волшебная колода метафорических ассоциативных карт - "Синий кот. Терапия счастьем".
В колоде 91 карта с реальными бытовыми сюжетами, иллюстрированные прекрасными и непостижимыми котиками😺
Правила работы просты: вы задаете мысленный вопрос, а затем пишете комментарий "Прошу карту!" под этим постом.
Я, в свою очередь, вытащу для вас одну из карт🎴💫
Выбор карт доступен сегодня, 16 августа, до 21 часа (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!
И не забудьте поделиться своими впечатлениями и открытиями в комментариях!
Выбор карты тут: https://tttttt.me/komplemed_club/4522
Приветствую вас, друзья! Для начала у нас с вами на фото традиционная карта дня из колоды метафорических ассоциативных карт (МАК) «Подсказки Вселенной» 👍🍀😉 Немного неожиданная карта, но мы же помним, что карта никогда не выпадает просто так!
И сегодня, как и обещала, будем вместе открывать двери к самому сокровенному - к нашему счастью! 🐾✨ и поможет нам в этом волшебная колода метафорических ассоциативных карт - "Синий кот. Терапия счастьем".
В колоде 91 карта с реальными бытовыми сюжетами, иллюстрированные прекрасными и непостижимыми котиками😺
Правила работы просты: вы задаете мысленный вопрос, а затем пишете комментарий "Прошу карту!" под этим постом.
Я, в свою очередь, вытащу для вас одну из карт🎴💫
Выбор карт доступен сегодня, 16 августа, до 21 часа (по мск). Если сразу не отвечаю, не переживайте, отвечу всем обязательно!
И не забудьте поделиться своими впечатлениями и открытиями в комментариях!
Выбор карты тут: https://tttttt.me/komplemed_club/4522
Буквально на днях в ВК написала подписчица после карты дня с просьбой помочь проанализировать карту. Поясню. Человек с МАК не знаком совсем, случайно увидела пост, попросила карту и ... очень удивилась😉
Она даже толком не знала как правильно сформулировать запрос, поэтому вопрос был общего характера.
Но Карты на то и Карты, помочь то надо. И они показали ситуацию, которая у человека была несколько лет назад. Мы начали переписываться, я предупредила, что подобный разбор тянет на полноценную консультацию. Но человек то не собирался консультироваться. Просто интереса ради попросил карту, а карта оказалась волшебная и сразу появилось много вопросов🤔
И тут мне задают вопрос: нет ли возможности, прежде, чем идти на косультацию, как-то познакомиться с картами? Понять, что же это за инструмент такой?
Вот насколько важна ваша обратная связь!
Мне бы и в голову не пришло сделать услугу - экспресс-консультация: знакомство с МАК.
А многим, скорее всего, такой формат был бы интересен.
Небольшой опрос и обсуждение здесь:
https://tttttt.me/komplemed_club/4522
Она даже толком не знала как правильно сформулировать запрос, поэтому вопрос был общего характера.
Но Карты на то и Карты, помочь то надо. И они показали ситуацию, которая у человека была несколько лет назад. Мы начали переписываться, я предупредила, что подобный разбор тянет на полноценную консультацию. Но человек то не собирался консультироваться. Просто интереса ради попросил карту, а карта оказалась волшебная и сразу появилось много вопросов🤔
И тут мне задают вопрос: нет ли возможности, прежде, чем идти на косультацию, как-то познакомиться с картами? Понять, что же это за инструмент такой?
Вот насколько важна ваша обратная связь!
Мне бы и в голову не пришло сделать услугу - экспресс-консультация: знакомство с МАК.
А многим, скорее всего, такой формат был бы интересен.
Небольшой опрос и обсуждение здесь:
https://tttttt.me/komplemed_club/4522
🌺🌺🌺Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о поллинозе. Что же такое поллиноз или сенная лихорадка? 🌿Это сезонное аллергическое воспалительное заболевание.
⠀
🧬Поллиноз - это заболевание с генетической предрасположенностью,🌾 Пыльца растений является таких людей аллергеном, потому что есть генетический слом в иммунной системе и она воспринимает эту пыльцу в качестве врага. Обычный иммунный анализ показывает высокий иммуноглобулин Е.
⠀
🤧Симптомы поллиноза: зуд век, чихания, насморк, слезотечение, заложенность носовых путей.
⠀
❗️Это хроническое заболевание, но обострение хронического поллиноза лечат назначением острого препарата, или препаратов.
⠀
🗝Правило гомеопатического лечения поллиноза - это во-первых гомеопатическая профилактика сезонного обострения и во-вторых гомеопатическое лечение во время острого периода поллиноза.
Но, когда поллиноз УЖЕ возник, это только симптоматическая терапия!
⠀
⚠️Для этого, (если осеннее обострение ожидаемо, сейчас вовсю цветет амброзия) проверьте наличие в аптечке следующих препаратов:
Арсеникум альбум 30, Арсеникум йодатум 6/30 Сабадилла 30, Алиум цепа 6/30, Эуфразия 30, Гистамин 6/30, Сангвинария 30 ☎️ если что, гомеопаты нашего центра на связи!
Обсуждение здесь:
https://tttttt.me/komplemed_club/4520
⠀
🧬Поллиноз - это заболевание с генетической предрасположенностью,🌾 Пыльца растений является таких людей аллергеном, потому что есть генетический слом в иммунной системе и она воспринимает эту пыльцу в качестве врага. Обычный иммунный анализ показывает высокий иммуноглобулин Е.
⠀
🤧Симптомы поллиноза: зуд век, чихания, насморк, слезотечение, заложенность носовых путей.
⠀
❗️Это хроническое заболевание, но обострение хронического поллиноза лечат назначением острого препарата, или препаратов.
⠀
🗝Правило гомеопатического лечения поллиноза - это во-первых гомеопатическая профилактика сезонного обострения и во-вторых гомеопатическое лечение во время острого периода поллиноза.
Но, когда поллиноз УЖЕ возник, это только симптоматическая терапия!
⠀
⚠️Для этого, (если осеннее обострение ожидаемо, сейчас вовсю цветет амброзия) проверьте наличие в аптечке следующих препаратов:
Арсеникум альбум 30, Арсеникум йодатум 6/30 Сабадилла 30, Алиум цепа 6/30, Эуфразия 30, Гистамин 6/30, Сангвинария 30 ☎️ если что, гомеопаты нашего центра на связи!
Обсуждение здесь:
https://tttttt.me/komplemed_club/4520
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обсуждение здесь:
https://tttttt.me/komplemed_club/4524
https://tttttt.me/komplemed_club/4524
Приветствую участников Сообщества!
Москва оффлайн
📅22, 24, 29 и 31 августа
⏰С 15:00 до 16.30
🌞Возможность посетить группы Йога-Коучинга Натальи Москалёвой.
☯️Это группы для тех, кто ищет баланс между телом и душой.
На тренировках работаем с телом и душой. Учитывая все слабые зоны.
Используются знания и навыки: йогатерапии, лечебной физкультуры, телесно-ориентированной терапии, психологии… и многое другое, собранное и проверенное за 17 лет обучения и практики.
🧘♀️В финале всегда проводится техника визуализации (медитация).
🧨Если спина болит и внутренности барахлят - посещать нужно.
Если есть температура - лучше воздержаться.
✅Все навыки и упражнения простые и доступные, для использования в повседневной жизни.
❌Критиковать других нельзя.
Плакать, смеяться и ругаться вслух можно 😝
🍯Условия посещения: отметка в соцсетях (чтобы было понятно где и у кого вы были) и обратная связь в ЛС специалисту.
📍Адрес: Метро Баррикадная, Столярный переулок 2, студия Divali.
‼️Запись обязательна в ЛС @Belkalisa
Возможно взять только 6 человек‼️
💗Поэтому, если вы не уверены, что придёте, не записывайтесь (или в лист ожидания).
Если у Вас есть вопросы пишите, обсудим тут: https://tttttt.me/komplemed_club/4559/4914
Москва оффлайн
📅22, 24, 29 и 31 августа
⏰С 15:00 до 16.30
🌞Возможность посетить группы Йога-Коучинга Натальи Москалёвой.
☯️Это группы для тех, кто ищет баланс между телом и душой.
На тренировках работаем с телом и душой. Учитывая все слабые зоны.
Используются знания и навыки: йогатерапии, лечебной физкультуры, телесно-ориентированной терапии, психологии… и многое другое, собранное и проверенное за 17 лет обучения и практики.
🧘♀️В финале всегда проводится техника визуализации (медитация).
🧨Если спина болит и внутренности барахлят - посещать нужно.
Если есть температура - лучше воздержаться.
✅Все навыки и упражнения простые и доступные, для использования в повседневной жизни.
❌Критиковать других нельзя.
Плакать, смеяться и ругаться вслух можно 😝
🍯Условия посещения: отметка в соцсетях (чтобы было понятно где и у кого вы были) и обратная связь в ЛС специалисту.
📍Адрес: Метро Баррикадная, Столярный переулок 2, студия Divali.
‼️Запись обязательна в ЛС @Belkalisa
Возможно взять только 6 человек‼️
💗Поэтому, если вы не уверены, что придёте, не записывайтесь (или в лист ожидания).
Если у Вас есть вопросы пишите, обсудим тут: https://tttttt.me/komplemed_club/4559/4914
Зачем читать этикетки?. Закон регулирует состав пищевого продукта и устанавливает максимально допустимый уровень конкретной добавки в каком-нибудь пищевом продукте. Однако, он не оговаривает временной интервал употребления определенной добавки! Существует много исследований, которые подтверждают негативное влияние многих из них на организм, а значит - обращаем внимание на состав!
⠀
Что дают производителям пищевые добавки.
⠀
✅1. За счёт эмульгаторов и стабилизаторов увеличивается объём продукта и, соответственно, его количество, у производителя тем самым увеличивается прибыль. Да и консистенция продукта становится более привлекательной для потребителя.
⠀
✅2. Пищевые добавки, консерванты увеличивают срок хранения товаров. За счёт красителей и подсластителей внешний вид и вкус продукта становится более привлекательным.
⠀
👀Производители исходят из того, что им нужно продать товар, и как можно больше! Пищевые добавки за счёт вышеизложенных свойств помогают удешевить процесс производства и увеличить продажи.
⠀
⚠️Пищевая добавка обозначается буквой Е и каждая пищевая добавка имеет уникальный номер, который начинается с буквы Е.
Если мы посмотрим на эту классификацию, то увидим, что:
⠀
✅ с Е100 до Е182 - красители;
✅ Е200 - консерванты;
✅ Е300 - антиоксиданты;
✅ Е400 - загустители, стабилизаторы, эмульгаторы;
✅ Е500 - регуляторы кислотности, различные разрыхлители, например, сода;
✅ Е600 и выше - усилители вкуса и аромата (знаменитый глутамат натрия);
✅ с Е900 по Е999 - подсластители, различные глазирователи;
✅ с Е1200 по Е1521 также глазирователи туда входят, загустители, эмульгаторы и прочие, такая смешанная категория.
⠀
✅Есть виды добавок, которые сложно отнести к какой-либо категории, например, это диоксид углерода Е290 - это газ для насыщения напитков или Е296 - яблочная кислота, регулятор кислотности, т.е. их сложно причислить к какой-то категории.
⠀
Продолжение следует!
⠀
Что дают производителям пищевые добавки.
⠀
✅1. За счёт эмульгаторов и стабилизаторов увеличивается объём продукта и, соответственно, его количество, у производителя тем самым увеличивается прибыль. Да и консистенция продукта становится более привлекательной для потребителя.
⠀
✅2. Пищевые добавки, консерванты увеличивают срок хранения товаров. За счёт красителей и подсластителей внешний вид и вкус продукта становится более привлекательным.
⠀
👀Производители исходят из того, что им нужно продать товар, и как можно больше! Пищевые добавки за счёт вышеизложенных свойств помогают удешевить процесс производства и увеличить продажи.
⠀
⚠️Пищевая добавка обозначается буквой Е и каждая пищевая добавка имеет уникальный номер, который начинается с буквы Е.
Если мы посмотрим на эту классификацию, то увидим, что:
⠀
✅ с Е100 до Е182 - красители;
✅ Е200 - консерванты;
✅ Е300 - антиоксиданты;
✅ Е400 - загустители, стабилизаторы, эмульгаторы;
✅ Е500 - регуляторы кислотности, различные разрыхлители, например, сода;
✅ Е600 и выше - усилители вкуса и аромата (знаменитый глутамат натрия);
✅ с Е900 по Е999 - подсластители, различные глазирователи;
✅ с Е1200 по Е1521 также глазирователи туда входят, загустители, эмульгаторы и прочие, такая смешанная категория.
⠀
✅Есть виды добавок, которые сложно отнести к какой-либо категории, например, это диоксид углерода Е290 - это газ для насыщения напитков или Е296 - яблочная кислота, регулятор кислотности, т.е. их сложно причислить к какой-то категории.
⠀
Продолжение следует!
Добрый день, друзья!
Сегодня у нас карта дня из колоды МАК «Подсказки Вселенной» 👍🍀😉
И еще выбираем ресурсную энергию на ближайшие дни.
Выберите номер, а посмотреть расшифровку энергий можно здесь:
https://tttttt.me/komplemed_club/4522
С уважением, Александра Брюсова
Психолог-консультант, специалист по оздоровлению
Запись на консультацию в WhatsApp, Телеграм или по ☎️:
+79067921244
Сегодня у нас карта дня из колоды МАК «Подсказки Вселенной» 👍🍀😉
И еще выбираем ресурсную энергию на ближайшие дни.
Выберите номер, а посмотреть расшифровку энергий можно здесь:
https://tttttt.me/komplemed_club/4522
С уважением, Александра Брюсова
Психолог-консультант, специалист по оздоровлению
Запись на консультацию в WhatsApp, Телеграм или по ☎️:
+79067921244
Здравствуйте, друзья! 🌺🌺🌺 Укусы с точки зрения гомеопатии организм воспринимает как колотую рану. И препараты нужны те же самые. Самые популярные, которые всегда нужно носить с собой из «Острой аптечки» это Ледум и Гиперикум.
⠀
🌿Эти два прекрасных препарата спасли очень многих людей от разных неприятностей, связанных не только с укусами и уколами.
⠀
✅Ледум препарат номер один, он очень важен, чтоб предотвратить последствия совершенно любых уколов. Мы говорим сейчас про теплое время и укусы насекомых, но тут же и уколы в косметологии, иньекции различные, колотые раны.
⠀
Считается, что этот препарат, вовремя принятый, может предотвратить столбняк.
⠀
❗️Ключевые симптомы Ледума, это холодное место укуса, ранения, и боль при этом облегчается от прикладывания чего-то холодного. ⚠️Но если укусил клещ, вы принимаете Ледум 200, если нет, то 30, не задумываясь.
⠀
Далее на следующий день надо будет принять Гиперикум 30. Это препарат для поврежденных нервных окончаний, для любых колотых ран, для огнестрельных ран. А также для тех болей, когда есть любые травмы, раны, переломы, затрагивающие нервные окончания особенно когда они находятся близко к поверхности кожи.
⠀
🕷Что касается клещей, их в природе разных регионов несколько видов и возбудителем болезни Лайма, является Боррелия, и ее тоже несколько видов.
⠀
🌿После Ледума, и Гиперикума желательно принять нозод Боррелии. Этот препарат делается из патогенной субстанции, я надеюсь что то что производят у нас это микст разных видов. Можно не дожидаться анализа а сразу принять.
⠀
👀Если же болезнь выявлена или уже на поздней стадии, то препарат подбирается исходя из комплекса симптомов человека, которого укусили, потому что гомеопатия все-таки индивидуальная терапия. Это начало хронических проблем, начинается к примеру боль в суставах, быстрая утомляемость, сильная слабость, проблемы со сном – это все симптомы для взятия хронического случая.
⠀
❤️Всем здоровья! ☎️ +7903-737-47-34 ,Миронова Ольга
⠀
🌿Эти два прекрасных препарата спасли очень многих людей от разных неприятностей, связанных не только с укусами и уколами.
⠀
✅Ледум препарат номер один, он очень важен, чтоб предотвратить последствия совершенно любых уколов. Мы говорим сейчас про теплое время и укусы насекомых, но тут же и уколы в косметологии, иньекции различные, колотые раны.
⠀
Считается, что этот препарат, вовремя принятый, может предотвратить столбняк.
⠀
❗️Ключевые симптомы Ледума, это холодное место укуса, ранения, и боль при этом облегчается от прикладывания чего-то холодного. ⚠️Но если укусил клещ, вы принимаете Ледум 200, если нет, то 30, не задумываясь.
⠀
Далее на следующий день надо будет принять Гиперикум 30. Это препарат для поврежденных нервных окончаний, для любых колотых ран, для огнестрельных ран. А также для тех болей, когда есть любые травмы, раны, переломы, затрагивающие нервные окончания особенно когда они находятся близко к поверхности кожи.
⠀
🕷Что касается клещей, их в природе разных регионов несколько видов и возбудителем болезни Лайма, является Боррелия, и ее тоже несколько видов.
⠀
🌿После Ледума, и Гиперикума желательно принять нозод Боррелии. Этот препарат делается из патогенной субстанции, я надеюсь что то что производят у нас это микст разных видов. Можно не дожидаться анализа а сразу принять.
⠀
👀Если же болезнь выявлена или уже на поздней стадии, то препарат подбирается исходя из комплекса симптомов человека, которого укусили, потому что гомеопатия все-таки индивидуальная терапия. Это начало хронических проблем, начинается к примеру боль в суставах, быстрая утомляемость, сильная слабость, проблемы со сном – это все симптомы для взятия хронического случая.
⠀
❤️Всем здоровья! ☎️ +7903-737-47-34 ,Миронова Ольга
Здраввствуйте, друзья! 🌺🌺🌺 Скоро нашим детям опять в школу! Первый школьный месяц (не только для первоклашек, кстати!) – адаптация как психологическая так и физиологическая.
⠀
Немного о Физиологической адаптации:
⠀
⏰Первые 2-3 недели - самое тяжелое время для ребенка, когда организм реагирует напряжением практически всех систем, в результате в сентябре многие первоклассники болеют. Адаптация в целом длится от 2 до 6 месяцев.❗️
⠀
👀Что же может помочь ребенку?
⠀
✅Это очень банально. Но Режим. Если есть хоть малейшая возможность, постарайтесь избежать продленки. Перед сном домашние задания делать не следует - ребенок уже устал. У мозговой активности имеется два пика: 9-12 часов и 16-18 часов, когда и имеет смысл делать уроки.
⠀
Важно уложить ребенка спать не позднее 9 часов вечера.!
⠀
Психологическая адаптация к школе:
⠀
🔥Есть такое мнение, что три замечания для ребенка в день - предел. Больше - залог невротизации. Ребенку нужны: поощрение, одобрение, радость от его присутствия. И еще, как ни странно, просто констатация факта, что родители его видят. Имею в виду обращают внимание словами! Спросить, во что играешь, что смотришь.
⠀
✅В начале учебного года необходимо уходить от конфликтов. По идее любые неадекватные состояния ребенка в начале учебного года - это не каприз, а что-то вроде болезни.
⠀
⭐️За отношения всегда отвечает старший. И старшие должны стараться уходить от конфликтов любой ценой. Что-то не заметить, пропустить, что-то обратить в шутку, обнимем лишний раз. Будем заниматься с ребенком тем, что ему интересно. Многих успокаивает теплое молочко на ночь или мамин массаж.
⠀
❗️И еще - не спрашивайте, как ребенок вел себя в школе - вопрос о поведении усиливает тревожность.
⠀
Про адаптацию родителей – в следующем посте.
⠀
Немного о Физиологической адаптации:
⠀
⏰Первые 2-3 недели - самое тяжелое время для ребенка, когда организм реагирует напряжением практически всех систем, в результате в сентябре многие первоклассники болеют. Адаптация в целом длится от 2 до 6 месяцев.❗️
⠀
👀Что же может помочь ребенку?
⠀
✅Это очень банально. Но Режим. Если есть хоть малейшая возможность, постарайтесь избежать продленки. Перед сном домашние задания делать не следует - ребенок уже устал. У мозговой активности имеется два пика: 9-12 часов и 16-18 часов, когда и имеет смысл делать уроки.
⠀
Важно уложить ребенка спать не позднее 9 часов вечера.!
⠀
Психологическая адаптация к школе:
⠀
🔥Есть такое мнение, что три замечания для ребенка в день - предел. Больше - залог невротизации. Ребенку нужны: поощрение, одобрение, радость от его присутствия. И еще, как ни странно, просто констатация факта, что родители его видят. Имею в виду обращают внимание словами! Спросить, во что играешь, что смотришь.
⠀
✅В начале учебного года необходимо уходить от конфликтов. По идее любые неадекватные состояния ребенка в начале учебного года - это не каприз, а что-то вроде болезни.
⠀
⭐️За отношения всегда отвечает старший. И старшие должны стараться уходить от конфликтов любой ценой. Что-то не заметить, пропустить, что-то обратить в шутку, обнимем лишний раз. Будем заниматься с ребенком тем, что ему интересно. Многих успокаивает теплое молочко на ночь или мамин массаж.
⠀
❗️И еще - не спрашивайте, как ребенок вел себя в школе - вопрос о поведении усиливает тревожность.
⠀
Про адаптацию родителей – в следующем посте.