❓Что делать, если трата денег = удовольствие?
В пятницу проводила вебинар по теме управления личными финансами для сотрудников казахстанской компании.
Когда обсуждали как тратить деньги с умом, один из участников задал интересный вопрос: «Как быть, если трата денег = удовольствие?».
И я решила поделиться с вами ответом на этот вопрос.
Прекрасно пониманию это чувство, потому что тоже люблю тратить деньги.
На мой взгляд, тратить деньги с удовольствием – нормально, если эти траты не опустошают ваш бюджет, и вы умеете контролировать свои эмоции и свои расходы.
А вот если траты выходят из под контроля, превращаются в шопоголизм, неконтролируемые спонтанные покупки и угрожают финансовому благополучию – над такой ситуацией нужно работать.
Как?
Давайте разбираться.
🎯Считаю, что в такой ситуации нужно работать одновременно в 2-х направлениях: c финансовой психологией и финансовой грамотностью.
И начинать нужно с психологии и работы с вашим мышлением и эмоциями.
Понаблюдайте за собой в момент совершения покупок, чтобы понять – зачем вы тратите? Какую свою потребность вы закрываете при помощи трат?
Например, одна из моих клиенток радовала себя покупками одежды. И в какой-то момент поняла, что одежды стало много. На консультации мы выяснили, что ей не хватает внимания мужа и так она старается привлечь его внимание. Девушка начала работать с этой задачей, и частота покупок одежды резко снизилась.
То есть ищем потребность, которую вы закрываете при помощи трат. А потом подбираем более продуктивный способ реализации этой потребности.
Человек может спускать все свои деньги на покупки из-за своих денежных установок. Проблема в том, что он зачастую этого не осознает и самому сложно такие установки найти и обезвредить. Например, девушка убеждена, что иметь накопления – страшно, обязательно случится что-то плохое. Поэтому она идет и тратит с удовольствием всю зарплату на себя любимую.
В такой ситуации нужно работать с финансовыми убеждениями – самостоятельно или со специалистом (коучем, психологом).
Техника работы с убеждениями есть в моей книге «Трачу и приобретаю. Как управлять семейным бюджетом, чтобы жить в достатке».
🔥А теперь про финансовые приемы, которые помогут найти баланс между разумом и эмоциями, тратить с удовольствием и не опустошать бюджет.
1. Определите важные для вас цели, которые будут мотивировать вас рациональнее распоряжаться деньгами.
2. Организуйте систему своих личных финансов. Для этого нужно планирование, учет, контроль и оптимизация доходов и расходов.
3. Приручите спонтанные покупки. У меня для такие случаев есть фонд радости, куда я отправляю до 5-10% от своих доходов и трачу эти деньги с удовольствием на спонтанные покупки.
На банковской карте я нарисовала маркером жирный знак вопроса. Это напоминание мне задать себе вопрос перед покупкой – точно ли она мне нужна? Она улучшит мою жизнь, сделает ее радостнее и на какой период времени?
4. Попробуйте оценивать покупки не только в деньгах, но и в стоимости часа своей работы. Если на покупку вам нужно работать 4 дня, готовы ли вы к этому?
Эти простые приемы проверены практикой и действительно работают. Не верите – проверьте!
Желаю вам осознанных и радостных покупок!
©️Наталья Колбасина, 2023
#какприручитьспонтанныепокупки #тратимсумом #семейныйбюджет
В пятницу проводила вебинар по теме управления личными финансами для сотрудников казахстанской компании.
Когда обсуждали как тратить деньги с умом, один из участников задал интересный вопрос: «Как быть, если трата денег = удовольствие?».
И я решила поделиться с вами ответом на этот вопрос.
Прекрасно пониманию это чувство, потому что тоже люблю тратить деньги.
На мой взгляд, тратить деньги с удовольствием – нормально, если эти траты не опустошают ваш бюджет, и вы умеете контролировать свои эмоции и свои расходы.
А вот если траты выходят из под контроля, превращаются в шопоголизм, неконтролируемые спонтанные покупки и угрожают финансовому благополучию – над такой ситуацией нужно работать.
Как?
Давайте разбираться.
🎯Считаю, что в такой ситуации нужно работать одновременно в 2-х направлениях: c финансовой психологией и финансовой грамотностью.
И начинать нужно с психологии и работы с вашим мышлением и эмоциями.
Понаблюдайте за собой в момент совершения покупок, чтобы понять – зачем вы тратите? Какую свою потребность вы закрываете при помощи трат?
Например, одна из моих клиенток радовала себя покупками одежды. И в какой-то момент поняла, что одежды стало много. На консультации мы выяснили, что ей не хватает внимания мужа и так она старается привлечь его внимание. Девушка начала работать с этой задачей, и частота покупок одежды резко снизилась.
То есть ищем потребность, которую вы закрываете при помощи трат. А потом подбираем более продуктивный способ реализации этой потребности.
Человек может спускать все свои деньги на покупки из-за своих денежных установок. Проблема в том, что он зачастую этого не осознает и самому сложно такие установки найти и обезвредить. Например, девушка убеждена, что иметь накопления – страшно, обязательно случится что-то плохое. Поэтому она идет и тратит с удовольствием всю зарплату на себя любимую.
В такой ситуации нужно работать с финансовыми убеждениями – самостоятельно или со специалистом (коучем, психологом).
Техника работы с убеждениями есть в моей книге «Трачу и приобретаю. Как управлять семейным бюджетом, чтобы жить в достатке».
🔥А теперь про финансовые приемы, которые помогут найти баланс между разумом и эмоциями, тратить с удовольствием и не опустошать бюджет.
1. Определите важные для вас цели, которые будут мотивировать вас рациональнее распоряжаться деньгами.
2. Организуйте систему своих личных финансов. Для этого нужно планирование, учет, контроль и оптимизация доходов и расходов.
3. Приручите спонтанные покупки. У меня для такие случаев есть фонд радости, куда я отправляю до 5-10% от своих доходов и трачу эти деньги с удовольствием на спонтанные покупки.
На банковской карте я нарисовала маркером жирный знак вопроса. Это напоминание мне задать себе вопрос перед покупкой – точно ли она мне нужна? Она улучшит мою жизнь, сделает ее радостнее и на какой период времени?
4. Попробуйте оценивать покупки не только в деньгах, но и в стоимости часа своей работы. Если на покупку вам нужно работать 4 дня, готовы ли вы к этому?
Эти простые приемы проверены практикой и действительно работают. Не верите – проверьте!
Желаю вам осознанных и радостных покупок!
©️Наталья Колбасина, 2023
#какприручитьспонтанныепокупки #тратимсумом #семейныйбюджет