Друзья, в Крокус-Сити произошел теракт.
Соболезную семьям погибших.
Наша жизнь такая хрупкая!
Берегите себя и близких!
Соболезную семьям погибших.
Наша жизнь такая хрупкая!
Берегите себя и близких!
Forwarded from Московская служба психологической помощи населению
Испытываете тревогу?
Специалисты Московской Службы психологической помощи рассказывают о том, как справиться с этим состоянием:
📌 Самопомощь при тревоге: https://www.youtube.com/watch?v=LBH56qICquA
📌 Как преодолеть тревогу: https://www.youtube.com/watch?v=Zb8OjQOaiFk
Круглосуточный телефон неотложной психологической помощи:
📞 051 - с городского
📞 8(495)051 - с мобильного
📌 Круглосуточный онлайн-чат психологической помощи на сайте https://msph.ru/
#Психолог #ПсихологМосква #ПсихологическаяПомощь #КруглосуточнаяПсихологическаяПомощь #БесплатнаяПсихологическаяПомощь #ПсихологическаяПоддержка #Стресс #Тревога
Специалисты Московской Службы психологической помощи рассказывают о том, как справиться с этим состоянием:
📌 Самопомощь при тревоге: https://www.youtube.com/watch?v=LBH56qICquA
📌 Как преодолеть тревогу: https://www.youtube.com/watch?v=Zb8OjQOaiFk
Круглосуточный телефон неотложной психологической помощи:
📞 051 - с городского
📞 8(495)051 - с мобильного
📌 Круглосуточный онлайн-чат психологической помощи на сайте https://msph.ru/
#Психолог #ПсихологМосква #ПсихологическаяПомощь #КруглосуточнаяПсихологическаяПомощь #БесплатнаяПсихологическаяПомощь #ПсихологическаяПоддержка #Стресс #Тревога
YouTube
Самопомощь при тревоге
Психолог МСППН Анна Пивненко рассказывает о техниках самопомощи, которые следует применять при тревожности.Наш сайт: msph.ruКонтактный телефон: +7 (495) 173-...
🔥Какой ваш самый бесценный ресурс?
Сегодня хочу поговорить о желаниях и ресурсах для их превращения мечты в реальность.
У каждого человека и семьи есть желания и потребности.
Как показывает моя практика, их может быть очень много, а иногда безгранично много. Хочется в отпуск, квартиру, машину, новую шубку, дачу ... И это нормально. Мы же люди и нам хочется получить все и сразу.
❗️Но есть проблема.
Ресурсы, которые у нас есть для закрытия потребностей и достижения целей ограничены.
Эти ресурсы - деньги, здоровье, отношения, время.
Ваш самый бесценный и невосполнимый ресурс -время.
В сутках 24 часа и больше не станет. Наша жизнь не бесконечна. И поэтому свое время нужно ценить и использовать максимально эффективно!
🎯Мне нравится притча, которая показывает ценность времени.
Один человек накопил состояние, составляющее миллионы долларов. Он решил, что наконец-то возьмет себе год отдыха от работы и поживет в роскоши, которую может себе позволить. Но не успел он принять это решение, как к нему спустился ангел смерти. Будучи профессиональным торговцем, он решил любым способом уговорить продать ему хоть немного времени:
— Дай мне три дня жизни, и можешь взять треть моего состояния. Ангел не соглашался.
— Ладно, тогда два… нет… три миллиона! Дай мне всего один день, чтобы я смог насладиться красотой земли и навестить семью, которую из-за вечной занятости давно не видел. Но ангел был непоколебим.
Тогда человек стал умолять дать ему хотя бы пару минут, чтобы написать сыну прощальную записку. Это желание было удовлетворено.
«Дорожи своим временем, — написал он. — За все свои миллионы долларов я не смог купить и одного часа».
🔹Про что это притча для вас?
Для меня про то, что нужно ценить каждый прожитый миг.
И если хочется перемен, сделать что-то по-другому, то надо делать, а не превращаться в ждуна и жить в режиме никогда-нибудь.
❓Кто хочет эффективно инвестировать свое время, поработать с финансовыми убеждениями, чтобы в жизни стало больше денег - жду на двухдневном практикуме "Деньги и предубеждения".
Запись и все вопросы 👉 пишите в л/с “практикум”.
Сегодня хочу поговорить о желаниях и ресурсах для их превращения мечты в реальность.
У каждого человека и семьи есть желания и потребности.
Как показывает моя практика, их может быть очень много, а иногда безгранично много. Хочется в отпуск, квартиру, машину, новую шубку, дачу ... И это нормально. Мы же люди и нам хочется получить все и сразу.
❗️Но есть проблема.
Ресурсы, которые у нас есть для закрытия потребностей и достижения целей ограничены.
Эти ресурсы - деньги, здоровье, отношения, время.
Ваш самый бесценный и невосполнимый ресурс -
В сутках 24 часа и больше не станет. Наша жизнь не бесконечна. И поэтому свое время нужно ценить и использовать максимально эффективно!
🎯Мне нравится притча, которая показывает ценность времени.
Один человек накопил состояние, составляющее миллионы долларов. Он решил, что наконец-то возьмет себе год отдыха от работы и поживет в роскоши, которую может себе позволить. Но не успел он принять это решение, как к нему спустился ангел смерти. Будучи профессиональным торговцем, он решил любым способом уговорить продать ему хоть немного времени:
— Дай мне три дня жизни, и можешь взять треть моего состояния. Ангел не соглашался.
— Ладно, тогда два… нет… три миллиона! Дай мне всего один день, чтобы я смог насладиться красотой земли и навестить семью, которую из-за вечной занятости давно не видел. Но ангел был непоколебим.
Тогда человек стал умолять дать ему хотя бы пару минут, чтобы написать сыну прощальную записку. Это желание было удовлетворено.
«Дорожи своим временем, — написал он. — За все свои миллионы долларов я не смог купить и одного часа».
🔹Про что это притча для вас?
Для меня про то, что нужно ценить каждый прожитый миг.
И если хочется перемен, сделать что-то по-другому, то надо делать, а не превращаться в ждуна и жить в режиме никогда-нибудь.
❓Кто хочет эффективно инвестировать свое время, поработать с финансовыми убеждениями, чтобы в жизни стало больше денег - жду на двухдневном практикуме "Деньги и предубеждения".
Запись и все вопросы 👉 пишите в л/с “практикум”.
⚡️Продажа заблокированных иностранных активов: что нужно знать?
Продать можно более 3800 ценных бумаг (далее Ц.Б.).
Среди них – акции иностранных компаний и паи иностранных фондов ETF.
Полный список Ц.Б., допущенных к торгам, тут.
Один инвестор может продать ценные бумаги на сумму не более 100 000 рублей по всем договорам, открытым у всех профучастников рынка.
Если инвестор подаст заявку на большую сумму, то заявку отправят на корректировку.
Срок подачи заявки для участия в аукционе - до 8 мая 2024 года. Заявку нужно подать своему брокеру, доверительному управляющему.
Но лучше уточнить срок подачи заявки у брокера. Например, Кит Финанс брокер принимает заявки до 30 апреля.
Брокер поясняет, что на обработку и подачу заявок организатору торгов в установленные сроки брокеру также нужно время.
🔹Участие в аукционе добровольное.
Но если вы подали заявку, то передумать и отозвать заявку не получится.
🔹Бумаги разместят на аукционе.
Все полученные заявки поделят на лоты.
Стартовая цена лота – стоимость всех входящих в него Ц.Б.
🔹Иностранные инвесторы предложат за лот указанную сумму или выше.
То есть цена будет зависеть от спроса.
Но гарантий, что бумаги купят, нет.
Ц.Б., которые иностранные инвесторы не купят, вернут российским инвесторам.
Сроки зачисления денежных средств по результатам совершения сделки указаны на сайте Инвестиционной палаты (организатор торгов) – до 1 сентября 2024 года.
Организатор оставляет за собой право корректировать сроки.
❗️Прием заявок на продажу начинается 25 марта - сегодня.
Все вопросы можно уточнить у вашего брокера или в Инвестиционной палате.
Я подачей заявки планирую заняться на этой неделе, потом поделюсь опытом.
#продажаиностранныхЦБ
Продать можно более 3800 ценных бумаг (далее Ц.Б.).
Среди них – акции иностранных компаний и паи иностранных фондов ETF.
Полный список Ц.Б., допущенных к торгам, тут.
Один инвестор может продать ценные бумаги на сумму не более 100 000 рублей по всем договорам, открытым у всех профучастников рынка.
Если инвестор подаст заявку на большую сумму, то заявку отправят на корректировку.
Срок подачи заявки для участия в аукционе - до 8 мая 2024 года. Заявку нужно подать своему брокеру, доверительному управляющему.
Но лучше уточнить срок подачи заявки у брокера. Например, Кит Финанс брокер принимает заявки до 30 апреля.
Брокер поясняет, что на обработку и подачу заявок организатору торгов в установленные сроки брокеру также нужно время.
🔹Участие в аукционе добровольное.
Но если вы подали заявку, то передумать и отозвать заявку не получится.
🔹Бумаги разместят на аукционе.
Все полученные заявки поделят на лоты.
Стартовая цена лота – стоимость всех входящих в него Ц.Б.
🔹Иностранные инвесторы предложат за лот указанную сумму или выше.
То есть цена будет зависеть от спроса.
Но гарантий, что бумаги купят, нет.
Ц.Б., которые иностранные инвесторы не купят, вернут российским инвесторам.
Сроки зачисления денежных средств по результатам совершения сделки указаны на сайте Инвестиционной палаты (организатор торгов) – до 1 сентября 2024 года.
Организатор оставляет за собой право корректировать сроки.
❗️Прием заявок на продажу начинается 25 марта - сегодня.
Все вопросы можно уточнить у вашего брокера или в Инвестиционной палате.
Я подачей заявки планирую заняться на этой неделе, потом поделюсь опытом.
#продажаиностранныхЦБ
❗️Осторожно, мошенники!
В СМИ появилась информация, что мошенники начали фейковый сбор средств пострадавшим в результате теракта в «Крокусе».
Мошенники под видом якобы сотрудников концертного зала "Крокуса" звонят или отправляют смс-сообщения и просят перевести деньги.
Представители компании сообщили, что их работники не связываются с пострадавшими, не организуют никаких сборов.
Будьте бдительны и не дайте мошенникам себя обмануть!
В СМИ появилась информация, что мошенники начали фейковый сбор средств пострадавшим в результате теракта в «Крокусе».
Мошенники под видом якобы сотрудников концертного зала "Крокуса" звонят или отправляют смс-сообщения и просят перевести деньги.
Представители компании сообщили, что их работники не связываются с пострадавшими, не организуют никаких сборов.
Будьте бдительны и не дайте мошенникам себя обмануть!
6️⃣ вопросов самому себе, чтобы прояснить собственные отношения с деньгами
В нескольких постах ранее я пыталась вам показать, как ограничивающие убеждения влияют на финансовые решения.
От них зависит наше поведение с деньгами и, как следствие, финансовый результат.
А еще мы говорили о том, что чтобы поменять результат(например, денег не хватает) , нужно поменять мышление.
Только как это сделать?
🔹Предлагаю самодиагностику, которая поможет изменить мышление и отношение к финансам.
Подумайте и письменно ответьте на шесть вопросов:
1. Что значат для вас деньги?
2. Устраивает ли вас ваш текущий уровень дохода? Какие эмоции вы испытываете, когда оцениваете текущий уровень своей жизни, доходы?
3. Зачем вам зарабатывать больше денег?
4. Что вам мешает получать желаемую сумму? Найдите как минимум три важные на ваш взгляд причины.
5. Что вы думаете о богатых и успешных людях, зарабатывающих большие деньги, какие эмоции они у вас вызывают?
6. Что вы думаете о деньгах и окружающем мире? Богатство — это хорошо или плохо? Безопасно ли иметь много денег? Можно ли в этом мире заработать много денег?
Пока отвечайте, а вечером расскажу, что делать с ответами.
В нескольких постах ранее я пыталась вам показать, как ограничивающие убеждения влияют на финансовые решения.
От них зависит наше поведение с деньгами и, как следствие, финансовый результат.
А еще мы говорили о том, что чтобы поменять результат
Только как это сделать?
🔹Предлагаю самодиагностику, которая поможет изменить мышление и отношение к финансам.
Подумайте и письменно ответьте на шесть вопросов:
1. Что значат для вас деньги?
2. Устраивает ли вас ваш текущий уровень дохода? Какие эмоции вы испытываете, когда оцениваете текущий уровень своей жизни, доходы?
3. Зачем вам зарабатывать больше денег?
4. Что вам мешает получать желаемую сумму? Найдите как минимум три важные на ваш взгляд причины.
5. Что вы думаете о богатых и успешных людях, зарабатывающих большие деньги, какие эмоции они у вас вызывают?
6. Что вы думаете о деньгах и окружающем мире? Богатство — это хорошо или плохо? Безопасно ли иметь много денег? Можно ли в этом мире заработать много денег?
Пока отвечайте, а вечером расскажу, что делать с ответами.
❓Как не потерять 297 000 рублей и не дать банку и страховой компании обмануть себя?
Хочу поделиться реальной историей, которая произошла с Ириной (имя изменено).
История печатается с ее разрешения.
Ирине 58 лет, она пенсионерка.
Кроме госпенсии есть личные накопления.
Несколько раз я консультировала Ирину по вопросам размещения финансовой подушки.
Ирина попросила помочь разобраться с вкладом, который ей предложили в банке.
Далее с ее слов.
«У меня закончился депозит, пришла его переложить, сотрудник банка предложил открыть депозит на 3 года с доходностью от 14% годовых и выше.
Я почти согласилась, 2 консультанта говорили мне, что это очень выгодно, и дополнительно к депозиту будет еще и страхование жизни. Дали документы на подпись.
В них я не нашла сумму дохода, которую получу. На мой вопрос, почему она не указана, ответили, что в стандартном договоре это не предусмотрено.
Я сказала, что хочу посоветоваться. Меня продолжали убеждать, консультант пел, как соловей. Это меня насторожило. И я решила посоветоваться с тобой».
❗️Итак, под видом банковского депозита Ирине предложили заключить договор инвестиционного страхования жизни (ИСЖ)!
Договор инвестиционного страхования жизни – это структурный продукт в оболочке страхования. И это не банковский вклад, как его могут представлять в банке. Просто так продавать легче.
У ИСЖ есть минусы и плюсы, которые нужно знать!
🔹Минусы ИСЖ:
- Доходность не гарантирована, она ожидаема.
В случае роста активов, в которые страховая компания инвестирует деньги, вы получите доход. А вот если на момент окончания программы результаты инвестирования отрицательные, то вы получите назад деньги, которые внесли.
- Если вам потребуются деньги, то досрочно вы сможете забрать лишь выкупную сумму без инвестиционного дохода. И ваши потери могут быть значительны.
В случае Ирины - при досрочном расторжении договора в конце первого года можно получить на руки 803 000 руб. из 1 100 000 руб. Т.е. потери – 27%!
Об этом Ирине умолчали, хотя консультант знал, что Ирина хотела открыть банковский вклад с возможностью частичного снятия денег без потери дохода.
- Деньги по договору ИСЖ не застрахованы АСВ. Про это Ирине не сказали ни слова.
Продолжение ⬇️
Хочу поделиться реальной историей, которая произошла с Ириной (имя изменено).
История печатается с ее разрешения.
Ирине 58 лет, она пенсионерка.
Кроме госпенсии есть личные накопления.
Несколько раз я консультировала Ирину по вопросам размещения финансовой подушки.
Ирина попросила помочь разобраться с вкладом, который ей предложили в банке.
Далее с ее слов.
«У меня закончился депозит, пришла его переложить, сотрудник банка предложил открыть депозит на 3 года с доходностью от 14% годовых и выше.
Я почти согласилась, 2 консультанта говорили мне, что это очень выгодно, и дополнительно к депозиту будет еще и страхование жизни. Дали документы на подпись.
В них я не нашла сумму дохода, которую получу. На мой вопрос, почему она не указана, ответили, что в стандартном договоре это не предусмотрено.
Я сказала, что хочу посоветоваться. Меня продолжали убеждать, консультант пел, как соловей. Это меня насторожило. И я решила посоветоваться с тобой».
❗️Итак, под видом банковского депозита Ирине предложили заключить договор инвестиционного страхования жизни (ИСЖ)!
Договор инвестиционного страхования жизни – это структурный продукт в оболочке страхования. И это не банковский вклад, как его могут представлять в банке. Просто так продавать легче.
У ИСЖ есть минусы и плюсы, которые нужно знать!
🔹Минусы ИСЖ:
- Доходность не гарантирована, она ожидаема.
В случае роста активов, в которые страховая компания инвестирует деньги, вы получите доход. А вот если на момент окончания программы результаты инвестирования отрицательные, то вы получите назад деньги, которые внесли.
- Если вам потребуются деньги, то досрочно вы сможете забрать лишь выкупную сумму без инвестиционного дохода. И ваши потери могут быть значительны.
В случае Ирины - при досрочном расторжении договора в конце первого года можно получить на руки 803 000 руб. из 1 100 000 руб. Т.е. потери – 27%!
Об этом Ирине умолчали, хотя консультант знал, что Ирина хотела открыть банковский вклад с возможностью частичного снятия денег без потери дохода.
- Деньги по договору ИСЖ не застрахованы АСВ. Про это Ирине не сказали ни слова.
Продолжение ⬇️
🔹Плюсы ИСЖ:
-Деньги, размещенные в такие программы, не могут быть арестованы, разделены по суду.
- В случае наследования, оспорить право выгодоприобретателя на получение денег невозможно. Выплата идет как страховая. Деньги можно получить в течение 14 календарных дней с момента предоставления документов.
- По договорам ИСЖ сроком от 5 лет можно получить налоговый вычет 13%.
🎯Ирине перечисленные плюсы не актуальны.
А вот все минусы – очень даже.
Поэтому Ирина отказалась от заключения договора ИСЖ и открыла банковский вклад в другом банке.
Все закончилось хорошо.
🔥От себя хочу добавить – никогда не подписывайте договоры даже в самых уважаемых банках, пока полностью не разберетесь, что за продукт вам предлагают, его особенности, насколько он подходит лично вам.
А если сомневаетесь, не можете разобраться сами – посоветуйтесь с профессионалом.
Например, у меня есть услуга «Второе мнение» - расскажу, какие преимущества и недостатки, риски есть в предлагаемом вам финансовом или инвестиционном продукте.
И вы поймете, действительно ли вам выгоден такой продукт.
🎯Также я помогу вам:
• Навести порядок в деньгах и взять их под контроль
• Создать финансовый запас и не переживать о деньгах
• Достичь финансовых целей
• Начать инвестировать и выйти на пассивный доход
Если хотите разобраться, с чего начать ваш путь к финансовому благополучию – приходите на бесплатный финансовый аудит.
Для записи пишите в л/с «аудит».
-Деньги, размещенные в такие программы, не могут быть арестованы, разделены по суду.
- В случае наследования, оспорить право выгодоприобретателя на получение денег невозможно. Выплата идет как страховая. Деньги можно получить в течение 14 календарных дней с момента предоставления документов.
- По договорам ИСЖ сроком от 5 лет можно получить налоговый вычет 13%.
🎯Ирине перечисленные плюсы не актуальны.
А вот все минусы – очень даже.
Поэтому Ирина отказалась от заключения договора ИСЖ и открыла банковский вклад в другом банке.
Все закончилось хорошо.
🔥От себя хочу добавить – никогда не подписывайте договоры даже в самых уважаемых банках, пока полностью не разберетесь, что за продукт вам предлагают, его особенности, насколько он подходит лично вам.
А если сомневаетесь, не можете разобраться сами – посоветуйтесь с профессионалом.
Например, у меня есть услуга «Второе мнение» - расскажу, какие преимущества и недостатки, риски есть в предлагаемом вам финансовом или инвестиционном продукте.
И вы поймете, действительно ли вам выгоден такой продукт.
🎯Также я помогу вам:
• Навести порядок в деньгах и взять их под контроль
• Создать финансовый запас и не переживать о деньгах
• Достичь финансовых целей
• Начать инвестировать и выйти на пассивный доход
Если хотите разобраться, с чего начать ваш путь к финансовому благополучию – приходите на бесплатный финансовый аудит.
Для записи пишите в л/с «аудит».
⚡️ Вышел пятый урок бесплатного курса «Как вести семейный бюджет»
И это последний урок курса.
Если вы еще не начали обучение, самое время начать!
На курсе вы узнаете, какие модели бюджета существуют, как выбрать модель, которая подходит именно вам, и как говорить о деньгах без конфликтов. А также, как эффективно управлять семейным бюджетом, чтобы денег хватало на текущие расходы и оставалось достаточно на финансовые цели.
🎯В 5 уроке вы узнаете, как:
1. Спланировать бюджет.
2. Распределить финансовые задачи и ответственность — что именно делать, кто за какую задачу отвечает.
3. Подобрать финансовые инструменты.
4. Установить семейные правила.
5. Организовать семейные собрания.
🔥К курсу разработана шикарная рабочая тетрадь, в которой я, как автор и практикующий финконсультант, щедро делилась практическими упражнениями!
Делитесь курсом с друзьями, которым он будет полезен!
➡️ Пройти курс: https://journal.tinkoff.ru/pro/dengi-vmeste/5-how-to-manage/
Кто проходит курс - ставьте 🔥!
Кто готов поделится своими мыслями, результатами - пишите в комментариях.
Ваш опыт очень важен и вдохновляет других людей действовать и менять свою жизнь к лучшему!
И это последний урок курса.
Если вы еще не начали обучение, самое время начать!
На курсе вы узнаете, какие модели бюджета существуют, как выбрать модель, которая подходит именно вам, и как говорить о деньгах без конфликтов. А также, как эффективно управлять семейным бюджетом, чтобы денег хватало на текущие расходы и оставалось достаточно на финансовые цели.
🎯В 5 уроке вы узнаете, как:
1. Спланировать бюджет.
2. Распределить финансовые задачи и ответственность — что именно делать, кто за какую задачу отвечает.
3. Подобрать финансовые инструменты.
4. Установить семейные правила.
5. Организовать семейные собрания.
🔥К курсу разработана шикарная рабочая тетрадь, в которой я, как автор и практикующий финконсультант, щедро делилась практическими упражнениями!
Делитесь курсом с друзьями, которым он будет полезен!
➡️ Пройти курс: https://journal.tinkoff.ru/pro/dengi-vmeste/5-how-to-manage/
Кто проходит курс - ставьте 🔥!
Кто готов поделится своими мыслями, результатами - пишите в комментариях.
Ваш опыт очень важен и вдохновляет других людей действовать и менять свою жизнь к лучшему!
🔥13 неделя челленджа "52 недели накоплений"
Продолжаем челлендж накоплений!
На этой неделе отложила 700 руб.
За 13 недель накоплено 7 807,56 руб.
Описание правил челленджа здесь.
Хвастайтесь в комментариях, сколько накопили вы?
#52неделинакоплений2024
Продолжаем челлендж накоплений!
На этой неделе отложила 700 руб.
За 13 недель накоплено 7 807,56 руб.
Описание правил челленджа здесь.
Хвастайтесь в комментариях, сколько накопили вы?
#52неделинакоплений2024
🔥5 признаков того, что вы неправильно тратите деньги
Вы много работаете, но денег хватает от зарплаты до зарплаты?
Вам повышают зарплату – вы все равно тратите деньги в ноль?
В чем причина? Как понять, что вы делаете не так?
Проверьте себя!
🎯 Вот 5 признаков того, что вы неправильно тратите деньги:
1. Не планируете и не ведете бюджет – из-за чего к концу месяца теряете до 30% своих денег!
2. Делаете неосознанные мелкие траты.
Треть всех расходов россиян приходится на неосознанные мелкие покупки, которые тяжело контролировать.
На незапланированные расходы (вода, кофе на вынос, чаевые, фаст-фуд, кафе и рестораны, сувениры и т.п.) у некоторых россиян ежемесячно уходит от 15 000 руб. до 30 000 руб.
3. Часто совершаете спонтанные и эмоциональные покупки.
Ходите в магазин в плохом настроении, без списка, принимаете решение купить вещь на эмоциях?
Так многие из нас сливают свои деньги впустую и потом на свежую голову жалеют об этом.
4. У вас нет накоплений.
Без сбережений сейчас никуда!
Финансовая подушка поможет спать спокойно при возникновении сложных жизненных ситуаций – потеря работы, болезни.
5. Беспечно и неосознанно относитесь к деньгам – покупая вещь, не задумываетесь об упущенной выгоде.
Если вы тратите деньги на одну вещь, вы не можете потратить их на другую.
Если вы перед покупкой подумаете обо всех вещах, от которых вы вынуждены отказаться, потратив деньги именно на данную покупку, возможно вы будете расходовать деньги более разумно. Кстати, работающий метод, хотя сначала кажется сложным.
❓Какие из этих признаков нашли у себя?
Отметьте в опросе! ⬇️
#нетрачуаприобретаю
Вы много работаете, но денег хватает от зарплаты до зарплаты?
Вам повышают зарплату – вы все равно тратите деньги в ноль?
В чем причина? Как понять, что вы делаете не так?
Проверьте себя!
🎯 Вот 5 признаков того, что вы неправильно тратите деньги:
1. Не планируете и не ведете бюджет – из-за чего к концу месяца теряете до 30% своих денег!
2. Делаете неосознанные мелкие траты.
Треть всех расходов россиян приходится на неосознанные мелкие покупки, которые тяжело контролировать.
На незапланированные расходы (вода, кофе на вынос, чаевые, фаст-фуд, кафе и рестораны, сувениры и т.п.) у некоторых россиян ежемесячно уходит от 15 000 руб. до 30 000 руб.
3. Часто совершаете спонтанные и эмоциональные покупки.
Ходите в магазин в плохом настроении, без списка, принимаете решение купить вещь на эмоциях?
Так многие из нас сливают свои деньги впустую и потом на свежую голову жалеют об этом.
4. У вас нет накоплений.
Без сбережений сейчас никуда!
Финансовая подушка поможет спать спокойно при возникновении сложных жизненных ситуаций – потеря работы, болезни.
5. Беспечно и неосознанно относитесь к деньгам – покупая вещь, не задумываетесь об упущенной выгоде.
Если вы тратите деньги на одну вещь, вы не можете потратить их на другую.
Если вы перед покупкой подумаете обо всех вещах, от которых вы вынуждены отказаться, потратив деньги именно на данную покупку, возможно вы будете расходовать деньги более разумно. Кстати, работающий метод, хотя сначала кажется сложным.
❓Какие из этих признаков нашли у себя?
Отметьте в опросе! ⬇️
#нетрачуаприобретаю
Какие признаки нашли у себя?
Anonymous Poll
31%
Не планирую и/или не веду бюджет
54%
Делаю неосознанные мелкие траты
46%
Делаю спонтанные покупки
31%
Не получается копить
54%
Не думаю об упущенной выгоде
‼️10 правил Уоррена Баффета, которые помогут вам стать богаче!
1. Никогда не теряйте своих денег.
2. Никогда не забывайте о правиле №1.
3. Избегайте необоснованных трат.
Если вы покупаете ненужные вам вещи, то скоро вам придется продавать те вещи, которые вам нужны.
4. Сначала сберегайте, затем планируйте.
5. Заведите здоровые финансовые привычки.
Самая важная привычка – правильно экономить деньги.
6. Приобретайте ценные вещи по низкой цене.
7. Всегда инвестируйте на долгосрочную перспективу.
8. Не инвестируйте деньги, которые вы берёте в долг.
9. Инвестируйте в себя.
10. Мыслите в масштабе десятилетий, а не месяцев.
Какое из правил понравилось больше всего?
А какие правила уже есть в вашей жизни?
Делитесь в комментариях!
1. Никогда не теряйте своих денег.
2. Никогда не забывайте о правиле №1.
3. Избегайте необоснованных трат.
Если вы покупаете ненужные вам вещи, то скоро вам придется продавать те вещи, которые вам нужны.
4. Сначала сберегайте, затем планируйте.
5. Заведите здоровые финансовые привычки.
Самая важная привычка – правильно экономить деньги.
6. Приобретайте ценные вещи по низкой цене.
7. Всегда инвестируйте на долгосрочную перспективу.
8. Не инвестируйте деньги, которые вы берёте в долг.
9. Инвестируйте в себя.
10. Мыслите в масштабе десятилетий, а не месяцев.
Какое из правил понравилось больше всего?
А какие правила уже есть в вашей жизни?
Делитесь в комментариях!
🔥Итоги марта – дайджест полезных постов
Продажа заблокированных иностранных активов: что нужно знать?
6️ вопросов самому себе, чтобы прояснить собственные отношения с деньгами
Как паре вести семейный бюджет и не ссориться?
Как не потерять 297 000 рублей и не дать банку и страховой компании обмануть себя? + продолжение
Осторожно, мошенники!
5 признаков того, что вы неправильно тратите деньги
Коробочное мышление колобка
Как ваш внутренний ребенок влияет на ваши деньги + продолжение
Пост с 2-мя полезными подарками
Как выбрать выгодный накопительный счет?
Налог на вклады: сколько и когда платить в 2024 году?
Хочу и знаю, как зарабатывать, но не могу
Уроки бесплатного курса «Как вести семейный бюджет»
Челлендж «52 недели накоплений» - см. хэштег #52неделинакоплений2024
Какие темы интересны вам для разбора?
Пишите в комментариях под постом! ⤵️
#дайджестпостовмесяца
Продажа заблокированных иностранных активов: что нужно знать?
6️ вопросов самому себе, чтобы прояснить собственные отношения с деньгами
Как паре вести семейный бюджет и не ссориться?
Как не потерять 297 000 рублей и не дать банку и страховой компании обмануть себя? + продолжение
Осторожно, мошенники!
5 признаков того, что вы неправильно тратите деньги
Коробочное мышление колобка
Как ваш внутренний ребенок влияет на ваши деньги + продолжение
Пост с 2-мя полезными подарками
Как выбрать выгодный накопительный счет?
Налог на вклады: сколько и когда платить в 2024 году?
Хочу и знаю, как зарабатывать, но не могу
Уроки бесплатного курса «Как вести семейный бюджет»
Челлендж «52 недели накоплений» - см. хэштег #52неделинакоплений2024
Какие темы интересны вам для разбора?
Пишите в комментариях под постом! ⤵️
#дайджестпостовмесяца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Вам необходимо предоставить декларацию о доходах!
Срок сдачи декларации о доходах за 2023 год – до 2 мая 2024 года.
Мошенники об этом помнят и активничают.
Под видом сотрудников налоговой службы они рассылают по электронной почте письма с требованием предоставить декларацию о доходах.
Для этого получателю письма предлагают пройти по ссылке на специальную «форму» и ввести личные данные, реквизиты банковской карты (ее номер, имя и фамилию владельца карты, трехзначный код с оборотной стороны) якобы для идентификации налогоплательщика.
Чтобы не потерять свои деньги, не переходите по ссылкам в электронных письмах.
ФНС не рассылает письма о задолженности с предложением погасить ее онлайн.
Получили электронное письмо от ФНС?
Сразу зайдите в «Личный кабинет налогоплательщика» на сайте ФНС и проверьте информацию.
Будьте бдительны и не дайте себя обмануть!
#осторожномошенники
Срок сдачи декларации о доходах за 2023 год – до 2 мая 2024 года.
Мошенники об этом помнят и активничают.
Под видом сотрудников налоговой службы они рассылают по электронной почте письма с требованием предоставить декларацию о доходах.
Для этого получателю письма предлагают пройти по ссылке на специальную «форму» и ввести личные данные, реквизиты банковской карты (ее номер, имя и фамилию владельца карты, трехзначный код с оборотной стороны) якобы для идентификации налогоплательщика.
Чтобы не потерять свои деньги, не переходите по ссылкам в электронных письмах.
ФНС не рассылает письма о задолженности с предложением погасить ее онлайн.
Получили электронное письмо от ФНС?
Сразу зайдите в «Личный кабинет налогоплательщика» на сайте ФНС и проверьте информацию.
Будьте бдительны и не дайте себя обмануть!
#осторожномошенники
❓Вы тратите или приобретаете? И причем здесь любовь к себе?
Вы хотите, чтобы в вашей жизни стало больше денег?
Что за странный вопрос, кто же не хочет!
Хочу поделиться с вами своей финансовой философией «не трачу, а приобретаю», по которой живу и которая помогает мне создавать накопления, инвестировать, расти в доходах и даже улучшать отношения людьми.
Я выделяю четыре основные сферы в жизни человека: время, здоровье, отношения и финансы.
Все они связаны между собой, и деньги так или иначе оказывают влияние на каждую из них. Это как раз видно на картинке к посту.
Чтобы заработать деньги, мы тратим свое время – невосполнимый ресурс!
Если работа нервная, она влияет на здоровье и отношения в семье. Чтобы заботиться о здоровье, тоже нужны деньги и т.д.
❗️А теперь, внимание, вопрос: «Чего вы достойны за свои деньги?»
Я уверена, что каждый из нас заслуживает всего лучшего в жизни. Согласны?
А если согласны, то, что вы для этого делаете?
На мой взгляд, есть два типа людей:
1. Те, кто тратят свои деньги и делают богаче других,
2. И те, кто управляет своими деньгами и делает богаче себя. Они не тратят свои средства необдуманно, а грамотно распределяют их и приобретают финансовую свободу.
Они позволяют себе выбирать лучшее для себя и детей, приумножают свои деньги и становятся богаче! Они живут по принципу «Не трачу, а приобретаю».
Например, перед тем как совершить покупку, я задаю себе вопрос: «Я сейчас трачу деньги в никуда или приобретаю? Что я приобретаю? Какую выгоду принесет мне эта покупка как минимум в одной-двух сферах, а в идеале во всех?»
💯На самом деле этот принцип – про инвестиционный подход не только к деньгам, но и к жизни в целом.
Его можно применять во всех сферах жизни - прежде, чем совершить какое-то действие спросите себя: «Как я собираюсь распорядиться своим временем, эмоциями, здоровьем? Я их вкладываю или просто сливаю?»
🔹А еще этот подход – про любовь к себе и уважение к другим людям и их ресурсам.
Если человек ценит свое здоровье, время, деньги и отношения, он любит и ценит себя, его жизнь становится лучше.
Здоровая любовь к самому себе – основа всего.
Если человек умеет любить себя, он умеет любить других, ценит их время и другие ресурсы. А еще я заметила, что у моих клиентов-экспертов помогающих профессий, которые применяют этот принцип, растет чек на их услуги!
Если жить по принципу «не трачу, а приобретаю», то жизнь меняется, в ней появляется больше денег, даже если вы придумываете отговорки, чтобы не заниматься семейным бюджетом.
Не верите? Проверьте!
❓А что выбираете вы?
Тратить деньги понапрасну или позаботиться о своем благополучии и достижении целей?
✍️ в комментариях!
Вы хотите, чтобы в вашей жизни стало больше денег?
Что за странный вопрос, кто же не хочет!
Хочу поделиться с вами своей финансовой философией «не трачу, а приобретаю», по которой живу и которая помогает мне создавать накопления, инвестировать, расти в доходах и даже улучшать отношения людьми.
Я выделяю четыре основные сферы в жизни человека: время, здоровье, отношения и финансы.
Все они связаны между собой, и деньги так или иначе оказывают влияние на каждую из них. Это как раз видно на картинке к посту.
Чтобы заработать деньги, мы тратим свое время – невосполнимый ресурс!
Если работа нервная, она влияет на здоровье и отношения в семье. Чтобы заботиться о здоровье, тоже нужны деньги и т.д.
❗️А теперь, внимание, вопрос: «Чего вы достойны за свои деньги?»
Я уверена, что каждый из нас заслуживает всего лучшего в жизни. Согласны?
А если согласны, то, что вы для этого делаете?
На мой взгляд, есть два типа людей:
1. Те, кто тратят свои деньги и делают богаче других,
2. И те, кто управляет своими деньгами и делает богаче себя. Они не тратят свои средства необдуманно, а грамотно распределяют их и приобретают финансовую свободу.
Они позволяют себе выбирать лучшее для себя и детей, приумножают свои деньги и становятся богаче! Они живут по принципу «Не трачу, а приобретаю».
Например, перед тем как совершить покупку, я задаю себе вопрос: «Я сейчас трачу деньги в никуда или приобретаю? Что я приобретаю? Какую выгоду принесет мне эта покупка как минимум в одной-двух сферах, а в идеале во всех?»
💯На самом деле этот принцип – про инвестиционный подход не только к деньгам, но и к жизни в целом.
Его можно применять во всех сферах жизни - прежде, чем совершить какое-то действие спросите себя: «Как я собираюсь распорядиться своим временем, эмоциями, здоровьем? Я их вкладываю или просто сливаю?»
🔹А еще этот подход – про любовь к себе и уважение к другим людям и их ресурсам.
Если человек ценит свое здоровье, время, деньги и отношения, он любит и ценит себя, его жизнь становится лучше.
Здоровая любовь к самому себе – основа всего.
Если человек умеет любить себя, он умеет любить других, ценит их время и другие ресурсы. А еще я заметила, что у моих клиентов-экспертов помогающих профессий, которые применяют этот принцип, растет чек на их услуги!
Если жить по принципу «не трачу, а приобретаю», то жизнь меняется, в ней появляется больше денег, даже если вы придумываете отговорки, чтобы не заниматься семейным бюджетом.
Не верите? Проверьте!
❓А что выбираете вы?
Тратить деньги понапрасну или позаботиться о своем благополучии и достижении целей?
✍️ в комментариях!