Тренировки устойчивости в вертикальной позе полезны для восстановления вертикального баланса после инсульта (травм головного мозга). Эти тренировки могут включать в себя упражнения на укрепление мышц ног и спины, которые играют важную роль в поддержании вертикальной позиции тела.

Головной мозг контролирует работу всего организма. Инсульт, также как и травма головного мозга, повреждает ту или иную часть мозга. Нарушения в работе организма зависят от того, какая часть мозга повреждена. У больного после инсульта может нарушаться глотание, движения в конечностях и координация, восприятие окружающей информации. Зрение, слух, речь, способность регулировать мочеиспускание и дефекацию, могут быть также нарушены. Больные инсультом быстро устают, для них бывает сложно контролировать эмоции, они часто оказываются легко подверженными депрессии.
Каждый участок мозга отвечает за определенные функции организма. Поэтому повреждение любой локализации приводит к тем или иным нарушениям.
Как известно, мозг состоит из двух полушарий. Левое полушарие управляет правой половиной тела, а правое - левой. Правое отвечает за эмоциональное, образное восприятие жизни, левое - за логическое мышление, анализ произошедших событий. Но чаще инсульт затрагивает не все полушарие, а лишь небольшую его область. Однако даже поражение определенных небольших участков мозга может иметь весьма негативные последствия.
Вы должны наблюдать за этими изменениями, отмечая сдвиги, как в положительную, так и в отрицательную сторону. Восстановление после инсульта может занимать месяцы или даже годы. Здоровые области мозга УЧАТСЯ заимствовать функции пострадавших областей. Не всегда удается компенсировать потерю пораженных клеток на 100%.

Главное правило нейрофизиологии – нервы, которые используются вместе, соединяются. Это значит, что нейронные сети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются - навык утрачивается. Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания кнопки» одной и той же нейронной сети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.

Когда мозг изучает что-то новое, формируется огромное количество новых связей. Нейроны «отращивают» длинные «хвосты» и укрепляют связи между собой с помощью нейромедиаторов – серотонина и дофамина. Каждая маленькая победа=выделение гормонов удовольствия, что дополнительно укрепляет нейронные связи. Нейроны сверкают и работают. Каждый новый день. За недели/месяцы постинсультной реабилитации добились, например, некого подобия СТОЯТЬ ПРЯМО самостоятельно поддержки.
⬇️⬇️⬇️

Если по какой-то причине это новое умение забросить – например, уехали домой и не продолжают рекомендации врача, некогда, некому помочь, лень заниматься - мозг подождет немного, а потом постепенно станет убирать связи, которыми вы не пользуетесь. Дальше – больше: связи не активны, нейроны втягивают свои «хвосты», которые они специально для этого отрастили = утеря навыка, добытого адским трудом… необратимые последствия.
Тут идеальная аналогия с работой соцсетей. Тот же алгоритм.
Свою ленту новостей формируем мы сами. Кого чаще лайкаем, комментируем, того и видим. Даже если поставить «приоритет в показе» на близких друзей, не факт, что будем видеть все их публикации. Для этого нужно самим «своими ногами» топать на их страницы, иначе они из вашей новостной ленты исчезнут.
То есть, тот участок мозга, которые вы регулярно лайкаете, будет активно работать. А тот участок, куда совсем не заходите и не комментируете, мозг сначала отодвигает в дальний угол, а потом и вовсе отключает за ненадобностью. Таким образом, из нашей ленты исчезнет, к примеру, минимальный навык вязания, три года музыкальной школы по классу фортепиано или поперечный шпагат.
Кроме того из каждого угла лезет всякий отвлекающий от основной задачи и раздражающий своим количеством мусор в виде навязчивой рекламы (аналогия с нашими страхами, болью, неуверенностью и т.д.). Сумели отправить навязчивую рекламу (ваши страхи и неуверенность) в спам – жму руку! Нацеливаемся осознанно работать над приобретением нового или восстановлением старого навыка – двигать пальцами, руками, держать ложку, застегивать пуговицы, вставать, ходить, жевать, говорить и т.д.
Блокировка «соцсети»=Отключение зоны мозга, происходит автоматически и внезапно, когда «кто-то пожалуется на публикацию». Жалоба=Тромб – инсульт – выключение определенной зоны мозга с потерей соответствующей этой зоне мозга функции.
Разблокировка «соцсети» = Договор с клиникой нейрореабилитации.
Восстановление общения с друзьями, формирование новой ленты новостей = ранняя ежедневная нейрореабилитация, нацеленная на восстановление утраченной после инсульта функции. И наоборот, если остаться лежать без движения (не формировать новую ленту новостей), от нас может отписаться речевая функция, сгибание/разгибание левой руки, жевание, ходьба и т.д. Если не развивать, не лайкать, не комментировать – следом речевая дисфункция, спастический паралич и контрактура в левом локтевом суставе, зондовое питание, полный паралич.
Так что развивайте свой мозг, удивляйте, познавайте, приобретайте новые навыки, расширяйте свою нейронную сеть – лайкайте, комментируйте разные отделы своего мозга. И будьте здоровы все.

После инсульта (травмы головного мозга) многие пациенты сталкиваются с ограничениями в движении, включая затруднения с вставанием и удержанием равновесия. Такие проблемы существенно ограничивают повседневную активность и качество жизни. Тренировка вставания и удержания равновесия имеет несколько целей. Во-первых, она направлена на укрепление мышц ног, спины и ягодиц, которые играют важную роль в поддержании правильной осанки и равновесия. Во-вторых, тренировка помогает улучшить координацию и контроль движений, что способствует устойчивости и предотвращает падения. В-третьих, данная тренировка может способствовать восстановлению нормальных движений и улучшению общей физической формы.
В зависимости от индивидуальных потребностей и возможностей, тренировка может содержать различные упражнения. Важно начинать с простых упражнений и постепенно усложнять их, по мере улучшения силы, баланса и гибкости.

Некоторые базовые упражнения могут включать подъём из положения сидя на краю стула, подъем и сжатие ягодиц при стоянии, выполнение приседаний, стоя на одной ноге с поддержкой и без нее.

Инсульт - всегда неожиданность для любой семьи.
Когда минует кризис, пациента выписывают из стационара домой с набором стандартных назначений по приёму медикаментов и рекомендациями контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара крови...
Больше нет угрозы для жизни, но есть явный дефицит движения, нарушения речи, неспособность к самообслуживанию. Как правило, никто не объясняет, как же дальше с этим жить.
Что делать после выписки из стационара? Как перестроить домашнее пространство для максимального комфорта? Как правильно организовать уход дома? И как начать работу по восстановлению утраченных функций?
Обо всём этом подробно рассказывается в статье, подготовленной командой специалистов клиники "Времена года":"У БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА ПРОИЗОШЁЛ ИНСУЛЬТ. Рекомендации по реабилитации после инсульта, травмы головного мозга"- http://insult-klinika.com/u-blizkogo-cheloveka-proizoshel-insult-chto-delat/

Как начать лечение?
в клинике «ВРЕМЕНА ГОДА»
Если вы приняли решение обратиться в клинику «Времена года» с целью госпитализации для прохождения комплекса нейрореабилитации, вам необходимо:
1. Прислать копию выписки из стационара (амбулаторной карты) или (и) другую актуальную медицинскую информацию на электронный адрес клиники: vremenagoda-99@mail.ru.
2. После получения и анализа документов, решение принимает представитель клиники, о чем сообщается пациенту (представителю). В случае положительного решения вопроса о возможности госпитализации, пациент (представитель) согласовывает с клиникой следующие вопросы: сроки заезда, наличие сопровождающего, условия размещения, стоимость комплекса лечения и условия оплаты, способ транспортировки и др.

Связаться с представителем клиники можно любым удобным для вас способом:
1) Позвонить по телефону +7(978)797-79-11 с понедельника по субботу включительно. По этому телефону Вам ответит дежурный диспетчер-регистратор, который запишет ваш вопрос (информацию), контактные данные и передаст их врачу-специалисту. Как только будет возможно, врач-специалист, свяжется с вами и ответит на вопросы и согласует информацию.
или
2) Написать письмо с нужной информацией или вопросом на электронную почту клиники:
vremenagoda-99@mail.ru

3. Юридические документы – договор на оказание услуг с приложениями, заявление об информированном согласии на получение медицинских услуг и пребывание в клинике – подписываются пациентом (представителем) по прибытии в клинику, либо дистанционно (при этом стороны обмениваются скан-копиями, оригиналы пересылаются по почте или другим способом). Если плательщик по договору - юридическое лицо, последнему будут предоставлены необходимые документы (договор, счет, акт выполненных работ и т. п.).

Почему важно тренировать отведение руки после инсульта (травмы головного мозга)?
Тренировка отведения руки является важной частью реабилитационного процесса, поскольку помогает восстановить двигательные функции руки и улучшить качество жизни пациента.
Вот несколько причин, почему тренировка отведения руки является важной:
• Способствует восстановлению мышечной силы, позволяя пациенту более эффективно выполнять повседневные задачи.
• Помогает восстановить координацию и контроль движений.
• Восстановление функции руки в повседневной жизни: взять ручку, захват предметов, одевание и выполнение других повседневных задач требуют отведения руки.
• Психологическое благополучие: многие пациенты чувствуют себя беспомощными из-за потери функциональности руки. Тренировка отведения руки помогает вернуть независимость и самоуважение, что может положительно сказаться на психологическом состоянии пациента.

Гребля является уникальным физическим тренировочным упражнением, которое может быть использовано в процессе реабилитации. Это эффективное средство для восстановления и укрепления мышц, улучшения координации и улучшения сердечно-сосудистой системы.
Основным преимуществом использования гребного тренажера является то, что он предлагает полноценное физическое упражнение для всего тела. Гребля включает в себя работу рук, плеч, спины, ягодиц, ног и сердечно-сосудистой системы. Такое комплексное упражнение помогает восстановить движение и силу в различных группах мышц, что является крайне важно после инсульта (травмы головного мозга).

Гребля не оказывает лишнего давления на суставы и мышцы, что особенно важно для людей, находящихся в процессе восстановления.
Другим важным фактором гребли является возможность развития координации и равновесия, помогает тренировать и улучшать контроль над своим телом, что способствует улучшению общей стабильности и уверенности в движениях.

Детский церебральный паралич (ДЦП)-
термин, объединяющий группу хронических непрогрессирующих симптомокомплексов двигательных нарушений, вторичных по отношению к поражениям или аномалиям головного мозга, возникающим в перинатальном (околородовом) периоде.
                                                                                                                                     ДЦП не является наследственным заболеванием.

Наиболее распространенные формы детского церебрального паралича:
• Спастическая диплегия: Нарушается функция мышц с обеих сторон, причём в большей степени ног, чем рук и лица. Для спастической диплегии характерно раннее формирование выраженных деформаций позвоночника и суставов, вплоть до развития контактур. Преимущественно диагностируется у детей, родившихся недоношенными (последствия внутрижелудочковых кровоизлияний, перивентрикулярной лейкомаляции, других факторов).
• Спастическая тетраплегия: Одна из самых тяжёлых форм ДЦП, являющаяся следствием аномалий развития головного мозга, внутриутробных инфекций и перинатальной гипоксии с диффузным повреждением полушарий головного мозга. У недоношенных основной причиной при перинатальной гипоксии является избирательный некроз нейронов.
• Дискинетическая форма: Интеллект развивается в основном удовлетворительно. Отсутствует правильная установка туловища и конечностей. У большинства детей отмечается сохранение интеллектуальных функций, что прогностично благоприятно в отношении социальной адаптации, обучения. Дети с хорошим интеллектом заканчивают школу, средние специальные и высшие учебные заведения, адаптируются к определённой к определённой трудовой деятельности.
… и ещё много других форм.

ОСОБЕННОСТИ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ ДЕТЕЙ с ДЦП
1. При ДЦП или некоторых других поражениях у ребенка отсутствует навык обычных целенаправленных движений, зачастую ребенок в 10-12 лет не может самостоятельно сидеть, никогда не ходил, т.е. функция пребывания в вертикальном положении и функция ходьбы неизвестна ребенку.
2. Требуют первичной разработки (обучению) обычные произвольные движения, связанные с бытовым самообслуживанием, и пользованием привычными здоровому человеку предметами (взять и положить предмет, застегнуть расстегнуть пуговицу, нажать кнопку и т.п.)
3. В этом случае речь идет не о восстановлении утраченных функций, а о воссоздании пропущенных функций физического развития свойственных возрасту, т.е. обучении пребывания в вертикальной позе, обучение ходьбе (фазовая подвижность).
4. Почти всегда имеет место несоответствие между физическим и психическим развитием, свойственное определенному возрасту.
5. Еще одна немаловажная проблема состоит в том, что при ДЦП длительность, регулярность, преемственность лечения имеет ключевое значение, поскольку ребенок растет и эффект достигнутый за какой-то отрезок времени (месяц-два) может нивелироваться в связи сростом ребенка (ложное прогрессирование, быстрое формирование контрактур и т п.), в связи с этим, лечение должно быть постоянным и длительным.
6. Задача обучения родителей не менее тяжелая, чем лечение ребенка, особенно учитывая современную доступность информации, форумы и массу шарлатанства.
7. Строгая индивидуальность, дозированность, постепенность.

Тренировка различных групп мышц ноги.