А вы умеете шнурки завязывать? Сейчас эта манипуляция не очень и востребована, застежки-липучки рулят!Но обучение завязыванию шнурков может быть важной частью восстановления пациента после инсульта/травм головного мозга. Это помогает не только в развитии моторных навыков и координации, но и в повышении самостоятельности. Завязывание шнурков требует координации движений, что способствует развитию моторных функций рук и пальцев.
Кроме того, выполнение таких мелких задач может способствовать повышению уверенности в себе. Важно адаптировать подход к обучению в зависимости от индивидуальных возможностей и состояния пациента.

Занятия в бассейне оказывают благотворный эффект при реабилитации после травм позвоночника и спинного мозга. Особенность упражнений в воде – большое сопротивление среды в отличие от воздуха. Вода предоставляет поддержку и снижает нагрузку на суставы и мышцы, что помогает улучшить движение и координацию. Ну и ещё это очень приятная процедура, все наши пациенты любят заниматься в бассейне.

А мы продолжаем занятия. Сейчас на новом, для пациентки, тренажере. Тренировка самостоятельных движений в ногах (сгибание-разгибание), пока с помощью инструктора. Но придет время, и эти движения она будет выполнять самостоятельно.

Посмотришь на видео - ничего особенного, женщина болтает ножками в воде. А на самом деле вы бы знали, сколько работы проведено, чтоб так ножкой... Пациентка со спинальной травмой, никаких движений в нижней части тела. Но путем интенсивных, длительных занятий, тренировок, добились самостоятельных движений в ногах. Ещё неуверенно, робко. Вот почему любим занятия в бассейне. Вода облегчает работу, "берет" вес тела на себя и пациенту становится легче выполнять движения. Вот так и продолжается интенсивная работа.

Очень эффективный тренажер - разработка мышц тазового пояса и спины, формирование динамического стереотипа работы мышц при ползании на четвереньках.
На этом тренажере производится ненагрузочная разработка мышц тазового пояса и спины в том числе при вялых параличах, при травмах позвоночника и спинного мозга.

Доктор наша-дерматолог делится очень интересной и Важной! информацией - см. ниже ⬇️⬇️⬇️

Грейпфрут и лекарства.

Это вкусный, сочный полезный фрукт🍊 не совместим (и даже опасен🔥❗) с некоторыми лекарствами.
Это связано с его химическим составом. Фуранокумарины грейпфрута блокируют один из ферментов, участвующий в метаболизме лекарств.

Какие лекарства нельзя запивать грейпрутовым соком🍊? Проще сказать какие можно, ибо их мало.
Проверить, дерётся/дружит ли ваше лекарство с грейпфрутовым соком, можно на сайте drugs.com
Чтобы найти взаимодействия, введите в строку поиска название своего препарата (именно химическое название). Вводить его надо на английском или на латыни. Потом по необходимости переведёте на русский яз.

Например, хотите посмотреть взаимодействия Клайра, вводите "dienogest/estradiol". Хотите проверить Зокор - введите "simvastatin", ищете Норваск - пишем "amlodypine"
Где найти это химическое название? На упаковке лекарства (мелким шрифтом под основным названием) или в тырнете, в поисковике.

Например, ищем взаимодействия Медрола - вводим "methylprednizolone". Листаем до кликабельных строк с подчеркиванием "взаимодействие лекарств" - тыц и проверяем -посмотреть взаимодействие с алкоголем и продуктами питания.
Можно проверить каждое свое лекарство таким образом. Ыиы!Бааатюшки! Почти под каждым будет "нельзя с грейпфрутовым соком".
Почему же?
Грейпфрут блокирует фермент, который отвечает за метаболизм (постепенное снижение количества лекарственного препарата) в крови, тем самым усиливаются побочные эффекты! И длится этот эффект несколько часов (до 3 суток у некоторых лекарств) после выпитого сока.

❗Опасно принимать грейпфрут, если вы на статинах, гормонах, антибиотиках, химиотерапии, КОК, некоторых антидепрессантах, антиконвульсантах и др. Проще отказаться от грейпфрута⛔.
Возьмите простой мандарин или апельсин. Но не отказывайтесь от важных лекарств👆.

лайм, помело и танжело (гибрид мандарина и грейпфрута) могут оказывать схожее действие. Остальные цитрусовые не замечены в пакостях.

Есть ещё клюква, другой эффективный блокатор лекарств. У нее свое кино)). Но об этом в другой раз)

О взаимодействиях. На студенческом примере ещё с времён институтской фармы.
Предположим, некий господин изрядных лет воспылал страстью к новой знакомой. Он ведет ее в ресторан, где вместо того, чтобы как все нормальные люди пить вино, он пьет грейпфрутовый сок🍊. ЗОЖ, ГАИ, понимаете ли. Далее, в процессе успешного продолжения вечера, принимается силденафил (та самая "голубая таблеточка"). Но вот незадача, с его метаболизмом обычно справляется фермент CYP3A4. А грейпфрут этот фермент эффективно блокирует. В результате замедления метаболизма пиковая концентрация и экспозиция силденафила в крови оказываются значительно выше тех, которые обеспечивают необходимый приток крови к нужному органу. Сосуды расширяяяются где надо и где не надо. Давление по нулям, на лбу холодный пот, скорая с цветомузыкой. Полное крушение надежд из шести букв, вторая "и", то есть фиаско.
Ну вы там поосторожнее.

от запрещённого фармаколога

Для чего организму нужна вода?
Вода нужна для транспортировки питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела.
Она помогает преобразовывать пищу в энергию и усваивать питательные вещества.
Вода поддерживает стабильность температуры тела и защищает жизненно важные органы, участвует в поддержании формы клеток и органов и важна для здоровья кожи.

Вода — незаменимый участник обмена веществ и их транспортировки, она помогает освобождать наш организм от шлаков и токсинов и обеспечивает терморегуляцию. Без воды мы не смогли бы прожить более 8 дней.
Обращаем внимание: речь идёт не о количестве какой-то жидкости в организме вообще, а именно о чистой питьевой воде.

Пить воду необходимо для поддержания здоровья и нормального функционирования организма.
Недостаток воды может привести к обезвоживанию, что может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая усталость, головные боли, проблемы с концентрацией и другие. Поэтому важно регулярно пить достаточное количество воды в течение дня.