На днях мне задали вопрос: А что для тебя Иркутск?

Как ни странно, я никогда об этом раньше не думал.
Более того, я даже не рассматривал Иркутск, как предмет для подобных размышлений.
Я ведь из Ангарска. Прожил там с с 83го по 2013 год. Окончил школу, институт, работал.
А ангарчане, в большинстве своем, не любят Иркутск.

Было так и со мной.

Из самых ранних воспоминаний - какие-то редкие развлекательные приезды в Иркутск с родителями. Почему-то всегда зимой. И в памяти это только Урицкого и Торговый Комплекс.
Потом в средних классах мы гоняли в Ирк за жвачкой. Ж/д вокзал или автостанция, закупка Turbo в металлическом киоске и мигом обратно.
В тинейджерские годы Иркутск - это музыкальные сейшены. Я играл в различных ангарских группах и мы часто ездили в Ирк выступать. Нас много приглашали, потому что, объективно, ангарские группы всегда были круче 😎 Объект 01, Пионер, набережная, электрички.
Когда появилась машина, Иркутск стал доступнее, но все равно, лишь как транзит куда-то на Ольхон или в Аршан. Быстренько проскочить насквозь, а лучше объехать по окраинам.

В 2013 я перебрался в Иркутск, работал, жил в разных районах, снимая квартиры. Изучил город лучше, стал водить по-иркутски, мыслить названиями улиц, а не кварталами и микрорайонами. Но все равно, этот город для меня - лишь транзитная точка в поездках и путешествиях. Иркутск - это аэропорт, Байкал, моя йога-аудитория. Место обитания, место, где лежит несколько моих вещей.
Я вообще лишен патриотических и земляческих сантиментов. Так получилось, что у меня нет понятия малой родины. Я родился в Читинской области, раннее детство провел на Дальнем востоке, в семилетнем возрасте оказался в Сибири. Везде хорошо. Везде есть минусы.

И вдруг все начало меняться. Появился Дом.

С момента приобретения квартиры в «деревяшке» прошло чуть более четырех месяцев. Но мое отношение к городу стало меняться. Я это чувствую. И, кстати, еще чувствую, как город стал смотреть на меня.

Сформулировать четче это еще предстоит. А пока так, просто утренние мысли ))

#стройкавека #жизнь

Ценное интервью Мастера - моего учителя и наставника.
Про работу тренера, про наш стиль подачи материала, про фуфло в йоге, про ее ценность и себестоимость.

Советую. Андрея интересно слушать.
#йога

🧊 Подготовка к долгожданному третьему фестивалю «Под лёд Байкала 2026» идёт полным ходом!

⚡️Давайте вместе окунёмся в воспоминания – посмотрим яркий ролик о II международном фестивале «Под лёд Байкала 2025» 🎞️

Как это было? Соревнования, которые торжественно открыл Алексей Молчанов, премьерный показ фильма «Дыхание глубины», рекорд вдоль льда без гидрокостюма Екатерины Некрасовой, рекорды FIM гостей из Хорватии Витомира Маричича и Санды Делия, перформанс спортсменки из Турции Шайки Эрджюмен, рекорд в моноласте Ольги Маркиной, любительский курс от Марка Кисурина, мастер-классы и йога-классы…

☃️Что же нас ждёт в 2026 году?

Уже сейчас мы готовим насыщенную и яркую программу – нас станет больше, мы будем нырять в глубину и проплывать вдоль красивейшего льда, насытим программу ещё большим количеством расслабляющей йоги (знаем, вам понравилось!) и выступлениями наших гостей, чемпионов мира по фридайвингу, организуем классные экскурсии и великолепный ужин. И не забываем про медали – они у нас уникальные! 🤩

❗️ВНИМАНИЕ ❗️
Осталось 3 места на любительский курс и 8 на спорт. Занять место >>>

~
Создатели ролика:

📽️ оператор, монтаж - Глеб Суковатых;
📸 подводный оператор - Александр Акивис.

Организатор: Федерация фридайвинга
Партнёры: Capital Group, вода GORJI, Школа им. Натальи Молчановой, Спортс.ру

Благодарность за помощь в организации: Правительство Иркутской области, МЧС Иркутской области

Личные благодарности:
Игорь Баринов
Светлана Замарацкая

#стройкавека

Четыре месяца безудержного оголтелого ремонта и… ставлю все на паузу.
Уезжаю в Египет, в Дахабчик, не менее, чем на месяц. Крайне необходимо сменить картинку, перевести дух. Потренироваться.
Ну и работы там образовалось много.

На традиционном видео-резюме - текущее состояние дел в Доме. Все-все подробно показываю.
Про давно законченные окна -двери-батареи повторяю раз за разом, потому что это гордость и прелесть 😁
Но есть и большие прорывы, главный из которых ПОЛЫ. это был самый трудоемкий этап 😅

Осталось всего-ничего: покраска стен, плинтусы, свет. И можно расставлять мебель. Правда, пока нечего расставлять 😁

Продолжение стройки теперь после нового года.

В первом комментарии выкладываю небольшой конкурс-кастинг. Приглашаю творческих людей поучаствовать и вложить свою лепту в дизайн моего будущего жилища, если оно вам отзывается.

А с завтрашнего дня начинается очередное путешествие.
Сначала - в Калининград! 💪

Снова в Дахабе

Тур для фридайверов, организованный под прикрытием Байкальской школы фридайвинга близится к завершению. В этот раз сложилось так, что все четверо нынешних участников тура - люди бывалые. Все они в Дахабе со мною уже не в первый раз.

Поэтому никого не пришлось нянчить и водить за руку, обучать дахабской специфике. Все автономны и самостоятельны. Программа проходит легко и комфортно. Мы тренируемся, учимся, любуемся красотой, наслаждаемся морем и солнцем.

После отбытия тур-группы на родину, у меня стартует здесь курс обучения инструкторов по фридайвингу. Пять кандидатов в инструкторы уже приезжают и начинают сдавать нормативы, чтобы подтвердить свою квалификацию и право учить студентов.

А со второй половины декабря я свободен и открыт к приему новых гостей ))

Если вы вдруг готовы легко и оперативно принять решение, и провести канун Нового года или недельку сразу после него на берегу Красного моря, в уютной бедуинской деревеньке - я могу вам это организовать.
Можно нырять, можно не нырять, можно йожить, можно путешествовать по волшебному Синаю или просто чилить в шезлонге, но в любом формате - это красиво, необычно, познавательно и интересно.
Запросы и вопросы в личку.

#анонсы #фридайвинг

49

https://ircity.ru/text/gorod/2025/12/15/76165605/

Фраза «страшно тащусь» - это, конечно, фэйл 🤦🏻‍♂️
Всегда удивляет, как слова и мысли преображаются в журналистском изложении

#стройкавека

Вопрос к знатокам, а в особенности, к знатокам города Иркутска, и того, как в нем все устроено.

Ситуация, не то, чтобы критическая, а, скорее, любопытная. Но некоторый дискомфорт доставляет, и я буду признателен за подсказку способа ее решения.

Проблематика следующая.

Есть некий Дом 😉
В центре города.
Жилой, окнами выходящий на весьма оживленную улицу. От этой улицы фасад дома отделяет только пешеходный тротуар и небольшой газон.
С автопарковками в центре, ясное дело, сложно, но слава всевышнему, прямо возле Дома установлен дорожный знак «Остановка запрещена» и легковой транспорт паркуется везде-повсюду, но только не под окнами Дома.
Это очень хорошо, если бы не одно но. Под знаком «Остановка запрещена» по непонятной причине висит добавочный знак «Кроме автобусов» и это создает проблему.

Вероятно, дозволение для автобусов было предусмотрено ввиду наличия по соседству Музея декабристов. И туристические автобусы время от времени действительно подъезжают. Высаживая пассажиров на тот самый газон. Но подъезжают, надо сказать, крайне редко и очень ненадолго.
А вот пассажирские рейсовые автобусы городского маршрута номер 429 отчего-то стоят под окнами постоянно.

Я не знаю для чего и почему, но автобусы стоят подолгу, иногда часами. По нескольку штук. Они пустые, без пассажиров. Типа, отстаиваются. Водители в салоне перекусывают, дремлют и иногда, украдкой, ходят по маленькой под свои транспортные средства. Не подозревая, что их видно из окон 😡
Как и почему образовалась эта перевалочная стоянка - совершенно непонятно.

Перед отъездом я написал несколько обращений: в администрацию, в ГИБДД, в «Решаем вместе». За месяц, что я в отъезде, бюрократическая машина прожевала мои запросы и все инстанции ответили примерно одно и тоже:
«Разрешающий знак установлен, значит стоять автобусам можно». И все.
А почему он там установлен и почему маршрут 429 не нашел места для передержки своих автобусов в другом месте? Стоящий полдня на холостых оборотах автобус под жилыми окнами - такое себе…

Может кто в курсе и подскажет, что можно сделать в подобной ситуации? Как вообще решаются вопросы пересмотра целесообразности установки знаков дорожного движения? Кто следит за работой городских маршрутов и их водителей?

Посоветуйте.

Про workout-тренировки в Иркутске в январе.

Как всегда, ни себе ни другим скучать не даю и изобретаю новые форматы. В начале будущего года, начиная с 6 января, приглашаю вас в студию ВОЗДУХ вкусить следующее расписание:

1. По малочисленным просьбам и по собственному желанию, в очередной раз запускаю УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ:

▫️Вторники-четверги
8:00 - цигун, спиральная гимнастика, энергодинамика. Час.
Условия:
Разово - 1000
Утренний абонемент на 4 занятия - 3600
Утренний абонементна 8 занятий - 6400

2. ВЕЧЕРНИЕ ЗАНЯТИЯ:

▫️Вторники-четверги
18:30 - workout power - силовая тренировка, функциональный атлетический тренинг. Час.
Условия:
Разово - 1000
Абонемент на 8 занятий - 7000

19:30 - workout flex - гибкость, потягушки, расслабление. Час.
Условия:
Разово - 1000
Абонемент на 8 занятий - 6400

Разово на обе вечерние практики - 1500
Полный вечерний абонемент на 8 двухчасовых практик - 10000

Идея вечерних занятий предполагает возврат к формату полноценных тренировок общей продолжительностью 2 часа. Весь комплект и по порядку: сила, компенсация, медитация, релаксация.
Можно посещать только первую или только вторую части или же обе (что желательно).

Уровень общедоступный, но вызов будет для всех. И для опытных тоже 👌

4. ВИДЕО-ЗАПИСИ будущих ТРЕНИРОВОК.

Ссылка на файл на Яндекс-диске в пожизненное пользование.
По предзаказу и предоплате любые мои занятия грядущего января.
Разово 500. Пакеты обсуждаются в личке.
#йога #анонсы

Вчера вечером поплавал в море с красотками 😜

Риф на закате совсем другой. Спокойней и более таинственный.

И всегда так сложно смонтировать что-то не слишком утомительное, когда у тебя отснято 30 минут офигенного материала.

Но я постарался собрать для вас краткую выжимку вчерашней атмосферы.
#творчествоинфо

Мой 2025
(Все нижеперечисленное в свое время фиксировалось на канале и подробности можно, при желании, отыскать в ленте)

Январь
- год начался со случайной резонансной видео-сьемки Рыцаря на Байкале. Два дня славы и интереса со стороны местных и федеральных СМИ
- 20-30 января - йога-тур в Индию с группой из 8 участников.

Февраль
ушел друг юности Дягтерев Серега 🖤

Март
- 7 марта - эфир на радио Маяк-Иркутск о байкальском фридайвинге
- 8 марта - участие и страховка в рекламной фотосессии с Алексеем Молчановым на Байкале.
- 16-17 марта - фестиваль фридайвинга Под лед Байкала. Участие и организация. Золото и серебро в двух дисциплинах
- 22-23 марта - организация семинара Ильи Журавлева в Иркутске

Апрель
Провел очередной курс обучения инструкторов по йоге в Иркутске - 6 поток - 11 участников.

Май
- Решение о приобретении квартиры в старинном деревянном доме в Иркутске.
- Тур в Дахаб (Египет) - 4 участника. Затем, поведение собственного первого глубинного курса обучения инструкторов - 2 участницы.
До конца месяца остался в Дахабе для личных глубинных тренировок.
Провел время с дочерью. Отметили ее 23х-летие в Египте.

Июнь
- 11-15 июня - участие в глубинном чемпионате Федерации фридайвинга в Кабардино-Балкарии. Серебро в первой дисциплине. Жестокий блэкаут и дисквалификация с соревнований на второй стартовый день 🤷‍♂️
Переломный момент в личной практике ныряния в глубину. Сейчас переживаю мощную трансформацию этих процессов
- сделка и оформление в собственность квартиры в объекте охраны культурного наследия регионального значения. Новая страница моей жизни и большой буст для данного канала. Следующие 5 месяцев будут целиком и полностью будут посвящены Объекту.

Июль
- 12й ольхонский Йога-кемп. Важнейшее для меня событие лета. Как всегда, многолюдно, душевно, ароматно.
- авто путешествие в Ергаки и Хакасию.

Декабрь
- семинар по дыханию в Калининграде
- Второй тур в Дахаб - 4 участника
И второй глубинный курс для инструкторов по фридайвингу - 5 участников.
До конца года остался в Дахабе для собственной практики. Здесь и встречаю НГ, здесь и пишу эти строки))

Хороший год. Первый после нескольких застойных и тусклых. Положено начало новому во многом.
Всем спасибо.
Всех с Новым!
Всем Нового!

Завершился мой очередной выезд в Дахаб. Лечу домой.
Еще один месяц, прожитый в этой уникальной среде. Еще один мой личный ритрит.

Езжу сюда регулярно с 2018 года и для меня это пока лучшее место для самоисследования, размышлений, наблюдения за очень разными людьми, другими культурами. И за своими реакциями на всяческие нестандартные сценарии и декорации, которыми Дахаб так богат.

Некоторые мысли и наблюдения по итогу дахабского декабря 2025 (извиняюсь, кое-что на фридайверском):

- самые для меня ценные, интересные и красивые люди в таком количестве встречаются только здесь
- не существует человека, равнодушного к морю. Мне пока не попадался
- многие ныряльщики понимают в сути йоги больше, чем большинство йогов. А вот йоги, даже и с многолетним опытом, почти всегда в воде проявляют полное отсутствие контроля, чувствительности, осознанности и расслабления
- осознанность невозможно форсировать. К ней нельзя прилагать усилий. Ее нужно лишь активно допускать.
- самое главное и основное - это расслабление. Как ни банально. Остальное не имеет значения
- когда расслабление и продувка на месте - начинается спонтанный и естественный психодел. Которому нельзя научиться и невозможно научить.
- безответственное отношение к ответственным ныркам - это мастертсво
- нырять в маске на френзеле на 50+ метров - можно
- качественное снаряжение имеет колоссальное значение. Но этого никогда не поймут и не признают те, кто пользуется плохим.

Жить здесь становится дороже с каждым годом. Но и качество жизни растет. Пока не ясно, хорошо это или плохо. И куда это все приедет.

До свидания, Дахаб. До мая.