Врач назвала опасные показатели пульса

У некоторых людей пульс ниже 60 ударов в минуту считается вариантом нормы, но иногда он может быть признаком скрытых проблем со здоровьем, объяснила кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Юлия Морякова. Опасные показатели она назвала в разговоре с «Лентой.ру».
Морякова объяснила, что у здорового взрослого человека частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Пульс ниже этого показателя может быть опасным в том случае, если он сопровождается головокружением, слабостью, обмороками, болями в груди или одышкой.
«Если пульс стабильно ниже 50 и нет очевидных причин, нужно обратиться к врачу. Начать стоит с терапевта, после базовых исследований пациента направят к кардиологу», — уточнила врач.
Она добавила, что у спортсменов и физически активных людей, а также во время сна или отдыха ритм может замедляться до 40–50 ударов без последствий. Такой пульс может быть вариантом нормы, если не вызывает жалоб и не влияет на самочувствие
Источник: lenta

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/publication-10454/

Роскомнадзор ограничил доступ еще к одному сервису

В России ограничили доступ к сервису Speedtest. Это произошло в связи с выявленными угрозами безопасности.

Об ограничении доступа к сервису сообщает ТАСС со ссылкой на Роскомнадзор 30 июля. Уточняется, что поводом стали обнаруженные угрозы безопасности для сети связи общего пользования и рунета.

Взамен Роскомнадзор рекомендовал пользоваться доверенными российскими сервисами по замеру скорости интернета.

Источник: 47news

Аэрофлот полностью стабилизировал расписание полётов

За 29 июля авиакомпания выполнила 100% из намеченных 216 парных рейсов с вылетом из Москвы, а также все 73 рейса региональной программы, выполняемой минуя Москву.

На 30 июля в расписании авиакомпании заявлен 241 парный рейс к выполнению из Москвы и обратно, а также 73 рейса в регионах.

Информацию об актуальном расписании пассажиры могут получить на онлайн-табло сайта Аэрофлота, а также сайтах и информационных табло аэропортов вылета, сообщает телеграм-канал пресс-службы Аэрофлота.

Мессенджер MAX станет условием для получения документов на электронную подпись

Российский национальный мессенджер MAX станет обязательным для получения документов на электронную подпись в «Госключе». Об этом пишет RT на русском.
Такую информацию приводит РБК со ссылкой на подписанный президентом России Владимиром Путиным 24 июня закон о национальном мессенджере.
Отмечается, что этот закон в ближайшее время изменит формат работы с электронной подписью. Так, возможность подписывать документы с помощью усиленной квалифицированной и усиленной неквалифицированной электронных подписей будет только в MAX.
Источник: RT на русском

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24303/

Россиян станут жестче штрафовать за мусор в водоемах

Россиян станут жестче штрафовать за сброс мусора и стоков в водоемы. Соответствующий законопроект собираются рассмотреть в Госдуме, выяснили «Известия».
С инициативой по ужесточению наказания за загрязнение водоемов, используемых в качестве источников питьевого и хозяйственно-бытового водопользования, выступили в Крыму. Штрафы за самовольный сброс канализационных стоков и отходов предлагается увеличить вдвое. На данный момент минимальный штраф для физических лиц варьируется от 500 рублей до 1 тысячи, максимальный достигает 1,5-2 тысяч рублей. По мнению крымских законотворцев, нынешних мер для борьбы с нарушителями недостаточно.
Согласно статистике Росводресурсов, приведенной в пояснительной записке к проекту, отмечается, что объем стоков, сброшенных в водоемы, с 2022 по 2023 год вырос на 1,3 миллиарда кубов. В Крыму сброс канализационных вод был зафиксирован в Судаке, Феодосии, Алуште, Ялте, Симферополе и других районах. Помимо загрязнения, подобные нарушения могут повлечь истощение водных объектов, предупреждают авторы документа.
Источник: lenta

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24304/

Офисным работникам перечислили продукты для сохранения энергии на протяжении дня

Диетолог Кристен Смит заявила, что людям, которые работают в офисе, некоторые продукты помогут сохранить энергию на протяжении всего дня. Их она перечислила в беседе с изданием Infobae, пишет Лента.ру.
Как отметила Смит, в ежедневном меню офисного работника должны присутствовать сложные углеводы, которые содержатся в цельнозерновом хлебе, рисе и макаронах. Также важно употреблять несколько порций овощей в день и два фрукта, добавила врач.
Кроме того, по словам специалистки, организму необходим нежирный белок, который можно найти в курице, рыбе и бобовых. Что же касается молочных продуктов, лучше выбирать белый йогурт без красителей и консервантов, а также сыр с пониженным содержанием жира, заключила Смит.
Источник: lenta

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24305/

Александр Дрозденко подал документы для регистрации в качестве кандидата на пост губернатора Ленобласти

Действующий глава 47-го региона набрал необходимое количество подписей депутатов для прохождения муниципального фильтра, сообщает 30 июля Online47.
Действующий губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко официально подал в региональную избирательную комиссию необходимые документы для регистрации в качестве кандидата на выборах главы 47-го региона, которые пройдут в сентябре. Он набрал необходимое количество подписей депутатов для прохождения муниципального фильтра.
Александр Дрозденко представил полный перечень документов, включая первый финансовый отчет, а также уведомление, подтверждающее отсутствие у кандидата счетов, вкладов, наличных средств и других ценностей в зарубежных банках. Он вновь баллотируется на пост от партии «Единая Россия».
К настоящему моменту на выборы в качестве кандидатов зарегистрировались Игорь Новиков от СРЗП, Андрей Лебедев от ЛДПР, Сергей Малинкович от «Коммунистов России», Сергей Лисовский от «Зеленые». 30 июля — последний день для подачи соответствующих документов, прием будет осуществляться до 18:00.
Фото: ЛенТВ24
Источник: Online47

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24306/

Минцифры опровергло новости об обязательном использовании Max для электронной подписи

Минцифры опровергло новости о том, что мессенджер Max станет обязательным при подписании документов электронной подписью в приложении «Госключ». Об этом ведомство сообщило в Telegram, пишет Лента.ру.
«Сообщения о том, что мессенджер Max будет обязательным для подписания электронных документов, не соответствуют действительности», — говорится в сообщении ведомства.
В Минцифры также подчеркнули, что в законе речь идет только о подписании документов электронной подписью в приложении «Госключ». Отмечается, что пользователи, подписывающие документы с использованием токенов и физических носителей, смогут делать это и дальше.
Кроме того, добавили в ведомстве, также необязательно использовать мессенджер Max, чтобы отправить заявление с портала «Госуслуги» на подпись документов в «Госключе».
Источник: lenta

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24307/

Россиянам напомнили о штрафе за одно действие

Россияне могут получить штраф за кормление голубей и других птиц у жилых домов. Об этом напомнил зампред комитета Госдумы по ЖКХ Сергей Колунов, чьи слова приводит ТАСС.
«За кормление голубей и других птиц в жилых зонах может грозить ответственность по статье 8.2 КоАП РФ ("Несоблюдение требований в области охраны окружающей среды при обращении с отходами производства и потребления"), такая судебная практика есть», — сказал он.
По словам депутата, санкции можно получить в том случае, если кормление птиц создает угрозу санитарно-эпидемиологической обстановке.
Гражданам могут выписать штраф до трех тысяч рублей, должностным лицам — до 30 тысяч рублей, а юридическим лицам — до 250 тысяч рублей. Парламентарий добавил, что наказание по этой статье грозит также тем жильцам, которые оставляют мусор в подъезде или выбрасывают его из окон.
Источник: lenta

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24308/

Прогноз погоды в Ленобласти на 31 июля:

Переменная облачность. Ночью местами, днем в большинстве районов кратковременные дожди. Днем в отдельных районах ливни и грозы. 🌦️⛈️

Ветер юго-восточный, восточный ночью 2-5 м/с, днем 4-9 м/с, при грозе местами порывы 15-17 м/с. 🌬️

Температура воздуха ночью +14...+19 гр., местами до +22 гр., днем +27...+32 гр. 🌡️

Атмосферное давление ночью существенно не изменится, днем будет слабо понижаться.📉

МЧС Ленинградской области