Названы три худших варианта завтрака

Терапевт Александр Олмос призвал тщательно выбирать продукты для утреннего приема пищи. Три худших варианта завтрака он назвал в беседе с изданием Vanitatis, пищет Лента.ру.
«Самый плохой вариант завтрака, который одновременно является и самым распространенным, — это белый хлеб и сладкие хлопья. Такой завтрак быстро повышает уровень сахара в крови, но через несколько часов вызывает резкий спад энергии и неконтролируемый аппетит», — предупредил Олмос.
Также врач призвал отказаться от фруктовых соков и смузи, поскольку они содержат большое количество сахара. Кроме того, по его словам, не стоит утром употреблять кофе, приготовленный по технологии «торрефакто», подразумевающей обжарку зерен в сахаре, так как это чревато проблемами с пищеварением и усвоением питательных веществ.
Источник: lenta

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/publication-10438/

За ночь средства ПВО сбили 74 украинских беспилотника над регионами России

В течение прошедшей ночи в период с 23.20 мск 20 июля до 7.00 мск 21 июля дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 74 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа, сообщает Минобороны России.
▫️ 23 БПЛА – над территорией Московского региона, в том числе 15 БПЛА, летевших на Москву,
▫️ 14 БПЛА – над территорией Курской области,
▫️ 12 БПЛА – над территорией Ростовской области,
▫️ 10 БПЛА - над территорией Брянской области,
▫️ 10 БПЛА – над территорией Калужской области,
▫️ 4 БПЛА – над территорией Тульской области,
▫️ 1 БПЛА – над территорией Липецкой области.
Как сообщает телеграм-канал 78 | НОВОСТИ, Пулково за ночь принял 18 московских рейсов в качестве запасного аэродрома
Одним из самолётов, прибывших в Петербург вместо столицы, оказался рейс «Анталья — Москва».
Также маршруты сменили самолеты, которые направлялись в Москву из Калининграда, Иркутска, китайского города Чэнду, Еревана и ряда других мест.
Сейчас в авиагавани находятся пассажиры, которые ожидают отправки в столицу.
К этому часу во всех московских аэропортах — Домодедово, Внуково, Жуковский, Шереметьево — сняты все ограничения на прием и выпуск самолётов. Их вводили для организации безопасности полётов.
К утру число рейсов, перенаправленных в Пулково, увеличилось до 22
Источник: Минобороны России, 78 | НОВОСТИ/Телеграм

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24196/

Россиян предупредили о новой мошеннической схеме

Мошенники разработали новую схему, согласно которой они звонят россиянам и представляются сотрудниками маркетплейсов. Об этом предупредил директор продукта «Защитник» Андрей Бийчук в беседе с РИА Новости.
По его словам, злоумышленники звонят жертве и сообщают об оформленной на ее имя доставке. Если человек отвечает, что ничего не заказывал, то мошенники используют несколько вариантов объяснения ситуации: ошибка, подарок или оформление заказа другим пользователем на имя собеседника.
После этого злоумышленники предлагают подтвердить личность и высылают смс-код. В некоторых случаях от жертвы требуют «пройти верификацию» как можно скорее, предупреждая, что в противном случае посылка будет утилизирована.
Бийчук предупредил, что на самом деле благодаря коду из смс мошенники получают доступ к личным данным или банковским счетам жертвы. Кроме того, злоумышленники могут прислать ссылку на поддельный сайт курьерской службы или маркетплейса, где пользователя просят ввести личные данные.
Источник: lenta

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24197/

В Ленобласти с начала года произошло более 1700 ДТП

В этом году на дорогах Ленобласти было зарегистрировано 1743 дорожно-транспортных происшествия. 25% из них — с участием пешеходов. В 458 авариях пострадали пешеходы, 75 из них погибли, 397 получили травмы различной степени тяжести. Об этом пишет ЛенТВ24.
Чаще всего причиной аварий было нарушение правил дорожного движения самими пешеходами, отметили представители МВД.
В 2024 году в России было зарегистрировано более 34 тысяч ДТП с участием пешеходов. Этот вид происшествий находится на втором месте в общей статистике аварийности.
Источник: lentv24

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24198/

В России хотят увеличить размер долга для запрета на выезд за границу

В Госдуме намерены втрое увеличить сумму долга, который может быть основанием для временного ограничения выезда за границу. Об этом, ссылаясь на внесенный в нижнюю палату парламента межфракционный законопроект, сообщает РИА Новости.
В соответствии с ним, долговой порог для неплательщиков повысится с 30 тысяч до 90 тысяч рублей, а в случае неисполнения должником требований по уплате долга — с 10 тысяч до 30 тысяч рублей.
В пояснительной записке к законопроекту отмечается, что трехкратное увеличение суммы долга позволит обратить внимание судебных приставов к действительно злостным неплательщикам.
Источник: gazeta

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24199/

В России появятся органические кокосы

В российских магазинах впервые появятся органические кокосы, сообщили в Роскачестве. Специалисты организации рассказали в беседе с «Лентой.ру», что поставщиком уникального продукта станет Китайская Народная Республика (КНР).
В Роскачестве объяснили, что для получения подтверждения статуса органического продукта важно, чтобы все этапы выращивания и фасовки соответствовали требованиям ГОСТ 33980-2016 «Продукция органического производства. Правила производства, переработки, маркировки и реализации». Специалисты отметили, что стандарт гарантирует, что продукция произведена без использования синтетических удобрений, пестицидов и ГМО.
Роскачество: "Органический сертификат подтверждает, что выращивание продукции происходит с соблюдением природоохранных норм и методов, сохраняющих биоразнообразие почвы и экосистему в целом. Также это важный аспект для потребителей при выборе с учетом растущего спроса на натуральные и экологичные товары в России и за ее пределами".
Также собеседники «Ленты.ру» отметили, что все производители сертифицированной органической продукции получают право маркировать свою продукцию знаком «Органик» государственного образца — белый лист на салатовом фоне.
Фото: Rahul D'silva / Shutterstock / Fotodom
Источник: lenta

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24200/

Родители школьников выступают за отмену оценок по изо, физкультуре, музыке и труду

SuperJob провел опрос среди родители детей школьного возраста, в том числе — в Петербурге. Они высказались по поводу возможной отмены оценок по физкультуре, изобразительному искусству, музыке и труду в школах. Об этом пишет 47news.
Как сообщила пресс-служба SuperJob 20 июля, родители школьников оценили инициативу Госдумы, которая предложила Минпросвещения и Рособрнадзору оценить целесообразность пятибалльной системы оценок в школах по физкультуре, изобразительному искусству, музыке и труду. Взамен этого депутаты предлагают ввести зачетную систему.
Среди экономически активных петербуржцев 43% выступили за то, чтобы оставить 5-балльную систему оценок, 39% — за переход к зачетной системе. При этом 41% опрошенных родителей школьников поддерживают инициативу Госудмы, а 52% — выступают против.
Мужчины чаще предлагают оставить все как есть. Так, среди матерей 54% высказали поддержку зачетной системе. А 64% отцов — за сохранение оценок по пятибалльной шкале.
Молодежь до 35 лет выступает за систему "зачет/незачет". Каждый второй петербужец старше 35 лет — за сохранение оценок по изобразительному искусству, музыке, физкультуре и труду.
В общероссийском масштабе 43% граждан — за то, чтобы оставить 5-балльную шкалу оценок, а 39% — за переход к зачетной системе. Каждый пятый респондент затруднился с ответом.
Источник: 47news

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24201/

🔖Уважаемые жители, сегодня, 21 июля, в г. Кингисепп в связи с проведением ремонтных работ временно приостановлена подача воды. Работы выполняет ПО ИТС «Инжиниринг».

Список адресов, где отключена вода, доступен на нашем сайте: https://vodokanal-lo.ru/remontnye-raboty/.

На время отключения организован подвоз воды по адресу: Крикковское шоссе, 26 с 11:00 до завершения работ.

Приносим извинения за временные неудобства. По всем вопросам обращайтесь в круглосуточную диспетчерскую службу 8 (812) 409-00-01.

С 2️⃣1️⃣ по 2️⃣5️⃣ июля в целях профилактики аварийности с участием грузового транспорта, а также пресечения нарушений требований ПДД РФ водителями грузовых авто 🚚 на территории Санкт-Петербурга и Ленинградской области проводится оперативно-профилактическое мероприятие «Грузовик» 🚛

В Кингисеппе на две недели отключат горячую воду

Об отключении горячей воды с 29 июля на две недели сообщает администрация Кингисеппского района в своем телеграм-канале.
Внимание, отключение горячей воды!
Уважаемые жители г. Кингисепп! В связи с проведением остановочного ремонта котельных и тепловых сетей в рамках подготовки к отопительному сезону 2025-2026 годов, информируем вас о временной приостановке подачи горячего водоснабжения.
Период отключения: с 29 июля по 12 августа 2025 года.
Источник: Администрация Кингисеппского района/Телеграм

Ссылка на новость: https://www.кингисепп-сегодня.рф/news/block-24202/