🇸🇩💔
اللهم اقصم ظهور البرهان و حميدتي و المجلس العسكري الانقلابي المتجبرين في الأرض الذين ينازعونك في اسمك المتكبر وينازعونك في ملكك وقهرك وجبروتك ، وتجلى عليهم باسمك المنتقم حتى يكونوا عبرةً لكل من سولت له نفسه التجبر والتبختر والظلم.🤲🏻✨
#مجزرة17يناير2022
#العصيان_المدني_الشامل
اللهم اقصم ظهور البرهان و حميدتي و المجلس العسكري الانقلابي المتجبرين في الأرض الذين ينازعونك في اسمك المتكبر وينازعونك في ملكك وقهرك وجبروتك ، وتجلى عليهم باسمك المنتقم حتى يكونوا عبرةً لكل من سولت له نفسه التجبر والتبختر والظلم.🤲🏻✨
#مجزرة17يناير2022
#العصيان_المدني_الشامل
🇸🇩💔
- يموت شبابنا وتنزف دماؤهم الغالية على تراب الوطن الذي افتدوه بأرواحهم.
- وينظر اليهم العجائز في انصرافية ولا مبالاة.
- الا يصمتون ان لم يأسفون على ضياع ابناءنا.
- الا يكفون حناجرهم المحشرجة المتلفة.
- الا يوقفون نعيقهم المشئوم.
- كغربان سود ينتهكون قدسية الموت.
- كعقبان سوء مجعدة الاعناق يرقصون على الجثث.
= تباً لهم.💔
#العصيان_المدني_الشامل
#مجزرة17يناير2022
- يموت شبابنا وتنزف دماؤهم الغالية على تراب الوطن الذي افتدوه بأرواحهم.
- وينظر اليهم العجائز في انصرافية ولا مبالاة.
- الا يصمتون ان لم يأسفون على ضياع ابناءنا.
- الا يكفون حناجرهم المحشرجة المتلفة.
- الا يوقفون نعيقهم المشئوم.
- كغربان سود ينتهكون قدسية الموت.
- كعقبان سوء مجعدة الاعناق يرقصون على الجثث.
= تباً لهم.💔
#العصيان_المدني_الشامل
#مجزرة17يناير2022
🇸🇩💔
(إذا رأيت الظالم مستمر في ظلمه فأعرف أن نهايته محتومة ، وإذا رأيت المظلوم مستمر في مقاومتة فأعرف أن إنتصاره محتوم)
- سيدنا علي إبن أبي طالب كرم الله وجهه
حسبي الله ونعم الوكيل💔
#مجزرة17يناير2022
#العصيان_المدني_الشامل
(إذا رأيت الظالم مستمر في ظلمه فأعرف أن نهايته محتومة ، وإذا رأيت المظلوم مستمر في مقاومتة فأعرف أن إنتصاره محتوم)
- سيدنا علي إبن أبي طالب كرم الله وجهه
حسبي الله ونعم الوكيل💔
#مجزرة17يناير2022
#العصيان_المدني_الشامل
"سيُهزم الجمعُ و يولون الدُبر * بل الساعةُ موعدهم؛ و الساعةُ أدهى و أَمَر".✌️🏻🇸🇩💙
🇸🇩💔
- يا عسكري يا مسكين
الرسول عليه الصلاة و السلام قال: " لايزال المؤمن في فسحة من دينه ما لم يصب دماً حراماً "
دينك لسه سالم لحدي ما تخش في دم الناس
إياك و الدم... و التعليمات ما حتحلّك
اللهم هذا منكر..اللهم قد بلّغنا ..اللهم فاشهد. 🤲🏻
و الله المُستعان و عليه التكلان .. و لا حول و لا قوة إلا به.
- يا عسكري يا مسكين
سيدنا النبي قال "خمس ليس لهن كفارة - و ذكر منها- الشرك بالله وقتل النفس بغير حق "
أوعك من الدم .. التعليمات ما حتحلّك.
- يا عسكري يا مسكين
النبي عليه الصلاة و السلام قال : " أبى الله ان يجعل لقاتل المؤمن توبة ".
إياك و الدم .. التعليمات ما حتحلّك.
- يا عسكري يا مسكين
" لو أنّ أهل السماء و أهل الأرض اشتركوا في دم مؤمن لأكبّهم الله في النار "
- حديث شريف-
التعليمات ما حتحلّك .. إيّاك و الدم.
#العصيان_المدني_الشامل
#مجزرة17يناير2022
- يا عسكري يا مسكين
الرسول عليه الصلاة و السلام قال: " لايزال المؤمن في فسحة من دينه ما لم يصب دماً حراماً "
دينك لسه سالم لحدي ما تخش في دم الناس
إياك و الدم... و التعليمات ما حتحلّك
اللهم هذا منكر..اللهم قد بلّغنا ..اللهم فاشهد. 🤲🏻
و الله المُستعان و عليه التكلان .. و لا حول و لا قوة إلا به.
- يا عسكري يا مسكين
سيدنا النبي قال "خمس ليس لهن كفارة - و ذكر منها- الشرك بالله وقتل النفس بغير حق "
أوعك من الدم .. التعليمات ما حتحلّك.
- يا عسكري يا مسكين
النبي عليه الصلاة و السلام قال : " أبى الله ان يجعل لقاتل المؤمن توبة ".
إياك و الدم .. التعليمات ما حتحلّك.
- يا عسكري يا مسكين
" لو أنّ أهل السماء و أهل الأرض اشتركوا في دم مؤمن لأكبّهم الله في النار "
- حديث شريف-
التعليمات ما حتحلّك .. إيّاك و الدم.
#العصيان_المدني_الشامل
#مجزرة17يناير2022
🇸🇩💔
الثلاثاء
22 / جمادى الاخره / 1443هـ
25 / يناير / 2022 م
•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈
قال الله ﷻ :
﴿وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلًا عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الْأَبْصَارُ...﴾
قال ميمون بن مهران : هي وعيد للظالم وتعزية للمظلوم ﻟﻨﻮَﻓّﺮ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻔﺴﻨﺎ ﺣِﻜَﻢ ﺍﻟﺸﺮﻕ ﻭﺍﻟﻐﺮﺏ ﻛﻠﻬﻢ ؛ فما في #ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺷﻲﺀٌ ﻻ ﻳﻌﺪﻟﻪ ﺟﻤﺎﻝ ﻭﻻ ﻳﺤﻴﻂ ﺑﻪ ﻭﺻﻒ.
قد يتمادون الظالمون لان العقوبة لم تلحقهم ولا يعلمون مصيرهم يوم الاحتضار،حيث تشخص الأبصار،لاينفع الظالم اعتذار،فالبدار البدار،قبل البروز للواحد القهار.
فويل للظالم من ناصر المظلومين؛ الذي أقسم بعزته لينصرن المظلوم ولو بعد حين.
فلا تستبطئ هلاك الظالمين.
هذه الآية الكريمة ترهب كل ظالم ، وتطمئن كل مظلوم.
#نصرة_للنبي_ﷺ علموا أولادكم سنته ﷺ ..!!
🍃🍂
الثلاثاء
22 / جمادى الاخره / 1443هـ
25 / يناير / 2022 م
•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈
قال الله ﷻ :
﴿وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلًا عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الْأَبْصَارُ...﴾
قال ميمون بن مهران : هي وعيد للظالم وتعزية للمظلوم ﻟﻨﻮَﻓّﺮ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻔﺴﻨﺎ ﺣِﻜَﻢ ﺍﻟﺸﺮﻕ ﻭﺍﻟﻐﺮﺏ ﻛﻠﻬﻢ ؛ فما في #ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺷﻲﺀٌ ﻻ ﻳﻌﺪﻟﻪ ﺟﻤﺎﻝ ﻭﻻ ﻳﺤﻴﻂ ﺑﻪ ﻭﺻﻒ.
قد يتمادون الظالمون لان العقوبة لم تلحقهم ولا يعلمون مصيرهم يوم الاحتضار،حيث تشخص الأبصار،لاينفع الظالم اعتذار،فالبدار البدار،قبل البروز للواحد القهار.
فويل للظالم من ناصر المظلومين؛ الذي أقسم بعزته لينصرن المظلوم ولو بعد حين.
فلا تستبطئ هلاك الظالمين.
هذه الآية الكريمة ترهب كل ظالم ، وتطمئن كل مظلوم.
#نصرة_للنبي_ﷺ علموا أولادكم سنته ﷺ ..!!
🍃🍂
🇸🇩💔
- السنوات الخداعات كما حدثنا رسولنا الكريم صلوات ربي وسلامه عليه.
- روى أبو هريرة -رضي الله عنه- عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (ستَأتي على الناسِ سُنونٌ خَدَّاعَةٌ يُصَدَّقُ فيها الكاذِبُ ويُكَذَّبُ فيها الصادِقُ ويؤتَمَنُ فيها الخائِنُ ويُخَوَّنُ فيها الأمينُ ويَنطِقُ فيها الرُّوَيبِضَةُ قيل وما الرُّوَيبِضَةُ قال السَّفِيهُ يتكَلَّمُ في أمرِ العامَّةِ).
= و ما اكثر الرويبضة هذه الايام في بلادنا امثال المحللين العسكريين الاسترتيجين الكيزان و الانقلابيين ، فاللهم إنا نستودعتك السودان ، ربي اجعل هذا البلد آمنا مطمئناً وارزق أهله من الثمرات🤲🏻✨
🍃🍂
- السنوات الخداعات كما حدثنا رسولنا الكريم صلوات ربي وسلامه عليه.
- روى أبو هريرة -رضي الله عنه- عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (ستَأتي على الناسِ سُنونٌ خَدَّاعَةٌ يُصَدَّقُ فيها الكاذِبُ ويُكَذَّبُ فيها الصادِقُ ويؤتَمَنُ فيها الخائِنُ ويُخَوَّنُ فيها الأمينُ ويَنطِقُ فيها الرُّوَيبِضَةُ قيل وما الرُّوَيبِضَةُ قال السَّفِيهُ يتكَلَّمُ في أمرِ العامَّةِ).
= و ما اكثر الرويبضة هذه الايام في بلادنا امثال المحللين العسكريين الاسترتيجين الكيزان و الانقلابيين ، فاللهم إنا نستودعتك السودان ، ربي اجعل هذا البلد آمنا مطمئناً وارزق أهله من الثمرات🤲🏻✨
🍃🍂
🇸🇩💔
والمستبد شخص مريض لا يسمع إلا حديث من يزينون له سوء عمله ، وكلما سفك دم هم يقولون له المزيد ، فيزداد حتی تغرقه الدماء وحينها يسقط في الدنيا وفي الاخرة ايضاً من الخاسرين.
🍃🍂
والمستبد شخص مريض لا يسمع إلا حديث من يزينون له سوء عمله ، وكلما سفك دم هم يقولون له المزيد ، فيزداد حتی تغرقه الدماء وحينها يسقط في الدنيا وفي الاخرة ايضاً من الخاسرين.
🍃🍂
🇸🇩💔
كان يصبر على الأذى فيما يتعلق بحق نفسه ، صَلّوا على مَن كان رحيماً شديد الصَـبر.🤍✨
🍃🍂
كان يصبر على الأذى فيما يتعلق بحق نفسه ، صَلّوا على مَن كان رحيماً شديد الصَـبر.🤍✨
🍃🍂
🇸🇩💔
- الذين اخْتَاروا الدُعاء خَطْوة أولَىٰ ، أَضَاؤوا مِشْعَلاً لَا ينْطَفِئ في طُرقَاتِهِم ، و الذين امتلؤوا باليقين ظلوا يُشْعِلُون مشاعل الصبر و يزيلون عثرات الوَاقِع و كَأَنهم يَرون النِهَايَة المُتَمَناة تحققت.
- ذلك أن صدق اليقين أن تستمر بالدعاء والسعي و الاعتقاد بخيرية المقسوم و إن عقد المنطق احتمالية أمنياتك.
= اللهم اليقين الذي يبلغني ، واجعل قسمتي في غايتي و رضاي فيما كتبت علي و قادمي هو ما رجاه تخَيُّلي.🤲🏻✨
🍃🍂
- الذين اخْتَاروا الدُعاء خَطْوة أولَىٰ ، أَضَاؤوا مِشْعَلاً لَا ينْطَفِئ في طُرقَاتِهِم ، و الذين امتلؤوا باليقين ظلوا يُشْعِلُون مشاعل الصبر و يزيلون عثرات الوَاقِع و كَأَنهم يَرون النِهَايَة المُتَمَناة تحققت.
- ذلك أن صدق اليقين أن تستمر بالدعاء والسعي و الاعتقاد بخيرية المقسوم و إن عقد المنطق احتمالية أمنياتك.
= اللهم اليقين الذي يبلغني ، واجعل قسمتي في غايتي و رضاي فيما كتبت علي و قادمي هو ما رجاه تخَيُّلي.🤲🏻✨
🍃🍂
🇸🇩💔
- كيف أصبحت بيوتكم يارفاق ؟ هل نامت أمهاتكم ؟
- أسرتكم فارغة ، و الكرسي الذي تجلس فيه لا أحد يريد النظر إليه حتىٰ.
- ضحكتك تتردد في كل مكان، و تسجيلاتك و رسائلك صارت نقطة توقف لأصحابك، و أقاربك، يمررون الشاشة ثم يتوقفون عند اسمك، و كلنا الآن نتخيل لو تكون ليلة البارحة حلماً و تعود ترسل شيئاً مضحكاً ، تشارك على حسابك كلمات الهتاف ، أو تكرر قصصك عن جامعتك و شارع بيتكم أو تحكي حلماً و نرد عليك : خيراً بإذن اللّٰه.
- كؤوس الشاي في البيت تنقص واحدة ، و الوجبات اليوم تفتقد مجلسك فيها ، و رفاقك بالكاد إستطاعوا بلوغ منزلك، اللقطات مرعبة، والدم مخيف.
- و نحن الذين لم نلتقيك في بيتنا البعيد جداً عنك نبكيك منذ الأمس.
- أول مرة نراك كانت البارحة ، بدلاً عن أن يكون شيئاً مبهجاً كما تعج صور الشباب في كل العالم بدايات العام ، كان نصيبك النهاية ذاتها ، لكن مهلاً الموت نهاية مرحلة لكن المؤمن حياته لا تنتهي هنا.
- الحمد لله الحمد لله على كل حال ، و إنا لله وإنا إليه راجعون.
- صباح الخير عليك يا أخي ، شهيد بإذن الله ، هل طاب قلبك و زال ألمك ؟
- كيف هي رأسك المصابة و يدك الجريحة ؟ و خاطرك ونفسك كيف صارت بعد ألمك و فزعك في اللحظات الأخيرة.
- أريد أن أعرف هل لديك وصية؟
- هل كنت تريد قول شيء؟ لأي حد تألمت؟
برئت يا أخي برئت و سلمت.
- رهبة الموت تربط ألسنتنا لكننا نعلم قدر رحمة الله فسائلين إياها لكم.
- بالأمس ليلاً كان القيام كليلة الفض، تخطر الصور في الذاكرة فتدمع عيوننا، ثم نكمل الصلاة، قد سمع الله صلاتنا و بكائنا، و انكسار قلوبنا و والله ماضاع حق عنده أبداً ، تلك عقيدتنا و نحن في صف المظلوم دائماً.
- إليكم و إلى كل من فقد روحه لأجل وطنه:
"هذا الطريق طويل منذ بدأه كل صاحب فكرة و تعلمه كل وطني، منذ فلسطين و أنا اعلم أن العالم لايعرفنا، و لايهتم لدموع الأمهات و ليست قضيته حياتنا ، و يعاملنا كقطع الشطرنج جزء يحمي الملك و جزء يقاتله و لا أحد يربح".
- حسبي الله ونعم الوكيل في المصالح و العساكر و محاور الشر وحاملي السلاح و ناهبي الحق من أهله.
- إني داع فأمنو...
= اللهم شهدائنا ، ارزقهم الرحمة والعفو والمغفرة ، و ارحمنا اذا آل حالنا لما آلو إليه ، اللهم صبر قلوب أمهاتهم، و اجبر خواطر آبائهم وأهليهم و اسكب عليهم الصبر والسكينة والسلوان و اجعل قبورهم روضة من رياض الجنة و دعواتهم و دعوانا ان الحمد لله رب العالمين، و انا لله وانا اليه راجعون.🤲🏻✨
🍃🍂
- كيف أصبحت بيوتكم يارفاق ؟ هل نامت أمهاتكم ؟
- أسرتكم فارغة ، و الكرسي الذي تجلس فيه لا أحد يريد النظر إليه حتىٰ.
- ضحكتك تتردد في كل مكان، و تسجيلاتك و رسائلك صارت نقطة توقف لأصحابك، و أقاربك، يمررون الشاشة ثم يتوقفون عند اسمك، و كلنا الآن نتخيل لو تكون ليلة البارحة حلماً و تعود ترسل شيئاً مضحكاً ، تشارك على حسابك كلمات الهتاف ، أو تكرر قصصك عن جامعتك و شارع بيتكم أو تحكي حلماً و نرد عليك : خيراً بإذن اللّٰه.
- كؤوس الشاي في البيت تنقص واحدة ، و الوجبات اليوم تفتقد مجلسك فيها ، و رفاقك بالكاد إستطاعوا بلوغ منزلك، اللقطات مرعبة، والدم مخيف.
- و نحن الذين لم نلتقيك في بيتنا البعيد جداً عنك نبكيك منذ الأمس.
- أول مرة نراك كانت البارحة ، بدلاً عن أن يكون شيئاً مبهجاً كما تعج صور الشباب في كل العالم بدايات العام ، كان نصيبك النهاية ذاتها ، لكن مهلاً الموت نهاية مرحلة لكن المؤمن حياته لا تنتهي هنا.
- الحمد لله الحمد لله على كل حال ، و إنا لله وإنا إليه راجعون.
- صباح الخير عليك يا أخي ، شهيد بإذن الله ، هل طاب قلبك و زال ألمك ؟
- كيف هي رأسك المصابة و يدك الجريحة ؟ و خاطرك ونفسك كيف صارت بعد ألمك و فزعك في اللحظات الأخيرة.
- أريد أن أعرف هل لديك وصية؟
- هل كنت تريد قول شيء؟ لأي حد تألمت؟
برئت يا أخي برئت و سلمت.
- رهبة الموت تربط ألسنتنا لكننا نعلم قدر رحمة الله فسائلين إياها لكم.
- بالأمس ليلاً كان القيام كليلة الفض، تخطر الصور في الذاكرة فتدمع عيوننا، ثم نكمل الصلاة، قد سمع الله صلاتنا و بكائنا، و انكسار قلوبنا و والله ماضاع حق عنده أبداً ، تلك عقيدتنا و نحن في صف المظلوم دائماً.
- إليكم و إلى كل من فقد روحه لأجل وطنه:
"هذا الطريق طويل منذ بدأه كل صاحب فكرة و تعلمه كل وطني، منذ فلسطين و أنا اعلم أن العالم لايعرفنا، و لايهتم لدموع الأمهات و ليست قضيته حياتنا ، و يعاملنا كقطع الشطرنج جزء يحمي الملك و جزء يقاتله و لا أحد يربح".
- حسبي الله ونعم الوكيل في المصالح و العساكر و محاور الشر وحاملي السلاح و ناهبي الحق من أهله.
- إني داع فأمنو...
= اللهم شهدائنا ، ارزقهم الرحمة والعفو والمغفرة ، و ارحمنا اذا آل حالنا لما آلو إليه ، اللهم صبر قلوب أمهاتهم، و اجبر خواطر آبائهم وأهليهم و اسكب عليهم الصبر والسكينة والسلوان و اجعل قبورهم روضة من رياض الجنة و دعواتهم و دعوانا ان الحمد لله رب العالمين، و انا لله وانا اليه راجعون.🤲🏻✨
🍃🍂
🌙🌙
السبت
1 / رمضان المبارك / 1443 هـ
2 / ابريل / 2022 م
•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈
قال الله ﷻ :
﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ ﴾
الدّين لا يقود النّاس بالسلاسل إلى الطاعات .. و إنّما يقودهم إليها بالتقوى ..!!
فــ التّقوى هي الغاية المنشودة من الصّيام .. فـ احرص على تحقيقها ..!!
🤲🏻اللهم اجعلنا من المتقين🤲🏻
#نصرة_للنبي_ﷺ علموا أولادكم سنته ﷺ ..!!
🍃🍂
السبت
1 / رمضان المبارك / 1443 هـ
2 / ابريل / 2022 م
•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈
قال الله ﷻ :
﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ ﴾
الدّين لا يقود النّاس بالسلاسل إلى الطاعات .. و إنّما يقودهم إليها بالتقوى ..!!
فــ التّقوى هي الغاية المنشودة من الصّيام .. فـ احرص على تحقيقها ..!!
🤲🏻اللهم اجعلنا من المتقين🤲🏻
#نصرة_للنبي_ﷺ علموا أولادكم سنته ﷺ ..!!
🍃🍂
🌙🌙
بخالص الحب والأمنيات بأن يُسلِّم الله شعبنا السوداني وكل الأمة الإسلامية والعربية وكل العالم من كل وباء وبلاء و غلاء ـ تهنئكم قناتكم "مفاتيح الحياة💜" بحلول « شُِهرَ رَمٌضُانَ الُمٌبّارَكِ »
و ” كِــلُ ْعــامٌ وَانَتْـمٌ إلى الُلُُه أقًــرَبّ “.💙✨
🍃🍂
بخالص الحب والأمنيات بأن يُسلِّم الله شعبنا السوداني وكل الأمة الإسلامية والعربية وكل العالم من كل وباء وبلاء و غلاء ـ تهنئكم قناتكم "مفاتيح الحياة💜" بحلول « شُِهرَ رَمٌضُانَ الُمٌبّارَكِ »
و ” كِــلُ ْعــامٌ وَانَتْـمٌ إلى الُلُُه أقًــرَبّ “.💙✨
🍃🍂
🌙🌙
"وأتى رمضان وقد غاب الكثير من الأحبة ، هم في قبورهم الان ، ولم يبق إلا حبهم في قلوبنا و حبل الدعاء لهم ، فاللهم تولهم برحمتك وأكرمهم بعفوك ، اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين و ارحم كل شهداء الثورة و الوطن ، وارحم كل شهداء المسلمين في كل بقاع الارض ، واجمعنا بهم في مستقر رحمتك يا أرحم الراحمين".🤲🏻✨
🍃🍂
"وأتى رمضان وقد غاب الكثير من الأحبة ، هم في قبورهم الان ، ولم يبق إلا حبهم في قلوبنا و حبل الدعاء لهم ، فاللهم تولهم برحمتك وأكرمهم بعفوك ، اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين و ارحم كل شهداء الثورة و الوطن ، وارحم كل شهداء المسلمين في كل بقاع الارض ، واجمعنا بهم في مستقر رحمتك يا أرحم الراحمين".🤲🏻✨
🍃🍂
🌙🌙
#صحتك💊
❌أخطاء ترتكب خلال فترة الإفطار❌
هناك مجموعة من الأخطاء التي يرتكبها الصائم خلال وجبة الإفطار، ومنها:
⛔أولاً: شرب كمية كبيرة جداً من الماء البارد مما قد يؤدي إلى مشاكل هضمية.
✅ شرب كمية معتدلة من الماء البارد و على فترات متفاوتة.
⛔ثانياً: الإفطار على أطعمة دهنية ، يعتبر خطأ بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون، مثل المقالي والأغذية الدسمة.
✅ يجب البدء بالسكريات البسيطة التي يسهل هضمها ، ولعل أفضل ما يبدأ به الصائم إفطاره هو ( التمر ) فهو غني بالسكريات سريعة الامتصاص التي لا تحتاج إلى عمليات معقدة في تمثيلها، ما يؤدي إلى رفع سكر الدم بصورة معتدلة وسهلة.
⛔ثالثاً: تناول كميات كبيرة من الطعام دون تجزئة ، يفضل البعض تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة وقت الإفطار.
✅ الأفضل تناول وجبات صغيرة على فترات: وجبة وقت الإفطار ، وجبة بعد صلاة التراويح ، ، وجبة العشاء ، وجبة السحور.
⛔رابعاً: الإفراط في الحلويات ، إن الإسراف في تناول الحلويات والقطايف والمعجنات بشكل كبير بعد الإفطار يؤدي إلى تراكم الدهون وحدوث السمنة.
✅ تناول كمية معتدلة او بسيطة وقت الافطار والافضل تجنبها وقت الافطار.
⛔خامساً: إهمال الرياضة ،بعض الأشخاص يهملون ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان.
✅ يجب ممارسة الرياضة: فللرياضة فوائد عديدة لأعضاء الجسم كافة ولا يقتصر أثرها على تخفيف الوزن، فهي: مفيدة للوقاية من الإصابة بالسكري ، مفيدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم ، تساعد على تقوية عضلات الجسم ، تعمل على تحسين الحالة النفسية ، تقلل من الاكتئاب والقلق ، وأفضل وقت للرياضة هو قبل الإفطار بساعة إذا أمكن أو بعد الافطار بساعتين على الأقل.✨
🍃🍂
#صحتك💊
❌أخطاء ترتكب خلال فترة الإفطار❌
هناك مجموعة من الأخطاء التي يرتكبها الصائم خلال وجبة الإفطار، ومنها:
⛔أولاً: شرب كمية كبيرة جداً من الماء البارد مما قد يؤدي إلى مشاكل هضمية.
✅ شرب كمية معتدلة من الماء البارد و على فترات متفاوتة.
⛔ثانياً: الإفطار على أطعمة دهنية ، يعتبر خطأ بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون، مثل المقالي والأغذية الدسمة.
✅ يجب البدء بالسكريات البسيطة التي يسهل هضمها ، ولعل أفضل ما يبدأ به الصائم إفطاره هو ( التمر ) فهو غني بالسكريات سريعة الامتصاص التي لا تحتاج إلى عمليات معقدة في تمثيلها، ما يؤدي إلى رفع سكر الدم بصورة معتدلة وسهلة.
⛔ثالثاً: تناول كميات كبيرة من الطعام دون تجزئة ، يفضل البعض تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة وقت الإفطار.
✅ الأفضل تناول وجبات صغيرة على فترات: وجبة وقت الإفطار ، وجبة بعد صلاة التراويح ، ، وجبة العشاء ، وجبة السحور.
⛔رابعاً: الإفراط في الحلويات ، إن الإسراف في تناول الحلويات والقطايف والمعجنات بشكل كبير بعد الإفطار يؤدي إلى تراكم الدهون وحدوث السمنة.
✅ تناول كمية معتدلة او بسيطة وقت الافطار والافضل تجنبها وقت الافطار.
⛔خامساً: إهمال الرياضة ،بعض الأشخاص يهملون ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان.
✅ يجب ممارسة الرياضة: فللرياضة فوائد عديدة لأعضاء الجسم كافة ولا يقتصر أثرها على تخفيف الوزن، فهي: مفيدة للوقاية من الإصابة بالسكري ، مفيدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم ، تساعد على تقوية عضلات الجسم ، تعمل على تحسين الحالة النفسية ، تقلل من الاكتئاب والقلق ، وأفضل وقت للرياضة هو قبل الإفطار بساعة إذا أمكن أو بعد الافطار بساعتين على الأقل.✨
🍃🍂
🌙🌙
✨ توصيات لشهر رمضان المبارك ✨
☘في رمضان اجعل عينك على الفرائض:
فريضة الفجر ، فريضة الظهر، فريضة العصر، فريضة المغرب، فريضة العشاء ، ابذل جهدك أن تصل بها إلى أعلى درجة من الإحسان، اجْمع قلبك فيها، وحتى الآيات التي تريد أن تقرأها في الفريضة، لو استطعت اقرأ معناها قبل أن تقرأها ، اجعل رمضان نقطة تغيير لنفسك.
☘اعلم أنه لا محبوب أكثر عند الله من الفرائض:
انظروا عندما يصلي الناس في المساجد ولا يدركون العشاء، ويدركون التراويح، ماذا يفعلون؟
ينقرون صلاة العشاء نقرا لا خشوع ولا طمأنينة مِن أجل أن يدركوا التراويح ، فلا يحتال عليك الشيطان، أحب الأعمال إلى الله الفرائض.
☘ قال تعالى:{ فإذا عزم الأمر فلو صدقوا الله لكان خيرا لهم }
أيقظك الله وقت صلاة الضحى، فقلت: (سأقوم وأصلي الضحى قبل أن يأتي الظهر) ، ثم أخذت تؤجل تؤجل، إلى أن ذهب وقت الصلاة ، دائماً استعن بالله عز وجل، وأبرم عملك بالعزم.
☘من أعظم أسباب زيادة الإيمان تدبّر القرآن:
فحاول ألاّ تقرأ بلسانك بينما عقلك سرحان هناك يخطط ، قد يقول قائل: ( إذن عندما أجد نفسي سرحان أغلق المصحف وانتهى الأمر ) ، كلا، استعذ بالله من الشيطان الرجيم، لا تستسلم له، اجعل الله ينظر لك وأنت تجاهد، فالمجاهدة مِن أخص صفات المحسنين.💚✨
🍃🍂
✨ توصيات لشهر رمضان المبارك ✨
☘في رمضان اجعل عينك على الفرائض:
فريضة الفجر ، فريضة الظهر، فريضة العصر، فريضة المغرب، فريضة العشاء ، ابذل جهدك أن تصل بها إلى أعلى درجة من الإحسان، اجْمع قلبك فيها، وحتى الآيات التي تريد أن تقرأها في الفريضة، لو استطعت اقرأ معناها قبل أن تقرأها ، اجعل رمضان نقطة تغيير لنفسك.
☘اعلم أنه لا محبوب أكثر عند الله من الفرائض:
انظروا عندما يصلي الناس في المساجد ولا يدركون العشاء، ويدركون التراويح، ماذا يفعلون؟
ينقرون صلاة العشاء نقرا لا خشوع ولا طمأنينة مِن أجل أن يدركوا التراويح ، فلا يحتال عليك الشيطان، أحب الأعمال إلى الله الفرائض.
☘ قال تعالى:{ فإذا عزم الأمر فلو صدقوا الله لكان خيرا لهم }
أيقظك الله وقت صلاة الضحى، فقلت: (سأقوم وأصلي الضحى قبل أن يأتي الظهر) ، ثم أخذت تؤجل تؤجل، إلى أن ذهب وقت الصلاة ، دائماً استعن بالله عز وجل، وأبرم عملك بالعزم.
☘من أعظم أسباب زيادة الإيمان تدبّر القرآن:
فحاول ألاّ تقرأ بلسانك بينما عقلك سرحان هناك يخطط ، قد يقول قائل: ( إذن عندما أجد نفسي سرحان أغلق المصحف وانتهى الأمر ) ، كلا، استعذ بالله من الشيطان الرجيم، لا تستسلم له، اجعل الله ينظر لك وأنت تجاهد، فالمجاهدة مِن أخص صفات المحسنين.💚✨
🍃🍂
🌙🌙
🌙البرنامج اليومي لل30يوم في رمضان ان شاء الله🌙
بسم الله :
1⃣ الـ ٥ صلاوات في المسجد للشباب والرجال.
الـ ٥ صلاوات في وقتهم بدون تأخير للبنات والنساء.
2⃣السُنن الراتبه ( عندك ١٢ ركعه لازم تداوم عليهم يومياً .... ٢ قبل الفجر ... ٤ قبل الظهر و ٢ بعده .... ٢ بعد المغرب ... ٢ بعد العشاء )
3⃣ صلاة الضحي ( بتبدأ من بعد شروق الشمس بـ ربع ساعه ... لحد قبيل أذان الظهر بـ ربع ساعه ..... أقلّها ركعتين لحد ٨ ركعات .
4⃣أذكار الصباح والمساء ( أذكار الصباح بعد الفجر .... وأذكار المساء بعد العصر ..... لو نسيت تقولهم في ميعادهم قولهم مجرد ما تفتكر المهم متسبهمش )
5⃣ صلاة التراويح :
- للشباب .... في المسجد طبعا مع الإمام واختار إمام يكون صوته حلو علشان تحسّ بالصلاه.
- للبنات .... الافضل إنك تصليها في البيت .
6⃣الصدقه ( جنيه واحد يوميا ... وانت خارج من صلاة العصر إعطيه لأول سائل يقابلك ..... يبقي عندك ٣٠ جنيه في الشهر كله ....ولو انت مُيسّر الحال وربنا موسّعها عليك تصدّق بما يليقُ بك . )
7⃣ الإعتكاف:-
يعادل عمره او حج أسبوعيا ( إختار يوم في الاسبوع بعد ما تصلي الفجر متطلعش من المسجد ... خلّيك في المسجد لحد الشروق ... قول الاذكار واقرأ قرآن ... لك بذلك أجر حجه وعمره تامه تامه تامه .... اعمل الموضوع ده ٤ مرات في الشهر )
8⃣قراءة القرآن:-
5ختمات في الشهر .... بواقع ٥ أجزاء يومياً ... يعني هتختم كل ٦ أيام مره
3ختمات في الشهر ... بواقع ٣ أجزاء يوميا .... يعني هتختم كل ١٠ أيام مره
والمشغولين ختمه واحدة في الشهر .... بواقع جزء كل يوم فقط.
9⃣ الدعاء ( عندك ٣ أوقات انا مسمّيهم وقت تحقيق المعجزات )
- الربع ساعه قبل الفطار
- الساعه اللي قبل الفجر
- اخر ساعه بعد العصر من كل جمعه
( طبعا إنت محضّر الادعيه والحاجات اللي نفسك فيها وبتتمناها في ورقة ، لحّ علي ربنا في ال ٣ أوقات ديل ، حتشوف دعائك بيتحقق بعد رمضان كفلق الصبح ، شرط انك تدعي بإخلاص ويقين وصدق ).
🔟 ركعتين في جوف الليل ( عارف ياسيدي والله إنك صليت التراويح ، بس ده ما يمنع انك تصلي ركعتين خفاف في وقت النزول الالهي.
--------------------
- هذه ١٠ خطوات ، لو داومت علي الـ 10 خطوات ديل خلال الـ ٣٠ يوم ، حيكون أحسن رمضان عيشته في حياتك ، و حتخرج من رمضان ان شاء الله إنسان نقي تقي كأنك لسه مولود.
= اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين و لا مفقودين.🤲🏻✨
🍃🍂
🌙البرنامج اليومي لل30يوم في رمضان ان شاء الله🌙
بسم الله :
1⃣ الـ ٥ صلاوات في المسجد للشباب والرجال.
الـ ٥ صلاوات في وقتهم بدون تأخير للبنات والنساء.
2⃣السُنن الراتبه ( عندك ١٢ ركعه لازم تداوم عليهم يومياً .... ٢ قبل الفجر ... ٤ قبل الظهر و ٢ بعده .... ٢ بعد المغرب ... ٢ بعد العشاء )
3⃣ صلاة الضحي ( بتبدأ من بعد شروق الشمس بـ ربع ساعه ... لحد قبيل أذان الظهر بـ ربع ساعه ..... أقلّها ركعتين لحد ٨ ركعات .
4⃣أذكار الصباح والمساء ( أذكار الصباح بعد الفجر .... وأذكار المساء بعد العصر ..... لو نسيت تقولهم في ميعادهم قولهم مجرد ما تفتكر المهم متسبهمش )
5⃣ صلاة التراويح :
- للشباب .... في المسجد طبعا مع الإمام واختار إمام يكون صوته حلو علشان تحسّ بالصلاه.
- للبنات .... الافضل إنك تصليها في البيت .
6⃣الصدقه ( جنيه واحد يوميا ... وانت خارج من صلاة العصر إعطيه لأول سائل يقابلك ..... يبقي عندك ٣٠ جنيه في الشهر كله ....ولو انت مُيسّر الحال وربنا موسّعها عليك تصدّق بما يليقُ بك . )
7⃣ الإعتكاف:-
يعادل عمره او حج أسبوعيا ( إختار يوم في الاسبوع بعد ما تصلي الفجر متطلعش من المسجد ... خلّيك في المسجد لحد الشروق ... قول الاذكار واقرأ قرآن ... لك بذلك أجر حجه وعمره تامه تامه تامه .... اعمل الموضوع ده ٤ مرات في الشهر )
8⃣قراءة القرآن:-
5ختمات في الشهر .... بواقع ٥ أجزاء يومياً ... يعني هتختم كل ٦ أيام مره
3ختمات في الشهر ... بواقع ٣ أجزاء يوميا .... يعني هتختم كل ١٠ أيام مره
والمشغولين ختمه واحدة في الشهر .... بواقع جزء كل يوم فقط.
9⃣ الدعاء ( عندك ٣ أوقات انا مسمّيهم وقت تحقيق المعجزات )
- الربع ساعه قبل الفطار
- الساعه اللي قبل الفجر
- اخر ساعه بعد العصر من كل جمعه
( طبعا إنت محضّر الادعيه والحاجات اللي نفسك فيها وبتتمناها في ورقة ، لحّ علي ربنا في ال ٣ أوقات ديل ، حتشوف دعائك بيتحقق بعد رمضان كفلق الصبح ، شرط انك تدعي بإخلاص ويقين وصدق ).
🔟 ركعتين في جوف الليل ( عارف ياسيدي والله إنك صليت التراويح ، بس ده ما يمنع انك تصلي ركعتين خفاف في وقت النزول الالهي.
--------------------
- هذه ١٠ خطوات ، لو داومت علي الـ 10 خطوات ديل خلال الـ ٣٠ يوم ، حيكون أحسن رمضان عيشته في حياتك ، و حتخرج من رمضان ان شاء الله إنسان نقي تقي كأنك لسه مولود.
= اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين و لا مفقودين.🤲🏻✨
🍃🍂
🌙🌙
نقاط سريعة احسب انها مفيدة و كلنا محتاجنها خلال شهر رمضان المبارك :-
- مبدئياً الناس تبقى عشرة على رمضانها و ما تلعب فيهو ، رمضان ما بس ترك " للمحظورات" من اكل و شراب و شهوات بل هو كذلك ترك حتى " للمُباح الزائد " ؛ التلفزيون، الكورة، الونسة الكتيرة، الطلعات ...الخ
- رمضان حالة طواريء انك تضغط فيها نفسك و تهذّبها ، حالة عزلة مع مختلف انواع العبادات و مستوى عالي من التواصل بينك و بين نفسك و ربنا سبحانه و تعالى.
- الازمات الكتيرة و الحراك و الاحداث المتسارعة الحاصلة و البتحصل في الراهن بتاع البلد= ما تنسيك مشروعك الرئيسي اللي انت جيت عشانو الكوكب و اللي بصورة رئيسية حتتسئل عنو مش عن الحراك او الاحداث ..الخ = و المشروع دا اللي هو العبادة و دخولك الجنة و نجاتك من النار ..تركيزنا الاعلى مفروض ينصرف نحو الحاجة دي ..طبعا بقية تصرفاتنا و اهتماماتنا في الحياة برضو عبادة اذا استحضرنا النية ، لكن انا هنا بتكلم عن العبادة بمعناها الشعائري البحت.
- الوحش الاكبر و مشكلة المشاكل و لص الوقت و التركيز و الصفاء النفسي و الذهني = السوشال ميديا و بالذات الفيسبوك ..من استطاع ان يتركها تماماً في رمضان فليفعل و دا الاحسن و الافضل ..و من لم يستطع فليخففها للحد الأدنى .. مشكلة السوشال ميديا انها بتمرّقك من الموود و بتعكّر صفوك الداخلي عبر التايملاين المحتوي على الهاديء و المزعج و الجيد و الرديء و المُلهي و مختلف الاحداث و التفاعلات و التعليقات و مرات بتجيب ليها ذنوب و حاجات كتيرة بتنغص صفاءك ..طبعاً دا كلو بمعزل عن كونها سرقة الوقت ..و انها بتسلبك شعورك برمضان كحالة فريدة و فرصة نادرة تأتي مرة في العام قد لا تعود لك.مرة اخرى .. فالناس تتعامل مع الحاجة دي بجدية.
- قراءة القرآن و الختمات و الصدقات و مختلف العبادات = تحدث و يتحدث عنها كثيرون في مختلف المنصات .. ما حاتكلم عنها فالناس تبقى عليها عشرة.. لكن عايز اتكلم عن اهمية عمل " برنامج رمضاني" .. تقسم وقتك بين تاسكاتك الحياتية العادية ..القرآن و العبادات و الاجتهاد فيها ..التراويح ..مقروءاتك و مسموعاتك.. الناس تركز شديد على القرآن ، القرآن ، ثم القرآن .. ختمات القراءة او ختمات المُدارسة من ناحية التدبر و معرفة معاني الكلمات الما معروفة بالنسبة ليك عبر الاستعانة بالمصنفات اليسيرة المُبسطة المعروفة و الجيدة في التفسير زي " المُختصر في التفسير " ..و احد الاصدقاء أوصاني بكتاب " صفوة التفاسير" صراحة ما قريتو و انما اطّلعتا على اجزاء منو فهو ممتاز.. فالناس تشوف الانسب.. في سلسلة صوتية بتساعدك في لنك تعمل برنامج رمضاني و هي ممتازة للغاية و خفيفة كلها 5 حلقات و هي سلسلة " المغزى الرمضاني " للشيخ ابراهيم السكران - فكّ الله بالعِز أسره - ، و برضو في محاضرة ممتازة في نفس الموضوع للدكتور سلطان العميري ..صراحة نسيت إسمها.
- القراءة و الاطلاع العام في رمضان من الافضل يكون في التزكية و كل ما يرفع ايمانك و يعينك على الاستفادة من رمضان و يفهمك الدين عموماً و القرآن بشكل خاص .. انصح بكتابي التزكية لابراهيم السكران " الطريق إلى القرآن" و " رقائق القرآن " .. انصح بكتب الشيخ فريد الانصاري - رحمه الله - اطلعت عليها اطلاعاً عاما و لم اقرأها تفصيلاً ، و هي" قناديل الصلاة" و " جمالية الدين" و " مجالس القرآن " .. و انصح كذلك بكتابي محمد عبد الله دراز " النبأ العظيم" و " مدخل الى القرآن الكريم " و هي في رأيي من افضل ما كُتب في الحِجاج المعرفي التزكوي عن القرآن الكريم .. في قنوات مفيدة في تليجرام ممكن الناس تتابعها.
- رمضان بمشي سريع.. فننتبه للحاجة دي .. على يوم 14 لحدي يوم 18 كدا = بيجي فتور و ارهاق كدا و الناس بتبدا ترجع لروتينها العادي من اهمال للعبادات و لحظات ثمينة بنضيعها من الشهر الكريم ... فالناس تستشعر فكرة الفرصة النادرة البتجي مرة في السنة و تصبر .. في العشرة الاواخر كلها او جزء منها حاول "اعتكف" ما استطعت إلى ذلك سبيلا... الناس تسدد و تقارب و تعمل البتقدر عليو .. ما تنسوا الدعاء لي نفسكم و للبلد و للناس و للمضطهدين و المظلومين و للدعاة و المصلحين المسجونين بغياً و ظُلماً ..و غير ذلك ما شئت من الدعاء .
- بذكر النقاط دي و انا زيي زي ناس كتيرين محتاج ليها جداً و قد اكون أحوج منهم و طبعاً الواحد ما قعد يقدر يطبق كل القلتو في النقاط دي 100% ..لكن ياهو نحاول نسدد و نقارب ..و ربنا يجعلنا من الذين يستمعون القول فيتبعون أحسنه ..و دعواتكم معانا.
= ربنا يتقبل صيامنا وقيامنا ، و يغفر لنا ذنوبنا ، ويرحمنا ، و يجعلنا من عتقاء هذا الشهر الكريم.🤲🏻✨
🍃🍂
نقاط سريعة احسب انها مفيدة و كلنا محتاجنها خلال شهر رمضان المبارك :-
- مبدئياً الناس تبقى عشرة على رمضانها و ما تلعب فيهو ، رمضان ما بس ترك " للمحظورات" من اكل و شراب و شهوات بل هو كذلك ترك حتى " للمُباح الزائد " ؛ التلفزيون، الكورة، الونسة الكتيرة، الطلعات ...الخ
- رمضان حالة طواريء انك تضغط فيها نفسك و تهذّبها ، حالة عزلة مع مختلف انواع العبادات و مستوى عالي من التواصل بينك و بين نفسك و ربنا سبحانه و تعالى.
- الازمات الكتيرة و الحراك و الاحداث المتسارعة الحاصلة و البتحصل في الراهن بتاع البلد= ما تنسيك مشروعك الرئيسي اللي انت جيت عشانو الكوكب و اللي بصورة رئيسية حتتسئل عنو مش عن الحراك او الاحداث ..الخ = و المشروع دا اللي هو العبادة و دخولك الجنة و نجاتك من النار ..تركيزنا الاعلى مفروض ينصرف نحو الحاجة دي ..طبعا بقية تصرفاتنا و اهتماماتنا في الحياة برضو عبادة اذا استحضرنا النية ، لكن انا هنا بتكلم عن العبادة بمعناها الشعائري البحت.
- الوحش الاكبر و مشكلة المشاكل و لص الوقت و التركيز و الصفاء النفسي و الذهني = السوشال ميديا و بالذات الفيسبوك ..من استطاع ان يتركها تماماً في رمضان فليفعل و دا الاحسن و الافضل ..و من لم يستطع فليخففها للحد الأدنى .. مشكلة السوشال ميديا انها بتمرّقك من الموود و بتعكّر صفوك الداخلي عبر التايملاين المحتوي على الهاديء و المزعج و الجيد و الرديء و المُلهي و مختلف الاحداث و التفاعلات و التعليقات و مرات بتجيب ليها ذنوب و حاجات كتيرة بتنغص صفاءك ..طبعاً دا كلو بمعزل عن كونها سرقة الوقت ..و انها بتسلبك شعورك برمضان كحالة فريدة و فرصة نادرة تأتي مرة في العام قد لا تعود لك.مرة اخرى .. فالناس تتعامل مع الحاجة دي بجدية.
- قراءة القرآن و الختمات و الصدقات و مختلف العبادات = تحدث و يتحدث عنها كثيرون في مختلف المنصات .. ما حاتكلم عنها فالناس تبقى عليها عشرة.. لكن عايز اتكلم عن اهمية عمل " برنامج رمضاني" .. تقسم وقتك بين تاسكاتك الحياتية العادية ..القرآن و العبادات و الاجتهاد فيها ..التراويح ..مقروءاتك و مسموعاتك.. الناس تركز شديد على القرآن ، القرآن ، ثم القرآن .. ختمات القراءة او ختمات المُدارسة من ناحية التدبر و معرفة معاني الكلمات الما معروفة بالنسبة ليك عبر الاستعانة بالمصنفات اليسيرة المُبسطة المعروفة و الجيدة في التفسير زي " المُختصر في التفسير " ..و احد الاصدقاء أوصاني بكتاب " صفوة التفاسير" صراحة ما قريتو و انما اطّلعتا على اجزاء منو فهو ممتاز.. فالناس تشوف الانسب.. في سلسلة صوتية بتساعدك في لنك تعمل برنامج رمضاني و هي ممتازة للغاية و خفيفة كلها 5 حلقات و هي سلسلة " المغزى الرمضاني " للشيخ ابراهيم السكران - فكّ الله بالعِز أسره - ، و برضو في محاضرة ممتازة في نفس الموضوع للدكتور سلطان العميري ..صراحة نسيت إسمها.
- القراءة و الاطلاع العام في رمضان من الافضل يكون في التزكية و كل ما يرفع ايمانك و يعينك على الاستفادة من رمضان و يفهمك الدين عموماً و القرآن بشكل خاص .. انصح بكتابي التزكية لابراهيم السكران " الطريق إلى القرآن" و " رقائق القرآن " .. انصح بكتب الشيخ فريد الانصاري - رحمه الله - اطلعت عليها اطلاعاً عاما و لم اقرأها تفصيلاً ، و هي" قناديل الصلاة" و " جمالية الدين" و " مجالس القرآن " .. و انصح كذلك بكتابي محمد عبد الله دراز " النبأ العظيم" و " مدخل الى القرآن الكريم " و هي في رأيي من افضل ما كُتب في الحِجاج المعرفي التزكوي عن القرآن الكريم .. في قنوات مفيدة في تليجرام ممكن الناس تتابعها.
- رمضان بمشي سريع.. فننتبه للحاجة دي .. على يوم 14 لحدي يوم 18 كدا = بيجي فتور و ارهاق كدا و الناس بتبدا ترجع لروتينها العادي من اهمال للعبادات و لحظات ثمينة بنضيعها من الشهر الكريم ... فالناس تستشعر فكرة الفرصة النادرة البتجي مرة في السنة و تصبر .. في العشرة الاواخر كلها او جزء منها حاول "اعتكف" ما استطعت إلى ذلك سبيلا... الناس تسدد و تقارب و تعمل البتقدر عليو .. ما تنسوا الدعاء لي نفسكم و للبلد و للناس و للمضطهدين و المظلومين و للدعاة و المصلحين المسجونين بغياً و ظُلماً ..و غير ذلك ما شئت من الدعاء .
- بذكر النقاط دي و انا زيي زي ناس كتيرين محتاج ليها جداً و قد اكون أحوج منهم و طبعاً الواحد ما قعد يقدر يطبق كل القلتو في النقاط دي 100% ..لكن ياهو نحاول نسدد و نقارب ..و ربنا يجعلنا من الذين يستمعون القول فيتبعون أحسنه ..و دعواتكم معانا.
= ربنا يتقبل صيامنا وقيامنا ، و يغفر لنا ذنوبنا ، ويرحمنا ، و يجعلنا من عتقاء هذا الشهر الكريم.🤲🏻✨
🍃🍂