#Foydali_Maslahat ✅

👨‍⚕Кексалик оёқдан бошланади.

✅ Оёқларга тўғридан-тўғри таъсир қилиш нафақат тананинг қаришини кечиктириши, балки унинг ҳозирги ҳолатини ҳам яхшилаши мумкин.

👉 Яланг оёқ юринг. Албатта, кўчада буни қилишнинг деярли имкони йўқ - уйда йуринг.

👉 Оёқ бармоқларида, товонда, шунингдек, оёқнинг ички ва ташқи томонида юринг. Оёқларнинг мушаклари ва суякларини мустаҳкамлайди. Бу уларнинг қон айланишини яхшилайди.

👉Ҳар куни оёқларингизни уринг. Каучук ёки ёғоч болғача билан оёққа уринг. Буни оёқ бармоқларининг таги бўйлаб қилишингиз керак.

🌸Яқинларингизга хам юборинг🦋

https://telegram.me/+AlIaSYluAexkODMy

Э Р Т А Г А 🦋
Ж У М А 🎈♥️

. 人 ★* 。 • ˚* ˚ 🌟🌙
. (_ _） * **★
. ┃口┃ * *** *
. ┃口┃★ * ***. . *˛•
. ┃口┃★ * •★ 。•˛˚˛*
. ┃口┃ •˛˚˛* 人 •˛˚ *
. ┃口┃ .-:'''"''''"''.-.
. ┃口┃ (_(_(_()_)_)_)
┃口┃_┃∩∩∩∩∩∩┃
. ┃. ┃_┃∩∩∩∩∩∩
.
✨ Аллохим барчамизни ўз панохида ўзи асрасин! Тунингиз осуда бўлсин, пок орзу-ниятларингиз албатта ушалсин! 🌸🕊

Хайрли тун қадрдон.!!!
Тонгда сизни уйғотсин
Саҳар айтилган Азон !!

🌸Яқинларингизга хам юборинг🦋

https://telegram.me/+AlIaSYluAexkODMy

Бугун ЖУМА!

100та салавот айтинг ва яқинларингизга улашинг.

#ЖУМА_ЧЕЛЕНДЖИ

@Kelin_Liboslari 👰‍♀